Makeup For Wedding At Home In Hindi किसी शादी में जाना हो तो अच्छी ड्रेस के साथ चेहरे पर फाइन मेकअप होना बहुत जरूरी है।...
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योग क्या है, योग के प्रकार और फायदे – Yoga...
Yoga Ke Fayde in Hindi पिछले कुछ समय से योग ने बहुत ही लोकप्रियता हासिल कर ली है। बहुत से लोग योग के लाभ जानते हैं।...
फिटकरी के फायदे और नुकसान – Fitkari (Alum)...
Fitkari Benefits in Hindi फिटकरी (Alum) एक अद्भुत घटक है जो कि पानी को साफ करने से लेकर त्वचा को निखारने जैसे कई फायदों...
दाँतों की देखभाल कैसे करे – How to care for...
पानी में मौजूद कैमिकल्स, तंबाकू और कलर्ड फूड्स के ज्यादा इस्तेमाल से भी दांतों में पीलापन आ जाता है। जिससे बचने के...
लैक्टोज असहिष्णुता क्या है, लक्षण, कारण, जांच...
Lactose intolerance in Hindi लैक्टोज असहिष्णुता मतलब दूध की एलर्जी एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र में व्यक्तियों को...
डिटॉक्स वॉटर से झटपट हो सकता है वजन कम! –...
Detox water for weight loss in Hindi डिटॉक्स वॉटर वजन घटाने के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है जो लंबे समय से...
स्लीप पैरालिसिस (नींद पक्षाघात) के कारण, लक्षण...
नींद पक्षाघात या स्लीप पैरालिसिस काफी सामान्य नींद की समस्या है। यह एक अस्थायी पक्षाघात है,, जिसके तहत नींद के दौरान...
गमले में नींबू का पेड़ (पौधा) उगाने की पूरी...
नींबू का पौधा आपके बगीचे की सुन्दरता बढ़ाने का एक आसान तरीका है। इसे गमले में उगाया जा सकता है और इसके फलों को खाया जा...
बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा में अंतर –...
Baking powder vs Baking soda in Hindi बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर के गुण आमतौर पर कई मामलों में एक समान है। ये दोनों एक...
गाजर के जूस के फायदे और नुकसान – Carrot...
Gajar Juice Ke Fayde Aur Nuksan ताजा गाजर का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। क्योंकि गाजर के...
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के कारण, लक्षण और उपचार...
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) जिसे यूरिन इन्फेक्शन के नाम से भी जाना जाता है एक ऐसा संक्रमण है जो मूत्र विसर्जन के रास्ते...
दांत दर्द ठीक करने के 10 घरेलू उपाय -10 Home...
Dant Dard ka Gharelu ilaj यदि आपके दांत में दर्द हो रहा है तो यह पता करना महत्वपूर्ण है कि आपकी परेशानी की जड़ क्या है।...
गर्भनिरोधक दवाओं के नाम और उनसे शरीर पर पड़ने...
Contraceptive pills in Hindi अनचाहे गर्भधारण से बचने के लिए लोग अक्सर गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करते हैं। अनचाहे गर्भाधारण...
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए शहद का इस्तेमाल कैसे...
गोरी और चमकती त्वचा पाना कठिन काम लग सकता है। प्रदूषण, खाने की खराब आदतें और हमारी त्वचा पर कहर बरसाने वाले इन रसायनों...
ड्राई स्किन वालों के लिए बेस्ट हैं घर पर बने ये...
सर्दियों में स्क्रबिंग बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है क्योंकि यह आपकी डेड स्किन को हटाती है और एक नई त्वचा को सामने लाती...
प्रेगनेंसी का दसवां हफ्ता – Pregnancy Tenth week...
नौ हफ्ते की प्रेगनेंसी पूरी करने के बाद आपके गर्भावस्था का दसवां हफ्ता शुरु हो चुका है। इसका अर्थ यह है कि आप तीसरे...
वजन घटाने के लिए सबसे असरदार 6 योगासन –...
मोटापा लोगों के लिए किसी बोझ से कम नहीं होता अत्यधिक वजन वाले लोग मोटापे को बोझ की तरह हर जगह ढोते रहते हैं। यदि आप...
