खड़े होकर पानी पीने के नुकसान – Khade Hokar Pani Pine Ke Nuksan In Hindi

खड़े होकर पानी पीने के नुकसान – Khade Hokar Paani Peene Ke Nuksan In Hindi
Written by Jaideep

Khade Hokar Pani Pine Ke Nuksan In Hindi खड़े होकर पानी पीना आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है, स्‍वस्‍थ्‍य शरीर के लिए पानी पीना बहुत ही आवश्‍यक है। लेकिन पानी पीने का सही तरीका आपको भी पता होना चाहिए। क्‍या आपको पता है खड़े होकर पानी पीने के नुकसान क्‍या हैं? आयुर्वेद के अनुसार पानी पीने का यह तरीका आपके स्‍वास्‍थ्‍य पर नकारात्‍मक प्रभाव डाल सकता है। आपके द्वारा पानी पीने की मुद्रा आपके स्‍वास्‍थ्‍य पर विशेष प्रभाव डालती है। जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो यह तरल पदार्थों के संतुलन को बाधित कर सकता है। जिससे शरीर में विषाक्‍त पदार्थ और अपचन की संभावना बढ़ सकती है। इस आर्टिकल में आप खड़े होकर पानी पीने के नुकसान जानेंगे।

  1. खड़े होकर पानी का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए – Why You Should Not Drink Water While Standing In Hindi
  2. खड़े होकर पानी पीने से क्या नुकसान है – Negative Effects Of Drinking Water While Standing In Hindi

खड़े होकर पानी का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए – Why You Should Not Drink Water While Standing In Hindi

स्‍वास्‍थ्‍य सलाहकार जो आयुर्वेद पर विश्‍वास रखते हैं उनके अनुसार खड़े होकर पानी पीने के कोई भी फायदे नहीं हैं। ऐसा भी माना जाता है कि खड़े होकर पानी पीने से शरीर को किसी भी प्रकार के अवशोषित पोषक तत्‍व प्राप्‍त नहीं होते हैं। क्‍योंकि खड़े होकर पीने से यह सीधे ही पेट के निचले हिस्‍से में पहुंच जाता है। इसके अलावा पानी का तापमान भी बहुत मायने रखता है। यही कारण है कि आयुर्वेद ठंडा पानी पीने की सलाह नहीं देता है। क्‍योंकि यह पेट की क्रियाओं को प्रभावित कर सकता है।

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खड़े होकर पानी पीने से क्या नुकसान है – Negative Effects Of Drinking Water While Standing In Hindi

  1. खड़े होकर पानी का सेवन गुर्दे के लिए नुकसानदायक – Drinking Water While Standing Is Harmful For Kidney in Hindi
  2. बैठ कर पानी ना पीना गठिया का कारण बनता है – Khade Hokar Pani Pine Se Nuksan Can Cause Arthritis In Hindi
  3. खड़े होकर पानी पीना अल्‍सर को बढ़ावा देता है – Standing And Drinking Water Can Cause Ulcer In Hindi
  4. खड़े होकर पानी पीना दर्द को बढ़ा सकता है – Khade Hokar Pani Pine Ke Nuksan Can Increase Pain In Hindi

आइये जानते हैं खड़े होकर पानी पीने से क्या नुकसान है –

खड़े होकर पानी का सेवन गुर्दे के लिए नुकसानदायक – Drinking Water While Standing Is Harmful For Kidney in Hindi

खड़े होकर पानी का सेवन गुर्दे के लिए नुकसानदायक - Drinking Water While Standing Is Harmful For Kidney in Hindi

जब भी आप खड़े होकर पानी पीते हैं तो यह बिना छने (filtration) ही पेट के निचले हिस्‍से में चला जाता है। जिससे शरीर में अशुद्धियों के जमा होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके परिणाम स्‍वरूप गुर्दे (kidney) को नुकसान पहुंच सकता है। साथ ही यह भी देखा जाता है कि खड़े होकर पानी पीने से प्‍यास भी नहीं बुझती है। ऐसा इसलिए होता है क्‍योंकि खड़े होकर पानी पीने से पानी यकृत (liver) में व्‍यवस्थित नहीं हो पाता है। इस तरह से पानी शरीर को बिना लाभ पहुंचाए बाहर निकल जाता है। इसलिए आयुर्वेद के द्वारा खड़े होकर पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

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बैठ कर पानी ना पीना गठिया का कारण बनता है – Khade Hokar Pani Pine Se Nuksan Can Cause Arthritis In Hindi

बैठ कर पानी ना पीना गठिया का कारण बनता है - Khade Hokar Pani Pine Se Nuksan Can Cause Arthritis In Hindi

यह आपको सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन यह सच है कि खड़े होकर पानी पीना गठिया (Arthritis) और जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है। अध्‍ययनों से पता चलता है कि जब आप खड़े होकर पानी पीते हैं तो पानी का प्रवाह उच्‍च होता है। यह उच्‍च दबाव वाली हवा के साथ शरीर के पूरे सिस्‍टम को प्रभावित करता है जो गठिया और जोड़ों के नुकसान का कारण बनता है। लगातर खड़े होकर पानी से दिल और फेफड़ों की समस्‍याएं भी हो सकती हैं। इसलिए खड़े होकर पानी पीने से बचना चाहिए।

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खड़े होकर पानी पीना अल्‍सर को बढ़ावा देता है – Standing And Drinking Water Can Cause Ulcer In Hindi

खड़े होकर पानी पीना अल्‍सर को बढ़ावा देता है – Standing And Drinking Water Can Cause Ulcer In Hindi

जब आप खड़े होकर पानी पीते हैं तो यह एसोफैगस के निचले हिस्‍से को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। जिसके परिणामस्‍वरूप रंध्र-संकोचक पेशी (sphincter) की समस्‍या बढ़ सकती है। जिसके परिणाम स्‍वरूप पेट में अल्‍सर होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए।

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खड़े होकर पानी पीना दर्द को बढ़ा सकता है – Khade Hokar Pani Pine Ke Nuksan Can Increase Pain In Hindi

खड़े होकर पानी पीना दर्द को बढ़ा सकता है - Khade Hokar Pani Pine Ke Nuksan Can Increase Pain In Hindi

यदि आप खड़े होकर पानी पीते हैं तो यह आपके शरीर के दर्द को बढ़ा सकता है। ऐसा इसलिए है क्‍योंकि खड़े होकर पानी पीने से उच्‍च दबाव बनता है जो आपके शरीर की जैविक प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। इससे संयुक्‍त दर्द होने की भी संभावना बढ़ जाती है। इसलिए खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए।

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