क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है – Does masturbation affect the penis size in Hindi

क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है - Does masturbation affect the penis size in Hindi
Written by Daivansh

Kya Hastmaithun Se Ling Chota Hota Hai क्या हस्तमैथुन की लत से घट जाता है लिंग का साइज? क्या हस्तमैथुन करना चाहिए? क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है? बहुत से लोगों के मन में इस प्रकार से सवाल रहते है। आज हस्तमैथुन को लेकर व्यक्तिओं में कई प्रकार की भ्रांतियां फैली हुई है। आपको शायद यकीन ना हो पर दुनिया में 80% लोग अपने लिंग की साइज़ को लेकर परेशान रहते है। उत्तेजना और यौन सुख के लिए हस्तमैथुन किया जाता है जो कि सामान्य है। अगर इसे एक सीमा में किया जाएं तो इससे किसी भी प्रकार नुकसान नहीं होते है। आइये इसे विस्तार से जानते है कि क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है?

1. हस्‍तमैथुन क्‍या है – Hastmaithun Kya Hai in Hindi
2. क्‍या रोज हस्‍तमैथुन करना सही है – Kya Hastmaithun Roj Karna Sahi Hai in Hindi
3. क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है – Kya Roj Hastmaithun se ling chhota hota Hai in Hindi
4. क्‍या हस्‍तमैथुन हानिकारक है – Kya Hastmaithun Hanikarak Hai in Hindi
5. लिंग छोटा होने का कारण – Ling chhota hone ka karan in Hindi

6. हस्तमैथुन करने के फायदे – Benefits Of Masturbation in hindi
7. क्या आपको वास्तव में एक बड़े लिंग की आवश्यकता है – Do you actually need a bigger penis in Hindi
8. लिंग वृद्धि के पीछे का विज्ञान – The Science behind Penis Enlargement in Hindi
9. हस्तमैथुन से लिंग बड़ा करने के तरीके – Penis Enlargement with masturbation in Hindi

हस्‍तमैथुन क्‍या है – Hastmaithun Kya Hai in Hindi

हस्‍तमैथुन क्‍या है - Hastmaithun Kya Hai in Hindi

संभोग सुख प्राप्‍त करने का एक सामान्‍य तरीका हस्‍तमैथुन होता है। जिसमें चरम सुख प्राप्‍त करने के लिए स्‍वयं ही अपने जननांगों को उत्‍तेजित किया जाता है। यह महिला और पुरुषों दोनों के लिए बहुत ही सामान्‍य घटना है। हस्तमैथुन यौन उत्तेजना या अन्य यौन सुख के लिए अपने जननांगों की यौन उत्तेजना है। इस उत्तेजना को प्राप्त करने के लिए हाथ, उंगलियां, रोजमर्रा की वस्तुओं और सेक्स टॉयज का प्रयोग किया जाता हैं।

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क्‍या रोज हस्‍तमैथुन करना सही है – Kya Hastmaithun Roj Karna Sahi Hai in Hindi

क्‍या रोज हस्‍तमैथुन करना सही है - Kya Hastmaithun Roj Karna Sahi Hai in Hindi

इस प्रकार के सवाल का कोई भी जबाव सही नहीं है। नियमित रूप से प्रतिदिन हस्‍तमैथुन करना कुछ लोगों के लिए सामान्‍य हो सकता है, जबकि कुछ लोगों के लिए यह अत्‍यधिक हो सकता है। हस्‍तमैथुन करना तब तक सही है जब यह आपकी ऊर्जा प्रभावित नहीं करता है और आपके दैनिक जीवन और गतिविधियों को प्रभावित नहीं करता है। दूसरी तरफ पूरी तरह से यौन संतुष्टि न होने से मानसिक तनाव बढ़ सकता है। इस तरह से हस्‍तमैथुन आपके तनाव को कम करके मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को बढ़ावा देने में मदद करता है। हालांकि कुछ सेक्‍स विशेषज्ञ रोज हस्‍तमैथुन करना सही नहीं मानते हैं।