जल जाने पर तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे –...
अक्सर घर में खाना बनाते हुए, पूजा करते हुए जल जाना आम बात है। वहीं, बच्चे शैतानी करते समय कब किस चीज से अपना हाथ जला...
बच्चे को माँ का दूध (स्तनपान) छुड़ाने के उपाय...
How To Stop Baby From Breastfeeding In Hindi माँ के लिए बच्चे को जितना जरुरी होता है दूध पिलाना उतना ही जरुरी होता है...
गर्भधारण कैसे होता है व गर्भधारण की प्रक्रिया...
Garbh Dharan Kaise Hota Hai गर्भधारण या गर्भावस्था (Pregnancy) तब उत्पन्न होती है जब सेक्स के बाद पुरुष का शुक्राणु...
पैप स्मीयर टेस्ट क्या होता है, प्रक्रिया, कीमत...
Pap Smear Test In Hindi पैप स्मीयर टेस्ट को ‘पैप टेस्ट’ भी कहा जाता है। इस लेख में हम जानेंगे पैप स्मीयर...
शीतपित्त यानि अर्टिकेरिया: कारण, लक्षण, जांच और...
Urticaria in hindi शीतपित्त यानि अर्टिकेरिया खुजली की बीमारी का एक घातक प्रकार है जिसे ठीक करने के लिए आपको दवाओं का...
बर्थ कंट्रोल स्पंज का उपयोग, तरीका, फायदे और...
Birth Control Sponge in Hindi बर्थ कंट्रोल स्पंज का उपयोग आपको गर्भावस्था से बचा सकता है। लेकिन बहुत से लोगों को बर्थ...
मोटापा और वजन कम करने के आयुर्वेदिक टिप्स –...
Motapa Aur Vajan Kam Karne Ke Tips In Hindi: वजन कम करने और बिना डाइटिंग के बेली फैट बर्न करने के लिए इन 4 आयुर्वेदिक...
मुहांसों के प्रकार और उनका इलाज -Types Of Acne...
Types of pimples in hindi आपने अक्सर सुना होगा कि सभी प्रकार के मुहांसों के लिए एक शब्द का इस्तेमाल होता है जिसे...
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज करने का सही समय...
Best time to exercise in hindi ज्यादातर लोगों के मन में यह दुविधा बनी रहती है कि वजन कम करने के लिए व्यायाम करने का...
गर्भपात होने के बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं...
Indian Diet After Miscarriage In Hindi गर्भपात होने के बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए यह जानना उन महिलाओं...
क्या कपूर, लौंग, नीलगिरी के तेल से ब्लड ऑक्सीजन...
भारत में कोरोना वायरस के मामले दिन-प्रतिदिन तेजी से बढ़ रहे हैं। एक पोस्ट इंटरनेट पर वायरल हो रही है जो दावा कर रही है...
सोआ के फायदे और नुकसान – Dill Benefits And...
Dill Benefits And Side Effects in Hindi सोआ का उपयोग सदियों से किया जा रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं सोआ क्या है।...
अदरक के फायदे, औषधीय गुण, उपयोग और नुकसान –...
Ginger Benefits in Hindi अदरक का उपयोग प्राचीन समय से मसाले के रूप में किया जा रहा है। अदरक में बहुत से विशिष्ट गुण...
जब आपको सर्दी होती है तो क्या होता है? –...
सर्दी, जुकाम, ठण्ड, मतलब कम तापमान वाला मौसम, जिस मौसम में बहुत सारे लोगों को जुकाम होता है। इसलिए हम समझते हैं कि ठण्ड...
राजमा के फायदे और नुकसान – Kidney Beans...
राजमा अपने विशिष्ट स्वाद और बनावट के कारण बहुत ही लोकप्रिय हैं, ये गहरे लाल रंग और गुर्दे के आकार के होते है। राजमा...
फल खाने के बाद पानी पीना चाहिए या नहीं –...
फल खाने के बाद पानी पीने से बचें या परहेज करें क्योंकि इससे पेट में भोजन के अवशोषण और पाचन प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न...
गुहेरी (बिलनी) के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव...
