शोध बताते है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (Obstructive Sleep Apnea) का खतरा फीमेल से दोगुना ज्यादा घातक मेल में होता...
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मूंगफली के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Peanuts...
मूंगफली, जिसे अंग्रेजी में पीनट कहा जाता है अखरोट और बादाम जैसे स्वाद और पौष्टिक आहार के समान होती है। इसे जमीन से...
बॉडी बनाने के लिए अपनाएं ये इंडियन डाइट प्लान...
Indian diet plan for muscle gain in Hindi: क्या आप भी बॉडी बनाना चाहते हैं और इसके लिए कोई डाइट प्लान ढूंढ रहे हैं। तो...
महिलाओं में वजन बढ़ाने वाले हार्मोन्स और कम करने...
Weight Gain In Women In Hindi क्या आप जानतीं हैं कि हार्मोन्स के कारण महिलाओं में बढ़ता है। ज्यादातर लोगों का मानना है...
नवरात्रि में नंगे पैर क्यों चलते हैं लोग? जाने...
नवरात्रि हिन्दू धर्म का सबसे बड़ा उत्सव और मां की उपासना करने का समय होता है। इन दिनों खान-पान में संयम, उपवास के साथ...
स्पोर्ट्स ब्रा के फायदे – Benefits Of...
Sports bra Benefits in Hindi क्या आप जिम जाती हैं या वर्कआउट करती हैं? यदि हाँ, तो सही स्पोर्ट्स ब्रा आपकी ज़रूरतों में...
डिमेंशिया (मनोभ्रंश) के घरेलू उपचार – Home...
Dementia Ka Gharelu Ilaj मनोभ्रंश स्मृति, सोच और सामाजिक क्षमताओं को प्रभावित करने वाले लक्षणों वाली एक बीमारी होती है...
चमकी बुखार के लक्षण, कारण और इलाज – Acute...
एक्यूट इन्सेफलाइटिस सिंड्रोम (Acute Encephalitis Syndrome in Hindi) जिसे आम भाषा में चमकी बुखार के नाम से भी जाना जाता...
महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हार्मोन का महत्व...
Importance of hormones for women’s health in Hindi महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हार्मोन की बहुत ही महत्वपूर्ण...
अग्नाशयशोथ क्या है, कारण, लक्षण और बचाव –...
अग्नाशयशोथ (Pancreatitis) एक गंभीर समस्या है, जो अग्नाशय में सूजन का कारण बनती हैं। ऊपरी बाएं हिस्से में पेट दर्द इस...
हरी प्याज के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Hari Pyaz Khane Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi: हरी प्याज के सेवन से परहेज करने वाले लोगों के लिए आज का हमारा ये आर्टिकल...
35 के बाद मां बनने के उपाय – How To Get...
Pregnancy after 35 in Hindi: आजकल ज्यादातर महिलाएं 30-35 या उससे अधिक उम्र में मां बनने की प्लानिंग करती हैं। अब यह...
क्या करें जब कान में पानी चला जाए, जानें कैसे...
Kan Se Pani Nikalne Ke Gharelu Upay: स्विमिंग पूल में नहाते समय या शॉवर लेते समय कभी कभी हमारे कान में पानी चला जाता...
दांतों में कैविटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय...
Cavity hatane ke upay कैविटी का घरेलू उपचार: कैविटी हमारे मुँह में होने वाली एक गंभीर समस्या होती हैं, इसके कारण हमारे...
मोटापे से होने वाले रोग और उनसे बचाव –...
Side Effects of Obesity In Hindi मोटापा एक जटिल विकार है जिसमें शरीर में वसा की अधिक मात्रा हो जाती है। मोटापा केवल...
महिलाओं में एचआईवी एड्स के लक्षण – Symptoms...
Mahilao me hiv ke lakshan in Hindi महिलाओं में एचआईवी के शुरुआती लक्षण हल्के और आसानी से समाप्त किये जा सकते हैं। लेकिन...
लंग कैंसर से बचने के उपाय – Home Remedies...
Home Remedies For Lung Cancer In Hindi: लंग कैंसर से बचने के उपाय के उपाय आज के समय में सभी लोगों को पता होना चाहिए...
प्रेग्नेंट होने की सही उम्र क्या है 20, 30 या 40...
Pregnant Hone Ki Sahi Umar Kya Hai शादी के बाद, हर महिला के मन में सवाल होता है, कि “गर्भवती होने की सही उम्र...
पैंक्रियास (अग्नाशय) के लिए योग – Yoga for...
