Neem Oil in Hindi नीम के तेल के फायदे किसी औषधी से कम नहीं होते हैं। इसलिए कई प्रकार की स्वास्थ्य और त्वचा समस्याओं के लिए नीम का तेल व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। विभिन्न प्रकार के सौंदर्य उत्पाद नीम और नीम के तेल को प्रमुख घटक बता कर बाजार में बेंचे जा रहे हैं। नीम आयल के फायदे के कारण इसका उपयोग कई प्रकार के कीटनाशकों में भी किया जाता है। नीम का तेल अनेक प्रकार के स्वास्थ्य लाभ के लिए प्राचीन समय से उपयोग किया जा रहा है। जिनमें प्रमुख रूप से मधुमेह, मलेरिया, यौन संक्रमण, गठिया आदि बीमारियां शामिल हैं। विशेष रूप से नीम का तेल त्वचा की समस्याओं को दूर करने में प्रभावी माना जाता है। इस लेख में आप जानेंगे नीम के तेल के फायदे और नुकसान के बारे में।
विषय सूची
1. नीम का तेल क्या है – What is Neem Oil in Hindi
2. नीम तेल के पोषक तत्व – Neem Oil Nutritional Value in Hindi
3. नीम के तेल के फायदे इन हिंदी – Neem Tel Ke Fayde in Hindi
- नीम तेल के फायदे मधुमेह से बचाए – Neem Tel Ke Fayde Madhumeh Se Bachaye in Hindi
- नीम का तेल के फायदे जन्म नियंत्रण के लिए – Neem Oil For Birth control in Hindi
- नीम आयल के फायदे मलेरिया का इलाज करे – Neem oil benefits for Malaria in Hindi
- नीम के तेल का उपयोग गठिया के लिए – Neem Ka Tel Ka Upyog Gathia Ke Liye in
Hindi - नीम के तेल के गुण दांतों के लिए – Neem Ka Tel Ka Upay Danto Ke Liye in Hindi
- नीम तेल खाने के फायदे अल्सर के लिए – Neem Oil Khane Ke Fayde Ulcer Ke Liye in Hindi
- नीम के तेल का प्रयोग वायरस जनित बीमारियों में – Neem Tel Benefits For Viruses Disease in Hindi
- नीम तेल लगाने के फायदे घावों का इलाज करे – Neem Ka Tel Lagane Ke Fayde Ghav Ke Liye in Hindi
- नीम का तेल से करें दाद का इलाज – Neem Oil For Ringworm Treatment in Hindi
- नीम का तेल बालों के लिए – Neem Oil Benefits For Hair in Hindi
- नीम तेल लगाने के फायदे डैंड्रफ़ के लिए – Neem Ka Tel For Hair Dandruff in Hindi
- नीम के तेल के फायदे दो मुंहे बालों के लिए – Neem Oil For Hair Split in Hindi
- नीम तेल का इस्तेमाल बालों की बनावट सुधारे – Neem Oil Benefits For Hair Texture in Hindi
- नीम तेल के फायदे सिर की जूँ के लिए – Neem Oil Benefits For Hair Lice in Hindi
- नीम तेल के लाभ ड्राई स्कैल्प के लिए – Neem Oil For Dry Itchy Scalp in Hindi
- नीम आयल फोर ड्राई स्किन – Neem Oil Benefits For Dry Skin in Hindi
- नीम आयल के फायदे त्वचा की खुजली दूर करे – Neem Oil Benefits For Eczema in Hindi
- नीम तेल के लाभ सोरायसिस के इलाज में – Neem Oil Benefits For Psoriasis in Hindi
- नीम के तेल का उपयोग मुंहासों के लिए – How To Use Neem Oil Benefits For Acne in Hindi
- नीम का तेल मच्छरों से बचाए – Neem Oil For Mosquito Bites in Hindi
4. नीम तेल का उपयोग चेहरे पर कैंसे करें – How To Use Neem Oil For Face in Hindi
5. नीम तेल के नुकसान – Neem Tel Ke Nuksan in Hindi
नीम का तेल क्या है – What is Neem Oil in Hindi
यह एक वनस्पति तेल है जो उष्णकटिबंधीय नीम के पेड़ की पत्तियों और फल के बीजों से प्राप्त किया जाता है। नीम का वानस्पतिक नाम अज़ादिराचा इंडिका (Azadirachta Indica) है जो कि एक सदाबहार पेड़ है। कीटनाशकों के रूप में उपयोग किये जाने वाले नीम के तेल का रंग पीला भूरा होता है जिसका स्वाद कड़वा होता है, इसमें लहसुन और सल्फर की गंध होती है। नीम के तेल का व्यवसायिक रूप से दवाओं के निमार्ण और जैविक खेती के लिए उपयोग किया जाता है। नीम तेल का उपयोग कई प्रकार के संक्रमण से बचने के लिए भी किया जाता है। आइए जाने नीम तेल से मिलने वाले पोषक तत्व कौन से हैं जो हमें स्वास्थ्य लाभ दिलाने में मदद करते हैं।