गुहेरी (आँख में फुंसी) एक लाल रंग की गांठ या फुंसी है, जो आँख की ऊपरी या निचली पलक पर होती है। आपकी आँख की पलक पर एक...
गर्मी से बचने के लिए पिएं ये देसी ड्रिंक्स...
Desi summer drinks in Hindi गर्मी आते ही आम का पना और नींबू शिकंजी की ही याद आती है क्योंकि गर्मी में डिहाइड्रेशन से...
साल के फायदे स्वास्थ्य लाभ और नुकसान – Sal...
Health Benefits of Sal Tree in hindi साल के पेड़ को अंग्रेजी में शोरिया रोबुस्टा (Shorea Robusta) कहा जाता है, कुछ...
कैल्शियम की कमी होने पर क्या खाना चाहिए? –...
Calcium Ki Kami Hone Par Kya Khana Chahiye: कैल्शियम हमारे शहरी के लिए बहुत ही जरूरी खनिज तत्व होता है, इसकी कमी से...
घर पर बनायें पपीता का फेस पैक और पायें गोरी और...
Papaya Facial At Home In Hindi पपीता का फेस पैक से बढ़ाये अपने चेहरे की सुंदरता और पायें गोरी और निखरी त्वचा घर पर ही।...
सूखी खांसी के लिए घरेलू उपचार – Home Remedy...
Home Remedy For Dry Cough In Hindi सूखी खांसी के घरेलू उपचार इसलिए आवश्यक है क्योंकि अक्सर सर्दी के बाद आपको इसकी...
मुँहासे के निशान और दागों से छुटकारा पाने के लिए...
How To Get Rid Of Acne Scars Fast At Home In Hindi: यदि आप मुँहासे की समस्या से जूझ रहे हैं, तो चिंता न करें, यह सभी...
जीवन में हमेशा सकारात्मक कैसे बने रहें –...
Positive Thinking Tips in Hindi परेशानियां आमतौर पर हर व्यक्ति के जीवन में होती हैं। कुछ लोग इन्हीं परेशानियों को अपनी...
इस धनतेरस आपको तांबे का बर्तन क्यों खरीदना चाहिए...
धनतेरस या धनत्रियोदशी पांच दिन चलने वाली दीपावली त्यौहार का पहला दिन है। इस दिन हिन्दू लोग धन के देवता कुबेर की पूजा...
नसों की कमजोरी, कारण, लक्षण और घरेलू उपचार...
Naso Ki Kamjori In Hindi नसों की कमजोरी के परिणामस्वरूप गंभीर चिकित्सकीय स्थिति उत्पन्न हो सकती है। यहां तक कि लंबे...
WHO ने व्हाट्सएप के जरिये कोरोना वायरस फैक्ट्स के...
Who whatsapp service in hindi: आज (20 मार्च 2020), WHO कोरोना वायरस से लोगों को सुरक्षित रखने के लिए व्हाट्सएप और...
वीरासन (हीरो पोज़) करने का तरीका और फायदे –...
Virasana yoga in Hindi वीरासन करने से आपको अनेक प्रकार के रोगों से छुटकारा मिल सकता हैं, इसके नियमित अभ्यास से आपको...
सौंफ का पानी पीकर घटाएं तेजी से वजन –...
Fennel water for Lose weight in Hindi: सौंफ न केवल एक मसाला है बल्कि यह औषधीय गुणों से भी भरपूर है। सौंफ के पानी का...
एलर्जी के लक्षण, कारण इलाज और घरेलू उपचार –...
Allergy in Hindi जब मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया कर लक्षणों को उत्पन्न करती है, तब...
दूब घास के फायदे और नुकसान – Durva (Doob) Grass...
Durva Grass Benefits in Hindi क्या आप पूजा पाठ में विश्वास करते हैं। यदि ऐसा है तो स्वाभाविक है कि आप दूब घास का...
शतावरी चूर्ण के फायदे पुरुषों के लिए –...
Shatavari churna use in Hindi शतावरी आजमाएं और सेक्स लाइफ को स्पाइसी बनाएं। शतावरी एक प्राचीन जड़ी बूटी है। शतावरी...
