Category - फिटनेस के तरीके

बैटल रोप एक्सरसाइज करने का तरीका और फायदे –...

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Battle rope workouts in Hindi बैटल रोप एक्सरसाइज आज के समय की सबसे असरदार फिटनेस एक्सरसाइज मानी जाती है। फिटनेस आजकल हर...

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Aerobic Exercise In Hindi शरीर को फिट रखने के लिए अन्य व्यायामों की तरह ही एरोबिक व्यायाम या एरोबिक एक्सरसाइज भी एक तरह...

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Creatine Powder Benefits In Hindi मांसपेशियों को मजबूत बनाने और उच्च ऊर्जा प्रदान करने के लिए दुनिया का सबसे नंबर वन...

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How To Gain Weight On Face In Hindi अगर गाल उभरे हुए हों और चेहरा भरा-भरा सा हो तो हर व्यक्ति आकर्षक लगता है। यह चेहरे...

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Exercise and diet to get 36 24 36 sexy figure in Hindi जानिए 36 24 36 सेक्सी फिगर यानी कर्वी फिगर के लिए एक्सरसाइज एवं...

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Diet Chart for Weight Loss in Hindi आज के लेख में हम आपको वजन घटाने के लिए सिर्फ डाइट प्लान के बारे में ही नहीं बल्कि...

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स्लिम बॉडी पाना हर लड़की का सपना होता है आजकल ज्यादातर लोग अपनी फिटनेस को लेकर सतर्क रहते हैं और महिलाओं के साथ ही पुरुष...

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Treadmill Exercise in hindi ट्रेडमिल एक उपकरण होता है जो आजकल बहुत सारे जिम और घरों में इस्तेमाल किया जाता है। इस...

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अपने पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए केवल अपने खाने को बदलने (vanity’s sake) के मुकाबले ज्यादा महत्वपूर्ण है की...

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How to increase stamina naturally in hindi इस आर्टिकल में हम विस्तार से स्टेमिना बढ़ाने के लिए उपायों के बारे में बताने...