नीम तेल के पोषक तत्व – Neem Oil Nutritional Value in Hindi
अज़ादिराचा इंडिका या नीम में 45 प्रतिशत तेल सामग्री होती है। यह स्वाद में कड़वा और गैर-खाद्य तेल है। नीम के तेल में लिनोलेइक एसिड 15 प्रतिशत और ओलिक एसिड 50 प्रतिशत होता है। इसमे किसी प्रकार का फैटी एसिड नहीं होता है। नीम तेल एक ट्राइटरपेनोइक यौगिक है जो एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक, एंटीहिस्टामाइन और एंटीप्रेट्रिक जैसे गुणों से भरपूर होते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम आदि भी अच्छी मात्रा में होते हैं। आइए जाने नीम तेल के फायदे और नुकसान क्या हैं।
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नीम के तेल के फायदे इन हिंदी – Neem Tel Ke Fayde in Hindi
यद्यपि नीम के तेल के औषधीय उपयोग पर अभी और भी शोधों की आवश्यकता है। फिर भी कुछ ऐसे प्रमाण हैं जो बताते हैं कि नीम तेल एंटीमाइक्रोबायल के रूप में काम कर सकता हैं। एंटीमाइक्रोबायल का मतलब है ऐसे पदार्थ जो बैक्टीरिया और कवक जैसे सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकने की क्षमता रखता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि यह मधुमेह और संक्रमण को रोकने में भी सफल होता है। सौंदर्य उत्पादों में उपयोग होने के साथ ही यह सिर की जूँ का भी इलाज कर सकता है। नीम तेल और नारियल तेल के मिश्रण मच्छर प्रतिरोधी के रूप में भी काम करते हैं। नीम तेल के ऐसे अनेक लाभ हैं जिनमें कुछ प्रमुख लाभ इस प्रकार हैं।
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नीम तेल के फायदे मधुमेह से बचाए – Neem Tel Ke Fayde Madhumeh Se Bachaye in Hindi
यह स्पष्ट नहीं है फिर भी माना जाता है कि नीम तेल और शरीर में ग्लूकोज के स्तर को कम कर सकते हैं। आप नीम का सेवन कर शरीर में इंसुलिन उत्पाद की क्षमता को बढ़ा सकते हैं जो मधुमेह के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं। नीम तेल में मौजूद रासायनिक यौगिक इंसुलिन रिसेप्टर के कामकाज को अनुकूलित करने में सहायक होते हैं और मधुमेह से बचाने के लिए इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि करते हैं। जो लोग शुगर की बीमारी से ग्रसित हैं। यदि वे नियमित रूप से नीम और नीम तेल का उपभोग करते हैं तो उन्हें इंसुलिन थेरेपी पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं होती है।
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नीम का तेल के फायदे जन्म नियंत्रण के लिए – Neem Oil For Birth control in Hindi
यदि आप प्राकृतिक रूप से गर्भाधारण को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए नीम तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह जन्म नियंत्रण एजेंट और प्राकृतिक शुक्राणुनाशक के रूप में उपयोग किया जा सकता है जो कि प्रजनन स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होता है। नीम का तेल प्रजनन प्रणाली को बिना कोई नुकसान पहुंचाए गर्भाधारण की संभावनाओं को कम कर सकता है। इसका उपयोग कामेच्छा में बिना कोई परिवर्तन किये प्रजनन स्तर को कम करने और यौन संक्रमित बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है।
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नीम आयल के फायदे मलेरिया का इलाज करे – Neem oil benefits for Malaria in Hindi