घर पर वैक्स कैसे बनाएं – Ghar Par Wax Kaise...
Ghar Par Wax Kaise Banaye In Hindi: हमारे शरीर पर होने वाले अनचाहे बालों को हटाने के लिए वैक्स का इस्तेमाल किया जाता...
बालों में मेहंदी लगाने के फायदे, नुकसान और लगाने...
मेंहदी का इस्तेमाल सदियों से हेयर डाई के रुप में होता आ रहा है। चाहे कोई त्योहार हो, शादी या फिर पार्टी, मेंहदी के बिना...
डिलीवरी के बाद डिप्रेशन (पोस्टपार्टम डिप्रेशन) के...
Postpartum Depression In Hindi डिलीवरी के बाद डिप्रेशन या प्रसव के बाद अवसाद यानि पोस्टपार्टम डिप्रेशन (PPD) एक प्रकार...
चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय –...
Chehre Se Keel Muhase Hatane Ke Gharelu Upay क्या आप चेहरे से कील मुंहासे हटाने के उपाय जानतें हैं यदि नहीं तो इस लेख...
लिवर की कमजोरी कारण लक्षण और दूर करने के उपाय...
भारत में दस खतरनाक रोगों में से एक है लिवर की बीमारी। हर साल तकरीब दो लाख लोग लिवर की समस्या से मरते हैं। लिवर की...
शुगर कम करने के घरेलू उपाय – Sugar Kam...
Diabetes home remedies in Hindi शुगर कम करने में घरेलू उपाय बहुत ही लाभदायक होते है। मधुमेह भारत में एक व्यापक और...
गर्मियों में इन आसान तरीकों करें ऑयली स्किन की...
Care Of Oily Skin In Summer In Hindi जब बात गर्मियों की आती है तो ऑयली स्किन पर खास ध्यान देने की आवश्यकता होती है।...
त्रिफला चूर्ण के फायदे और नुकसान – Triphala...
Triphala churna in Hindi त्रिफला एक आयुर्वेदिक हर्बल चूर्ण है जिसे तीन फलों अमालकी (आंवला), बिभितकी (बहेड़ा) और हरितकी...
नवरात्रि व्रत में खाएं इस तरह के आहार रहेंगे...
Navratri vrat ka khana in Hindi नवरात्रि का पवित्र पर्व हमारे देश में बहुत हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है।...
रनिंग स्टैमिना और स्पीड बढ़ाने का तरीका –...
Running Stamina Badhane Ke Tarike क्या आप दौड़ने के लिए रनिंग स्टैमिना बढ़ाने का तरीका और स्टेमिना बढ़ाने के उपाय...
ब्यूटी टिप्स ऑफटर 30 – Beauty Tips After...
Beauty Tips After 30 in Hindi 30 वर्ष के बाद चेहरे को अतिरिक्त देखभाल की जरुरत पड़ने लगती है इसलिए हम आज आपको ब्यूटी...
माँ के स्तनों का दूध कैसे सुखाएं घरेलू उपाय और...
अगर आपको स्तनपान कराते हुए समय हो गया है और आप चाहती हैं, कि स्तनों का दूध सूख जाए, तो इसके लिए कई तरीके अपना सकती हैं।...
निर्गुण्डी के फायदे और नुकसान – Nirgundi Ke Fayde...
Nirgundi Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi निर्गुण्डी एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसके बारे में अधिकतर लोगों को पता नहीं है।...
ये 3 आटे के फेस पैक बनाएंगें त्वचा को ग्लोइंग...
अगर आप गर्मियों के मौसम में त्वचा को चमकदार और जवां बनाना चाहते हैं, तो आपको घर पर गेहूं के आटे से बने यह फेस पैक...
नॉर्मल डिलीवरी के लिए क्या खाना चाहिए –...
Normal delivery ke liye kya khana chahiye: हर गर्भवती महिला चाहती है, कि उसकी नॉर्मल डिलीवरी हो। ऐसे में वे जानना चाहती...
ब्रेस्ट कैंसर का संकेत देते हैं ये लक्षण जानें...
Breast Cancer Ke Shuruati Lakshan In Hindi यदि आपने अपने ब्रैस्ट में तेज दर्द महसूस किया है या आपके स्तन में गांठ है...
