यौन संचारित रोग एसटीडी को रोकने के तरीके – Ways to prevent Sexually Transmitted Disease (STD) in hindi




यौन संचारित रोग एसटीडी को रोकने के तरीके – Ways to prevent Sexually Transmitted Disease (STD) in hindi
Written by Daivansh

यौन संचारित रोग कई लोगों को प्रभावित करते हैं एसटीडी, बीमारियां आमतौर पर यौन संबंध या असुरक्षित संभोग द्वारा होती है। इनमें से कुछ रोग के कारण कई लोग इनके सिकार हो जाते हैं, और यदि आप उन्हें रोकना चाहते हैं, तो आपको एसटीडी को रोकने के तरीके को अपनाना होगा। एस टी डी या यौन संचारित रोग (जिसे कभी-कभी यौन संचरित संक्रमण कहा जाता है) आमतौर पर एक यौन संबंध में होने के दौरान शरीर के तरल पदार्थ के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे में फैलता है। हरपीस, क्लैमिडिया, एचआईवी, और गोनोरिआ कुछ सामान्य एसटीडी रोग हैं जिनके लिए आप अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। एसटीडी को रोकने के लिए विभिन्न तरीके अपनाये जा सकते है

ये बीमारियां बेहद अप्रिय हैं और आमतौर पर दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण है। कभी-कभी ये भी घातक भी हो सकते हैं एसटीडी से प्रभावित होने से स्वयं को रोकने के लिए यहां कुछ तरीके दिए गए हैं एसटीडी को रोकने के तरीके निम्नलिखित है

एसटीडी को रोकने के तरीके – prevent STD in hindi

(और पढ़े – एसटीडी रोग लक्षण, प्रकार और बचाव के तरीके, जानकर आप भी हो जाये सावधान!)

1. एसटीडी को रोकने के लिए करें लेटेक्स कंडोम का उपयोग – Using latex condoms for prevent STD in hindi

लेटेक्स कंडोम को हर समय सेक्स के दौरान इस्तेमाल करने की आवश्यकता होती है, और ये कंडोम बाजार में उपलब्ध सभी कंडोम किस्मों का सबसे सुरक्षित है। दोनों गर्भावस्था और एसटीडी आसानी से और कुशलता से इन कंडोम के माध्यम से रोका जा सकता है, और यही कारण है कि हर कोई इसी का  उपयोग कर रहा है। लेकिन आपको ये कंडोम के सही उपयोग का ज्ञान होना चाहिए।

(और पढ़े – क्या आप जानते है कंडोम का सही इस्तेमाल? अगर नहीं तो ये खबर आपके लिए है!)

2. अंतरंग क्षेत्रों को साफ रखकर बचा जा सकता है एसटीडीKeeping intimate areas clean in hindi

अपने साथी के साथ संभोग करने से पहले या उसके बाद अपने जननांगों को धोना कभी भी मत भूलिए क्योकि यौन संचारित रोगों को रोकने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। कभी-कभी, संभोग के दौरान अत्यधिक चिकनाहट (lubrication) संक्रामक रोगों को लाता है, जो कई प्रकार से आपके जननांगों में यौन रोग होने का खतरा पैदा करता है। 

(और पढ़े – सफेद मूसली के फायदे मर्दों की सेक्स समस्याओं के लिए)

3. एसटीडी को रोकने के लिए अंडरगारमेंट साझा करना बंद करें  Stop sharing under-garments to prevent STD in hindi

अपने दोस्तों या करीबी दोस्तों के साथ अंडरगारमेंट या तौलिया जैसी चीजो को साझा करना बहुत खतरनाक हो सकता है क्योंकि ये सब आपमें एसटीडी विकसित कर सकते हैं यहां तक कि अगर आपने किसी व्यक्ति को आपकी इन निजी वस्तुओं का उपयोग करने को दी है, तो आपको इसका उपयोग करने से पहले उन्हें ध्यान से धोना होगा।

(और पढ़े – चाहिए घोड़े जैसी ताकत तो करें लहसुन और शहद का सेवन)

4. कई सेक्स पार्टनर से बचें  एसटीडी को रोकने के लिए Avoid multiple sex-partners for prevent STD in hindi

दोनों सेक्स पार्टनरों को एक दूसरे के प्रति वफादार होना चाहिए और कई मल्टीप्ल पार्टनर (multiple partners) के साथ सेक्स नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे एसटीडी का खतरा बढ़ जाता है एक से अधिक पार्टनर के साथ यौन संबंध रखने से काफी खतरनाक हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप आपके जननांग अंग संक्रमित हो जाते हैं और यह संक्रमण बाद में गंभीर यौन बीमारियों में बदल जाता है जिन्हें आसानी से इलाज नहीं किया जा सकता है।

(और पढ़े – स्वप्नदोष रोकने के घरेलू उपाय)

5. अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से बचना है यौन रोग से बचने का उपाय  Avoiding unhealthy lifestyle to prevent STD in hindi

यदि आप अत्यधिक धूम्रपान (smoking), ड्रग्स (drugs) और शराब (alcohol) का सेवन करते हैं, तो आप विभिन्न प्रकार के एसटीडी रोगों से ग्रसित हो सकते हैं। इसलिए, आपको एक पूरी तरह से स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने की सलाह दी जाती है, ताकि आप एक स्वस्थ यौन जीवन का आनंद उठा सके। यदि आप शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं के बहुत आदी हो, तो आप सुरक्षित यौन संबंध रखने में सक्षम नहीं होंगे।

(और पढ़े – सेक्स पावर बढ़ाने वाली दवाओं के साइड इफ़ेक्ट)

6. टीकाकरण एसटीडी को रोकने के लिए –  Have vaccination to prevent STD in hindi

एसटीडी को रोकने के लिए टीकाकरण अब सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक माना जाता है। एचपीवी (HPV) टीके लोकप्रिय हैं, और सबसे अधिक अनुशंसित हैं और इसे किशोर यौन सक्रिय होने से पहले ले सकते हैं। गंभीर यौन बीमारियों, विशेषकर एड्स और अन्य रोगों से बचाव के लिए हेपेटाइटिस-बी टीकाकरण की भी आवश्यकता है  इस संबंध में एचआईवी परीक्षण भी बहुत जरूरी है, और आपको इसको अवॉयड नहीं करना चाहिए।

ऊपर आपने एसटीडी को रोकने के तरीके के बारें में जाना अगर आपका कोई प्रश्न हो तो डॉक्टर से सलाह जरुर लें|

Leave a Comment

Subscribe for daily wellness inspiration