पुष्टिकरण शोधों के अनुसार नीम मलेरिया के इलाज में मदद कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि मलेरिया रोगी द्वारा नीम तेल का सेवन करने पर यह मलेरिया के लक्षण और इसके प्रभाव को कम कर सकता है। नीम एक प्राकृतिक कीट प्रतिरोधी है इसलिए यह मलेरिया के इलाज से जुड़ा हुआ है। प्राचीन समय में सामान्य बुखार, मलेरिया और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए नीम की पत्तियों के सेवन की सलाह दी जाती थी। इसके अलावा नीम का उपयोग बहुत सी आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने के लिए भी किया जाता है।
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नीम के तेल का उपयोग गठिया के लिए – Neem Ka Tel Ka Upyog Gathia Ke Liye in Hindi
आयुर्वेदिक औषधी के रूप में नीम को सदियों से उपयोग किया जा रहा है। आयुर्वेद सलाहकारों के अनुसार यदि लंबें समय तक कम मात्रा में नीम का उपभोग किया जाता है तो यह जोड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। इसका नियमित सेवन कर आप गठिया और इसके दर्द व सूजन से भी छुटकारा पा सकते हैं। नीम के तेल में मौजूद पोषक तत्व और एंटी-इंफ्लामेंटरी गुण जोड़ों से संबंधित रोगों के उपचार में मदद करते हैं।
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नीम के तेल के गुण दांतों के लिए – Neem Ka Tel Ka Upay Danto Ke Liye in Hindi
गिंगिवाइटिस एक प्रकार की मसूड़ों की सूजन है जो आमतौर पर पीरियडोंटाइटिस नामक मसूड़े के रोग से पहले होती है। नीम का तेल सभी दांतों से संबंधित समस्याओं के लिए एक बेहतर उपचार होता है। यह मुंह की बदबू और मसूड़ों से खून बहने की समस्या का प्रभावी इलाज कर सकता है। नीम तेल में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण मसूड़ों और दांतों को स्वस्थ्य रखने में मदद करते हैं। बहुत से दंत चिकित्सा उत्पादों में नीम तेल को मुख्य घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आप नीम आधारित टूथ पेस्ट का उपयोग नहीं करते हैं तो अपने टूथ पेस्ट में आप नीम के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं। यह आपके दांतों और मसूड़ों की सभी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।
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नीम तेल खाने के फायदे अल्सर के लिए – Neem Oil Khane Ke Fayde Ulcer Ke Liye in Hindi
जठरांत्र (Gastrointestinal) समस्याओं के लिए नीम के तेल का बहुत ही अच्छा उपाय माना जाता है। पेट की समस्याएं और आंतों की परेशानी पीएच स्तर के असंतुलन के कारण होती हैं। पेट के अल्सर होने का एक आम कारण अम्लता है। नीम के तेल के फायदे इस प्रकार की पेट से संबंधि समस्याओं को दूर करने के लिए जाने जाते हैं। यह पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है और पेट के अल्सर का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। नीम के तेल में दर्द को दूर करने वाले गुण होते हैं जो पेट के दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है।
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नीम के तेल का प्रयोग वायरस जनित बीमारियों में – Neem Tel Benefits For Viruses Disease in Hindi
छोटी माता चिकन पॉक्स (chicken pox) और चेचक (smallpox) जैसी गंभीर बीमारी वायरस के संक्रमण का उदाहरण हैं। इस प्रकार के वायरस का इलाज करने के लिए नीम के तेल का उपयोग प्रभावी घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जा सकता है। नीम तेल के औषधीय गुण न केवल वायरस को नष्ट करते हैं बल्कि इन वायरस को फिर से संक्रमण फैलाने से रोकने में मदद करते हैं। नीम का तेल हरपीज और हेपेटाइटिस बी (herpes and hepatitis B) वायरस से ग्रसित लोगों के इलाज में भी मदद करता है।