Yoga For Pancreas In Hindi अग्नाशय को स्वस्थ्य और एक्टिव रखने और सुचारु रूप से कार्य करने के लिए योग का अभ्यास किया जा...
चेहरे के लिए घरेलू ब्यूटी टिप्स – Homemade Face...
Homemade Face Beauty Tips in Hindi: अपने चेहरे को गोरा और आकर्षक बनाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। अक्सर सभी...
तिल के बीज के फायदे – Sesame Seeds Benefits...
Sesame in Hindi: छोटा सा दिखने वाले तिल का बीज आपके स्वास्थ्य के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। तिल के गुणों के कारण ही...
पीरियड्स में दर्द का इलाज – Periods pain...
मासिक धर्म एक प्राकर्तिक प्रक्रिया है जो महिलाओ को हर महीने 3 से 7 दिन तक होती है. पीरियड्स लडकियों में 11 से 15 साल...
प्राइवेट पार्ट पर हो गया बालतोड़, जानिए इसके...
Vaginal Boils in Hindi: बालतोड़ एक सामान्य प्रकार का संक्रमण है जो बालों के रोम (follicle) में होता है। यह आमतौर पर...
जिम करने के बाद कैसा होना चाहिए आपका डाइट प्लान...
Foods To Eat After Workout in Hindi वर्कआउट या जिम के बाद कुछ विशेष तरह का आहार लेने की जरूरत पड़ती है। आमतौर पर...
गहरी और अच्छी नींद लेने के लिए घरेलू उपाय –...
Achi Neend Aane Ke Gharelu Upay एक अच्छी, गहरी और स्वस्थ नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। ऐसा माना...
शुगर (मधुमेह) के लक्षण, कारण, जांच और बचाव...
डायबिटीज एक मेटाबोलिक डिजीज (metabolic disease) है, जो रक्त में शर्करा की उच्च मात्रा का कारण बनती है। मधुमेह का इलाज न...
जिम में एक सेट से दूसरे सेट की एक्सरसाइज करने के...
जिम में जल्दी-जल्दी एक्सरसाइज करने का मतलब यह नहीं है कि इससे आपकी मसल्स (मांसपेशियाँ) जल्दी बन जाएंगी। सही तो यही है...
आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू उपाय – Home...
Aankhon ki roshni badhane ke liye gharelu upay in hindi यदि आप आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए के बारे में...
टैम्पोन का उपयोग कैसे करें फायदे और नुकसान...
Tampons in hindi आज इस आर्टिकल में हम आपको टैम्पोन क्या होता है टैम्पोन के प्रकार, टैम्पोन इस्तेमाल करने का सही तरीका...
पपीता खाने के फायदे और नुकसान – Papaya...
Papaya Benefits In Hindi: पपीते का मीठा स्वाद और उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभ इसे...
अनिद्रा के कारण, लक्षण और उपचार – Insomnia Causes...
Insomnia in hindi अनिद्रा या इनसोमनिया एक नींद न आने की बीमारी है जो अच्छी नींद को प्रभावित करती है। जब कोई सोता है या...
प्रतियोगी परीक्षा में सफलता के उपाय –...
Pratiyogi Pariksha Me Safalta Ke Upay प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कैसे करें: आज का दौर प्रतियोगी परीक्षाओं (Competitive...
लहसुन के फायदे और नुकसान – Garlic Benefits and...
Garlic Benefits In Hindi यदि आपसे पूंछा जाये लहसुन से क्या फायदा होता है? तो आप सोच में पड़ सकते हैं। लहसुन खाने के कई...
सिट अप्स एक्सरसाइज करने का तरीका और फायदे – Sit...
Sit Ups Exercise In Hindi सिट अप्स एक्सरसाइज आपके शरीर को फिट रखने के लिए बहुत ही अच्छा व्यायाम माना जाता है। आज हर...
बालों के लिए नींबू और नारियल तेल के फायदे –...
Lemon And Coconut Oil For Hair In Hindi आपके शरीर के अन्य हिस्सों की तरह ही आपके बालों के लिए नींबू और नारियल के तेल...
महिलाओं के लिए अशोक के पेड़ (छाल) के फायदे...
Ashoka Tree Bark Benefits For Women In Hindi: अशोक का मतलब है “दुःख के बिना” या दर्द से राहत देने वाला।...
होली पर क्या अधिक न खाएं और पेट खराब होने पर क्या...
What to eat on Holi in Hindi: वैसे तो होली रंगों का त्योहार है, लेकिन लजीज पकवानों और व्यंजनों के बिना हर त्योहार अधूरा...