15 दिन में पिंक लिप्स करने के घरेलू उपाय- Home...
क्या आप भी चाहते है कि आपके के लिप्स जल्दी से पिंक हो जाएं? यदि हाँ, तो आज हम आपको इस आर्टिकल में 15 दिन में पिंक लिप्स...
डार्क स्किन (सांवली स्किन) के लिए मेकअप टिप्स...
Makeup Tips For Dark Indian Skin In Hindi हर व्यक्ति की त्वचा का रंग अलग-अलग होता है इसलिए त्वचा के हिसाब से ही मेकअप...
गर्मी में दही खाने के फायदे – Garmi Me Dahi...
Garmi Me Dahi Khane Ke Fayde: दही कई प्रकार के पौष्टिक गुणों से भरा हुआ है, इसलिए इसका सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए...
कैल्शियम युक्त भोजन महिलाओं के लिए –...
कैल्शियम एक प्रकार का मिनरल है जो विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है जो व्यक्ति के...
बच्चे के कान में संक्रमण के लिए घरेलू उपचार...
बच्चों के कान में संक्रमण होना उन्हें गंभीर दर्द और बेचेनी दिलाता है। अक्सर हम देखते हैं कि छोटे बच्चे बहुत रोते...
कद्दू का जूस पीने के फायदे, नुकसान और बनाने की...
कद्दू का रस पीने के फायदे ठीक उसी तरह होते हैं जैसे कि किसी औषधीय पेय के होते हैं। आपने अब तक कद्दू के बीज और कद्दू...
कच्ची प्याज खाने के फायदे जानकर, आप रह जाएंगे...
Benefits of raw onion in Hindi: क्या आप कच्चा प्याज खाने के फायदे जानते है? प्याज का उपयोग तो हम सभी अपने खाने में...
एयर पॉल्यूशन मास्क लेने से पहले, जानें कुछ जरूरी...
Air Pollution Mask Buying Guide In Hindi: वायु प्रदुषण के बढ़ते स्तर के कारण अनेकों स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ रहा...
टॉप पर रहने के लिए स्मार्ट तरीके से वर्क को कैसे...
वर्कप्लेस पर प्रतिस्पर्धा (competition) दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है और लोगों को दौड़ में शामिल होने के लिए कड़ी मेहनत...
शरीर को स्लिम बनाने के आसान तरीके – Simple...
Simple Ways to Get Slim Naturally in Hindi स्लिम बॉडी पाना हर लड़की का सपना होता है आजकल ज्यादातर लोग अपनी फिटनेस को...
हाथ की चर्बी कम करने के आसान घरेलू उपाय...
How to Reduce Arm Fat in Hindi जिन लोगों के शरीर में फैट ज्यादा होता है, वो व्यक्ति अपने शरीर के चर्बी को कम करने के...
लेप्रोस्कोपी क्या है, प्रक्रिया और कीमत –...
laparoscopy in Hindi लेप्रोस्कोपिक सर्जरी इन हिंदी, लैप्रोस्कोपी एक प्रकार की सर्जिकल प्रक्रिया है, जिसमें पेट या...
सरसों के साग के फायदे – Benefits Of Mustard...
Benefits Of Mustard Greens In Hindi: सरसों के साग का नाम सुनते ही किसी विशेष व्यंजन का आभास होता है जबकि यह एक...
अनार के जूस के फायदे और नुकसान – Anar ke Juice Ke...
Pomegranate Juice in Hindi अनार का जूस पीने के फायदे सेहत के लिए लाभदायक होते हैं अनार जूस के फायदे अनेक हैं यह लाल रंग...
बॉलीवुड के इन सितारों ने लिया सरोगेसी का सहारा...
विदेशों में ही नहीं अब तो भारत जैसे देश में भी सरोगेसी से बच्चे पैदा करने का ट्रेंड तेजी से बढ़ता जा रहा है। वहीं अगर...
शरीर में जमी गन्दगी कैसे निकाले – Detox...
Detox Your Body in Hindi: मानव शरीर एक जटिल मशीन है इसलिए शरीर के लगभग सभी हिस्सों की समय-समय पर सफाई की जानी चाहिए।...