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नीम तेल लगाने के फायदे घावों का इलाज करे – Neem Ka Tel Lagane Ke Fayde Ghav Ke Liye in Hindi
औषधीय गुणों से भरपूर नीम तेल के फायदे त्वचा से संबंधित समस्याओं के लिए प्रभावी माने जाते हैं। हल्की सूजन वाले घावों का इलाज करने वाली आयुर्वेदिक दवाओं में नीम के तेल का प्रमुख रूप से उपयोग किया जाता है। यह सूजन को कम करने के साथ ही घावों को संक्रमण से बचाने में मदद करता है। घावों पर नीम तेल का उपयोग करने पर यह रक्त प्रवाह को बढ़ाता है जिससे कोलेजन फाइबर बनाने में सहायता मिलती है। यह घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है। यदि आप त्वचा में किसी प्रकार के घाव से परेशान हैं तो इसके इलाज के लिए विकल्प के रूप में नीम तेल का उपयोग कर सकते हैं।
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नीम का तेल से करें दाद का इलाज – Neem Oil For Ringworm Treatment in Hindi
आप दाद जैसी त्वचा से संबंधित समस्या का इलाज करने के नीम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह त्वचा में संक्रमण जनित किसी भी प्रकार की समस्या का प्रभावी इलाज करने में मदद करता है। नीम के तेल का उपयोग कर आप दाद, मस्से, मोल्स, मुंह के छाले आदि का उपचार कर सकते हैं। नीम के तेल को प्रभावित क्षेत्र में लगाने से न केवल यह त्वचा की जलन को शांत करता है बल्कि वहां मौजूद बैक्टीरिया को भी नष्ट करने में मदद करता है। आप संक्रमण संबंधि त्वचा की किसी भी समस्या के लिए नीम तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी समस्या से छुटकारा दिलाने का सबसे अच्छे घरेलू उपायो में से एक है।
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नीम का तेल बालों के लिए – Neem Oil Benefits For Hair in Hindi
आपको अपने बालों स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए नीम के तेल का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। आपके बालों की देखरेख करना महत्वपूर्ण हैं ताकि आप बालों के झड़ने, स्कैल्प के सूखापन, समय से पहले बालों का सफेद होना डैंड्रफ और दो मुहे जैसी बालों की समस्याओं को रोक सकें। इस प्रकार की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए नीम के तेल को प्रभावी माना जाता है। नीम तेल के साथ बालों की कंडीशनिंग आपके बालों को स्वस्थ्य रखकर झड़ने से बचा सकता है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए नीम तेल का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है।
- आप अपने द्वारा उपयोग किये जाने वाले शैम्पू में नीम तेल की कुछ बूंदों को मिलाए। इस शैम्पू को नियमित अंतराल के बाद अपने बालों में उपयोग करें। आपको अच्छे परिणाम प्राप्त हो सकते हैं।
- आप अपने बालों में उपयोग करने वाले तेल जैसे कि बादाम तेल, नारियल तेल आदि तेल की 1 चम्मच मात्रा में 2 चम्मच नीम तेल मिलाएं और रात में अपने बालों में लगाएं। यह आपके बालों को झड़ने से बचाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। आप इस तेल को सप्ताह में कम से कम 1 बार नियमित रूप से उपयोग करें।
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नीम तेल लगाने के फायदे डैंड्रफ़ के लिए – Neem Ka Tel For Hair Dandruff in Hindi