फॉल्स प्रेगनेंसी क्या है, जानें इसके कारण और...
False pregnancy in Hindi: जिन महिलाओं में मां बनने की बहुत ज्यादा इच्छा होती है, वे अक्सर फॉल्स प्रेगनेंसी की शिकार...
टी ट्री ऑयल के फायदे और नुकसान – Tea Tree Oil...
Tea Tree Oil Benefits in Hindi: टी ट्री तेल, टी ट्री की पत्तियों से निकला जाता है। टी ट्री का नाम अठारहवीं शताब्दी के...
ओमेगा 3 फैटी एसिड के फायदे और स्वास्थ्य लाभ...
ओमेगा 3 फैटी एसिड आपके शरीर और दिमाग के लिए बहुत ही आवश्यक होता है इसे दिमाग का पावर हाउस भी कहा जाता है। आपको अपने...
डेड स्किन (मृत त्वचा) हटाने के घरेलू उपाय –...
क्या आप भी चेहरे से डेड स्किन हटाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आज...
फैटी लिवर का आयुर्वेदिक इलाज, उपचार –...
Ayurvedic Treatment For Fatty Liver In Hindi: फैटी लिवर का आयुर्वेदिक इलाज किया जा सकता है, फैटी लिवर होना जिगर की एक...
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय –...
Increase Immunity Power In Hindi: अक्सर आपने लोगो से ये कहते सुना होगा की मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है या कम होती जा...
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक के फायदे – Multani...
Multani mitti face pack in Hindi मुल्तानी मिट्टी कोई नया शब्द नहीं है इसका इस्तेमाल सदियों से त्वचा की सुंदरता एवं...
चंदन के तेल के फायदे और नुकसान – Sandalwood...
Chandan Ke Tel Ke Fayde In Hindi क्या आप चंदन के तेल के फायदे और नुकसान जानते हैं। चंदन का तेल एक अद्भुद एंटीसेप्टिक...
वज्रासन करने का तरीका और फायदे – Vajrasana...
Vajrasana in Hindi वज्रासन संस्कृत के दो शब्दों वज्र और आसन से मिलकर बना है। जहां वज्र का मतलब डॉयमंड या thunderbolt...
थायराइड के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार –...
अभी हाल ही मे हुए अध्यन के अनुसार 10 में से 1 भारतीय थाइराइड बीमारी (Thyroid disorder) से पीड़ित है। क्योंकि, इस बीमारी...
पाया सूप के फायदे और नुकसान – Bone Broth...
Paye Soup Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: पाया सूप के फायदे हाल ही के कुछ वर्षों में बहुत ही लोकप्रिय हुये है। ऐसा इसलिए...
गर्मियों में ठंडा रहने के लिए पिएं ये हर्बल चाय...
Garmiyo Me Thanda Rahne Ke Liye Piye Ye Harbal Tea: गर्मियों के मौसम में सूरज की धूप तेज हो जाती है जिसकी वजह से...
पुदीना के तेल के फायदे और नुकसान – Peppermint Oil...
Peppermint Oil Benefits In Hindi पुदीना तेल के फायदे आयुर्वेद में औषधी की तरह उपयोग किये जाते हैं। पुदीना का तेल पुदीना...
वजन कम करने वाले आहार – Weight Loss Food In...
Weight Loss Food In Hindi: अक्सर आपने लोगों को वजन कम करने के लिए कहते सुना होगा। क्या वास्तव में फैट या मोटापा...
प्रेगनेंसी का पांचवा हफ्ता – Pregnancy Fifth Week...
गर्भावस्था का पांचवा हफ्ता हर मां बनने वाली महिला के लिए बेहद खास होता है। यही वो हफ्ता होता है जब यह कन्फर्म हो जाता...
शराब पीने के फायदे और नुकसान और शरीर पर इसका...
Alcohol Benefits and Side Effects in Hindi शराब एक प्रकार का उत्तेजक पेय है, जिसे फलों के रस, फूलों के रस और नट्स का...
मर्दों को गोरा होने के उपाय – Mardo Ke Liye...
Mardo Ke Liye Gora Hone Ke Upay: यदि आपको लगता है कि सिर्फ महिलाएं ही गोरी बनने के लिये पागल रहती हैं? तो शायद आप गलत...
एचसीजी हार्मोन क्या होता है गर्भावस्था में एचसीजी...
HCG hormone in hindi एचसीजी, ह्यूमन कोरियानिक गोनाडोट्रोपिन का संक्षिप्त रूप है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि...
प्रेगनेंसी में करें प्री नेटल योग जो है मां और...
