अपने पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए केवल अपने खाने को बदलने (vanity’s sake) के मुकाबले ज्यादा महत्वपूर्ण है की...
Category - फिटनेस के तरीके
स्टेमिना बढ़ाने के लिए दवाओं की बजाय इस्तेमाल...
How to increase stamina naturally in hindi इस आर्टिकल में हम विस्तार से स्टेमिना बढ़ाने के लिए उपायों के बारे में बताने...
जानिए परिणीति चोपड़ा ने कैसे घटाया अपना वजन...
Parineeti chopra Weight loss Secret in hindi 86 से 57 किलो तक, जानिए कैसे घटाया परिणीति चोपड़ा ने अपना वजन, महीनों पहले...
जल्दी वजन घटाना चाहते हैं तो करें जुंबा डांस...
Zumba dance in hindi आजकल ज्यादातर लोग अपने वजन को लेकर पहले की अपेक्षा ज्यादा सतर्क रहने लगे हैं। मोटापा या शरीर का...
फिट रहने के लिए प्लैंक एक्सरसाइज जानें फायदे और...
Plank Exercise in hindi प्लैंक एक बॉडीवेट एक्सरसाइज है तथा फिट रहने के लिए प्लैंक एक्सरसाइज करना बहुत फायदेमंद होता है।...
जानिए दीपिका पादुकोण की फिटनेस का राज और उनका...
Deepika Padukone Fitness & Beauty Secrets in Hindi सुंदर और आकर्षक दिखना हर किसी की चाहत होती है और जब खुद को फिट...
जानें सनी लियोन की फिटनेस और सोंदर्य का राज क्या...
सनी लियोन दुनिया भर के अरबों लोगों के दिल पर कब्जा करने में कामयाब रही है। उन्होंने अपनी फ्रेश ब्यूटी और घुमावदार शरीर...
जानिए क्या होता है हाईट एंड वेट चार्ट- What is...
Height and weight chart in Hindi उम्र के अनुसार कद ज्यादा या कम होना स्वाभाविक है लेकिन कद के अनुसार ही शरीर का वजन...
इस टिप्स से कुछ ही सप्ताह में बनेंगी ज़बरदस्त...
Muscles gain tips in hindi बदलते समय के साथ युवाओं में बॉडी बिल्डिंग का क्रेज लगातार बढ़ रहा है। ये पर्सनालिटी का...
सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए क्या करें और क्या ना...
Six pack abs in hindi दोस्तों जैसे ही कोई जिम जाने के बारे में सोचता है तो उसके मन में अच्छी बॉडी के साथ-साथ एप्स बनाने...