रूसी सिर की सूखी त्वचा होती है। जो कि स्कैल्प में शुष्कता या नमी के कारण होती है। नीम का तेल रूसी को दूर करने का प्राकृतिक उपचार है। बहुत से एंटी-डैंड्रफ शैम्पू और तेलों में नीम तेल को प्रमुख घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। नीम का तेल न केवल आपके बालों को पोषण देकर उन्हें मजबूत बनाता है बल्कि यह स्कैल्प के पीएच स्तर को भी बनाए रखने में मदद करता है। यह आपके बालों को गिरने से बचाने के साथ-साथ आपके स्कैल्प को भी स्वस्थ्य रखता है। स्वस्थ्य स्कैल्प का मतलब है कि आपको डैंड्रफ की समस्या नहीं है। डैंड्रफ के लिए नीम तेल का उपयोग इस प्रकार करें।
- आप 2-3 चम्मच नीम तेल से अपने सिर की मालिश करें। इसके लिए आप नींम तेल को हल्का गर्म करें और इससे अपने सिर की मालिश करें। लगभग 30 मिनिट के बाद आप अपने सिर को धो लें। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आप कोल्ड प्रेस्ड (Cold pressed) नीम तेल का उपयोग भी कर सकते हैं।
- यदि आपके सिर की त्वचा संवेदनशील है तो आप नीम तेल के साथ नारियल तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
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नीम के तेल के फायदे दो मुंहे बालों के लिए – Neem Oil For Hair Split in Hindi
आपके सिर में मौजूद दो मुंहे बालों का उपचार करने के लिए नीम तेल का उपयोग बहुत ही लाभकारी होता है। बालों के दो मुंहे होने से बालों के विकास में कमी आती है। नीम के तेल का उपयोग करने पर यह बालों की जड़ों को मजबूत करने के साथ ही उन्हें मॉइस्चराइज भी करते हैं जिससे आपके बालों की क्षति और कमजोरी को दूर किया जा सकता है। निर्धारित समय पर बाल कटवाने और नीम तेल का नियमित उपयोग आपके दो मुंहे बालों की समस्या को दूर कर सकता है।
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नीम तेल का इस्तेमाल बालों की बनावट सुधारे – Neem Oil Benefits For Hair Texture in Hindi
नियमित रूप से नीम तेल का बालों में उपयोग करने से यह बालों को स्वस्थ्य और सुंदर बनाता है। आपके द्वारा उपयोग किये जाने वाले रासायनिक उत्पादों के कुछ दुष्प्रभाव भी होते हैं। लेकिन नीम तेल में आयुर्वेदिक गुण होने के कारण इसके किसी भी प्रकार के बालों के लिए दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। यह हमेशा बालों की समस्या को दूर करने में प्रभावी माना जाता है। नीम तेल का उपयोग बालों बिना उलझन के मजबूत बनाता है जिससे उन्हें अपनी इच्छानुसार स्टाइल में रखा जा सकता है। आप अपने बाल धोने के कुछ समय पहले भी नीम तेल का उपयोग कर सकते हैं।
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नीम तेल के फायदे सिर की जूँ के लिए – Neem Oil Benefits For Hair Lice in Hindi
यदि आपके सिर में जूँ हैं तो परेशान न हों। नीम तेल के सक्रिय घटक अजादिराचटिन (azadirachtin) प्राकृतिक कीटनाशक शामिल हैं। कई जूँ मारने वाली दवाओं और स्प्रे में इसे मिलाया जाता है। क्योंकि यह सिर की जूँ के इलाज में मदद करता है। जूँ को नीम तेल की गंध पसंद नहीं होती है। इसलिए आप सिर की जूँ का उपचार करने के लिए नीम के तेल का उपयोग कर सकते हैं। जूँ का उपचार करने के लिए आप नीम के तेल को हल्का गर्म करें और इसे रात में अपने सिर में लगाने के बाद शॉवर कैप लगा कर सो जाएं। अगली सुबह जूँ निकालने वाली कंघी का उपयोग करें। आपके सिर से जूँ बाहर हो जाएगें। जूँ से पूरी तरह से राहत पाने के लिए आप इस उपचार को दोहरा भी सकते हैं।
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नीम तेल के लाभ ड्राई स्कैल्प के लिए – Neem Oil For Dry Itchy Scalp in Hindi
शुष्क और खुजली आपके सिर की एक विशेष समस्या हो सकती है। लेकिन इसके उपचार के लिए भी आप नीम तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप नीलगिरी तेल के साथ नीम के तेल और पुदीना तेल को मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। यह आपके सिर की शुष्कता और खुजली दोनों का प्रभावी उपचार कर सकता है। सिर की खुजली दूर करने के लिए आप नीम तेल का इस प्रकार उपयोग कर सकते हैं।