प्रेगनेंसी के दौरान योगाभ्यास करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इस दौरान आपको अपनी मन की शांति बनाए रखना बहुत जरूरी...
नवरात्रि में गरबा करने के फायदे और एक्टिव रहने के...
Benefits of garba in hindi नवरात्रि में गरबा खेलने के फायदे अनेक हैं मां दुर्गा की आराधना का पर्व नवरात्र शुरू हो चुका...
पीठ को सेक्सी बनाने (सेक्सी बैक) के लिए घरेलू...
Tips For Sexy Back In Hindi बैकलेस पहनने से पहले पीठ को यूं बनाएं सेक्सी, पीठ को सेक्सी बनाने के लिए आजकल गर्ल्स कई...
पेशाब में खून आने के लक्षण, कारण, जांच, इलाज और...
Blood in urine (Hematuria) in Hindi पेशाब में खून आना यानि हेमाट्यूरिया आपके मूत्र में रक्त आने के लिए चिकित्सा शब्द...
मेथी के लड्डू के फायदे और बनाने की विधि –...
Methi Ke Ladoo Benefits In Hindi मेथी के लड्डू के फायदे: कहने को तो मेथी के लड्डू भारतीय पारंपरिक मिठाई है, लेकिन क्या...
खसरा के कारण, लक्षण, इलाज एवं बचाव –...
Measles in Hindi खसरा (khasra) एक वायरल इंफेक्शन है जो श्वसन तंत्र (respiratory system) में होता है। यह एक संक्रामक...
शुगर फ्री फल और सब्जियां – Sugar Free...
Sugar free fruits and vegetables in Hindi शुगर फ्री फल और सब्जियां की सूची उन लोगों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है जो लोग...
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Homemade Scrub For Dry Skin In Hindi: ड्राई स्किन की समस्या बहुत आम है और यह तब होती है जब वातावरण से नमी खत्म हो जाती...
पपीते का जूस पीने के फायदे और नुकसान – Papaya...
Papita Ka Juice Peene Ke Fayde Aur Nuksan अच्छी सेहत के लिए अक्सर फलों के जूस लेने की सलाह दी जाती है। पपीते का जूस...
सेहत के लिए अंगूर खाने के फायदे और नुकसान –...
Grapes Benefits In Hindi: स्वादिष्ट फल अंगूर अक्सर सबका पसंदीदा होता है। सर्दी और गर्मी दोनों मौसम में खाए जाने वाला...
फेस केयर टिप्स – Face Care Tips in Hindi
Face Care Tips in Hindi: यदि आप अपने चेहरे की देखभाल करना चाहते है तो आपको फेस केयर टिप्स के बारे में पता होना चाहिए।...
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Sharir Ko Thanda Rakhne Ke Liye Kya Khaye: गर्मी का मौसम आते ही हमारा शरीर भी सूरज की तेज धूप की वजह से गर्म हो जाता...
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गैर्सिनिया कैम्बोजिया, एक उष्णकटिबंधीय फल है जिसे मालाबार इमली (Malabar tamarind) के रूप में भी जाना जाता है, यह एक...
कॉफी फेस स्क्रब के फायदे और बनाने का तरीका...
Coffee Scrub For Face At Home In Hindi: कॉफी का सेवन तो हम सभी करते, लेकिन क्या आपको कॉफी स्क्रब के फायदे चेहरे के लिए...
बालों का असमय झड़ने का कारण और उपचार- Hair Loss...
हर व्यक्ति घने काले बालो कि चाहत रखता है। कोई नहीं चाहता कि बालो का असमय झड़ने कि वजह से वह 25 साल कि उम्र में 40 साल का...
बांझपन दूर करने के घरेलू उपाय – Home...
Banjhpan ka gharelu upay बांझपन या इनफर्टिलिटी एक ऐसी समस्या है जिस पर कोई खुलकर बात नहीं करता है। जबकि बांझपन दूर...
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पुरुषों के लिए लहसुन के फायदे किसी औषधी से कम...
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कम्प्यूटर पर जादा देर तक काम करना आज के दौर की जरूरत बन गया है। आज शायद ही कोई हो जो इसके बिना अपना काम जल्दी खत्म...
नीम के पानी में नहाने के फायदे – Neem Ke...
Neem Ke Pani Se Nahane Ke Fayde अक्सर लोग ये जानना चाहते हैं कि नीम के पानी से नहाने से क्या होता है तो आपको बता दें की...
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Nirgundi Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi निर्गुण्डी एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसके बारे में अधिकतर लोगों को पता नहीं है।...
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