गर्मियों में बालों को खूबसूरत बनाए रखने के टिप्स...
Summer hair care tips in Hindi तेज गर्मी में बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए उनकी अधिक देखभाल की जरूरत होती है। बालों...
दिल को स्वस्थ रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार –...
Best Food For Healthy Heart In Hindi हार्ट के लिए गुड फूड का सेवन करना आवश्यक है क्योंकि हृदय हमारे शरीर का प्रमुख और...
स्किन टाइट करने के घरेलू उपाय – Skin Ko...
Skin Tightening Tips in Hindi चेहरे की स्किन टाइट करने के उपाय उम्र बढ़ने के कारण त्वचा में झुर्रियां आने लगती हैं जो...
माथे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय – How...
माथे पर दिखने वाली झुर्रियों को अक्सर बुढ़ापे की निशानी कहा जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। बल्कि झुर्रियां कम उम्र के...
चेहरे के लिए फेशियल के फायदे – Benefits Of...
स्वस्थ और सुंदर दिखने के लिए फेशियल बहुत लोकप्रिय है। यह त्वचा को साफ करके पोषण देने के साथ इसे मुलायम और तरोताजा बनाने...
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Sea Salt Scrub For Beautiful Skin In Hindi सी-साल्ट स्क्रब इन हिंदी: त्वचा शरीर की पहली परत होती है और सबसे बड़ा अंग...
मर्द अपने प्राइवेट पार्ट्स के हेयर क्लीन कैसे...
मर्द अगर अपने प्राइवेट पार्ट की ठीक ढंग से सफाई नहीं करते तो उन्हें कई तरह के संक्रमण होने का खतरा होता है। नहाने से...
तुलसी अर्क के फायदे और नुकसान – Tulsi Ark...
Tulsi ark in Hindi आप सभी तुलसी के फायदे जानते होगें, यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। लेकिन...
जूस पीने के फायदे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के...
जूस पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण यह न केवल बीमारियों को ठीक करता है, बल्कि आपके...
जानिए कैसे मना सकते हैं, स्वस्थ दिवाली –...
दीवाली पर स्वस्थ रहने के तरीके: क्या आप भी चाहते हैं, कि आपकी दिवाली हेल्दी हो। अगर ऐसा है, तो त्योहार के इन दिनों में...
गठिया का आयुर्वेदिक उपचार – Ayurvedic...
Ayurvedic Treatment For Gathiya In Hindi सर्दीयों के मौसम में गठिया की परेशानी बढ़ जाती है। लेकिन फ्रिक न करें गठिया का...
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Face swelling in Hindi: चेहरे पर सूजन आने की समस्या आम है, जो पीड़ित व्यक्ति में अनेक प्रकार की स्वास्थ्य समस्या से...
एक्यूपंक्चर के फायदे, बिंदु और साइड इफेक्ट...
Acupuncture Point Benefits In Hindi एक्यूपंक्चर के फायदे: शरीर की विभिन्न बीमारियों को दूर करने के लिए कुछ लोग दवाओं की...
हमें प्रतिदिन क्यों नहाना चाहिए जानें नहाने के...
रोजाना नहाना वास्तव में बॉडी के लिए फायदेमंद माना जाता है। नहाने से कई बीमारियां दूर रहती हैं रोगाणुओं से शरीर का बचाव...
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Neeche Baith Kar Khane Ke Fayde: जमीन पर बैठकर भोजन करना एक पारंपरिक प्रथा है जिससे कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते है।...
फोम रोलर व्यायाम करने के तरीके और लाभ –...
Foam Roller Exercises In Hindi फोम रोलिंग व्यायाम जिसे मायोफेशियल रिलीज भी कहा जाता है, जो बहुत ही आसान व्यायाम है।...
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Thakan Dur Karne Ke Upay In Hindi थकान मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है शारीरिक थकान और मानसिक थकान। आज कल कि व्यस्त...
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एवोकाडो खाने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ –...
Avocado in Hindi: एवोकाडो एक ऐसा फल है जिसमें फैटी एसिड बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है लेकिन इसमें कोलेस्ट्रॉल का...