आप नीलगिरी तेल की 2-3 बूंदों के साथ नीम तेल और पुदीना तेल की 2-3 बूंदों को 1 बड़े चम्मच नारियल तेल या बादाम तेल में मिलाएं। इस तेल से आप अपने बालों की मालिश करें। मालिश के 1-2 घंटे के बाद आप अपने सिर को धो लें। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए इस तेल को रात भर सिर में लगे रहने दें।
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नीम आयल फोर ड्राई स्किन – Neem Oil Benefits For Dry Skin in Hindi
एक प्राकृतिक जलरोधी या हाइड्रोफोबिक (hydrophobic) होने के नाते नीम तेल त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। नीम के तेल का उपयोग विशेष रूप से उन हिस्सों के लिए प्रभावी होता है जो आमतौर पर हमें खुले हुए होते हैं। जिन्हें बार-बार धोया जाता है जिससे वे शुष्क हो जाते हैं जैसे कि हाथ, पैर, चेहरा आदि। नीम का तेल त्वचा पर लगाने से यह एक पतली परत का निर्माण करता है जो त्वचा से नमी को बाहर नहीं आने देता है।
नीम के तेल में विटामिन ई भी पर्याप्त मात्रा में होता है। शोधों से पता चलता है कि विटामिन ई शुष्क त्वचा के कारण आने वाली दरारों का उपचार करने में मदद करता है। शुष्क त्वचा के उपचार के लिए आप नीम के तेल के साथ नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।
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नीम आयल के फायदे त्वचा की खुजली दूर करे – Neem Oil Benefits For Eczema in Hindi
आप अपनी त्वचा की सूखी खुजली या एक्जिमा के लक्षणों को कम करने के लिए नीम तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह त्वचा की समस्याओं को दूर करने का सबसे पुराना और प्रभावी उपचार माना जाता है। नीम तेल का नियमित उपयोग एक्जिमा, त्वचा की जलन और लाल चकत्ते का इलाज करने में भी मदद करते हैं।
(और पढ़े – एक्जिमा क्या है, कारण, लक्षण, बचाव और घरेलू उपचार…)
नीम तेल के लाभ सोरायसिस के इलाज में – Neem Oil Benefits For Psoriasis in Hindi
सोरायसिस एक दर्ददायक त्वचा रोग है जो आपकी त्वचा में सनर्बन के लक्षण होते हैं। त्वचा की जलन और सूजन सोरायसिस से जुड़े दो प्रमुख लक्षण हैं। नीम तेल में विटामिन ई की अच्छी मात्रा होती है जो सोरायसिस के कारण त्वचा में होने वाली खुजली और जलन को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा नीम तेल के जीवाणुरोधी गुण किसी भी प्रकार के त्वचा संक्रमण के विकास को रोकने में प्रभावी रूप से मदद करते हैं।
(और पढ़े – सोरायसिस कारण लक्षण और निदान…)
नीम के तेल का उपयोग मुंहासों के लिए – How To Use Neem Oil Benefits For Acne in Hindi
इसमें कोई संदेह नहीं है कि नीम तेल अन्य आवश्यकत तेलों की तरह त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। नीम तेल का एक और प्रमुख फायदा यह है कि नीम तेल मुंहासों को दूर करने में प्रभावी होती है। नीम तेल में जीवाणुओं के विकास को रोकने की क्षमता होती है, इसके अलावा नीम तेल में एंटी इंफ्लामेटरी गुण भी होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से हमारी त्वचा की रक्षा करते हैं। मुंहासों को दूर करने के लिए नीम तेल का उपयोग आप इस प्रकार कर सकते हैं।
आप जैतून तेल की 10-12 बूंदें ले और इसमें इतनी ही मात्रा में नीम तेल मिलाएं। बाजार से खरीदे गए सभी नीम तेल 100 प्रतिशत शुद्ध नहीं होते हैं। इसलिए इन्हें खरीदते समय इसकी जांच जरूर करें। इस मिश्रण को चेहरे पर विशेष रूप से मुंहासों के ऊपर लगाएं। इस तेल का उपयोग करने के 1-2 घंटों के बाद अपने चेहरे को धो लें। और अधिक अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आप इस मिश्रण में नीलगिरी तेल और पुदीने तेल की 1-1 बूंद को भी मिला सकते हैं। यह मुंहासों का इलाज करने में बेहद असरदार तेल हो सकता है।
(और पढ़े – मुहांसों के प्रकार और उनका इलाज…)
नीम का तेल मच्छरों से बचाए – Neem Oil For Mosquito Bites in Hindi
कई प्रकार के कीटनाशकों में नीम के तेल का उपयोग किया जाता है। इसलिए नीम तेल का उपयोग मच्छरों से बचने के लिए भी फायदेमंद होता है। क्योंकि नीम तेल में डीईईटी शामिल होता है। मच्छर हमारे लिए बहुत ही घातक हो सकते हैं क्योंकि यह मलेरिया और अन्य संक्रामित बीमारियों को फैलाने का काम करते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल तेल के साथ 2 प्रतिशत वाले नीम तेल के मिश्रण को शरीर में लगाने से मच्छरों को पास में आने से रोक सकता है।
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नीम तेल का उपयोग चेहरे पर कैंसे करें – How To Use Neem Oil For Face in Hindi
आपको अपने चेहरे पर नीम तेल का उपयोग करते समय सावधानी रखना चाहिए। आपके चेहरे की त्वचा बहुत ही संवेदनशील होती है, इसलिए इस पर मिलावटी या हानिकारक रसायनों के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसलिए आपको 100 प्रतिशत शुद्ध कार्बनिक नीम तेल का उपयोग करना चाहिए। इसका रंग हल्का पीला होना चाहिए जिससे लहसुन, सरसों या सल्फर की गंध आती हो। जब आप इस तेल का उपयोग नहीं करते हैं तो इसे छाय वाली या अंधेरे वाली जगह पर रखना चाहिए। इस तेल का उपयोग चेहरे पर करने से पहले आप इसे अपने हाथ या पैर की त्वचा के छोटे हिस्से में उपयोग करके जांच लें। यदि 24 घंटों के अंदर आपको किसी प्रकार की एलर्जी जैसे लाली या सूजन नहीं होती है तो नीम तेल आपके लिए सुरक्षित है।
नीम तेल बहुत ही शक्तिशाली होता है जो त्वचा की सभी समस्याओं जैसे मुँहासे, फंगल संक्रमण, मस्सा या तिल आदि का इलाज करने में मदद करता है। नीम तेल का चेहरे पर उपयोग करने के लिए सूती कपड़े या कपास की रूई को तेल में भिगाएं और इसे हल्के हाथों से अपने चहरे पर लगाएं। लगभग 20 मिनिट के बाद आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आप इसे नियमित रूप से प्रतिदिन अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आप नीम तेल में किसी वाहक (पतला करने वाले) तेल को मिलाकर उपयोग करें। सबसे अच्छे वाहक तेलों में जोजोबा तेल, बादाम तेल, जैतून तेल या नारियल तेल होते हैं। वाहक तेल का उपयोग करने पर यह नीम तेल की गंध को भी कम कर सकते हैं।
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नीम तेल के नुकसान – Neem Tel Ke Nuksan in Hindi
किसी भी पदार्थ का अधिक मात्रा में उपयोग करना स्वास्थ्य व अन्य प्रकार के नुकसान पहुंचा सकता है। इसी तरह नीम या नीम के तेल की उपयुक्त खुराक किसी व्यकित के स्वास्थ्य, आयु और चिकित्सा स्थिति पर आधारित होती है। नीम के तेल का उपयोग करने से पहले बच्चों और गर्भवती महिलाओं को अपने डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए। हालांकि चेहरे पर उपयोग करने से नीम तेल के कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, फिर भी इसका उपयोग करने से पहले शरीर के अन्य हिस्से में इसका परिक्षण करना बेहतर होता है। नीम तेल का उपयोग करने से पहले लेबल और इसमें दिये गए दिशा निर्देशों का पालन करना चाहिए। यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या के लिए नीम या नीम तेल का सेवन कर रहे हैं तो इनका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
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