क्‍योंकि रोज हस्‍तमैथुन करने से कमजोरी, थकान, शीघ्र स्‍खलन आदि की समस्‍या हो सकती है। इस तरह यह आपके साथी के साथ यौन गतिविधियों को प्रभावित या रोक सकता है।

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क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है – Kya Roj Hastmaithun se ling chhota hota Hai in Hindi

क्या रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है - Kya Roj Hastmaithun se ling chhota hota Hai in Hindi

यदि आपके मन में यह सवाल है कि क्या रोज हस्तमैथुन करने से लिंग छोटा होता है, तो हम आपको बता दें कि यह सही नहीं है हस्तमैथुन करने से आपके लिंग की साइज़ या आकार पर किसी भी प्रकार का कोई असर नहीं होता है। लोगों के मन में यह गलत धारणा है कि हस्तमैथुन करने से लिंग छोटा होता है। यौन विशेषज्ञों के अनुसार हस्‍तमैथुन मानव के लिए सामान्‍य प्रक्रिया है और यह मानव शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य रखने में भी सहायक होता है। अर्थात एक सीमा में हस्तमैथुन करना व्यक्ति के लिए सुरक्षित है। यह एक प्रकार का मिथक है कि रोज हस्तमैथुन से लिंग छोटा होता है।

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क्‍या हस्‍तमैथुन हानिकारक है – Kya Hastmaithun Hanikarak Hai in Hindi

क्‍या हस्‍तमैथुन हानिकारक है - Kya Hastmaithun Hanikarak Hai in Hindi

विशेषज्ञों का मानना है कि हस्‍तमैथुन आपके लिए हानिकारक नहीं है। हस्‍तमैथुन सामान्‍य रूप से शारीरिक और प्राकृतिक है जो कि व्‍यक्ति को मानसिक और यौन सुख दिलाने का सबसे अच्‍छा माध्‍यम है। हस्तमैथुन आम है और यह यौन रूप से स्वस्थ गतिविधि है। यह व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक नहीं होता है। लेकिन अधिक मात्रा में हस्तमैथुन करना आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

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लिंग छोटा होने का कारण – Ling chhota hone ka karan in Hindi

  1. लिंग छोटे होने का कारण उपयोग की कमी – Ling chhota hone ka karan upyog me kami in Hindi
  2. लिंग छोटे होने का कारण शराब पीना – Ling chhota hone ka karan sharab pina in Hindi
  3. लिंग के सिकुड़ने का कारण धूम्रपान – Smoking will make your Penis shrink size in Hindi
  4. लिंग के छोटे होने का कारण अधिक हस्तमैथुन – Over-masturbation will make your Penis shrink size in Hindi
  5. लिंग के सिकुड़ने का कारण अधिक अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ का सेवन – Too much unhealthy foods will make your Penis shrink size in Hindi

पुरुषों में हस्तमैथुन करने से लिंग छोटा नहीं होता है, हालांकि लिंग छोटा होने के अन्य कारण हो सकते है। आइये लिंग के छोटे होने के कारण को विस्तार से जानते हैं।

लिंग छोटे होने का कारण उपयोग की कमी – Ling chhota hone ka karan upyog me kami in Hindi

लिंग छोटे होने का कारण उपयोग की कमी - Ling chhota hone ka karan upyog me kami in Hindi

अपने लिंग को सही आकार में रखने के लिए हस्तमैथुन या संभोग करना जरूरी होता है यह एक प्रकार से आपके लिंग का व्यायाम है। यदि आप अपने लिंग का उपयोग नहीं करेंगे तो आपका लिंग छोटा हो सकता है। इसका मतलब यह है कि यह सुनिश्चित करें कि आपका दैनिक आधार पर वीर्य निर्माण हो। जितना अधिक आपका लिंग सीधा खड़ा होगा उतनी ही कम संभावना होती है आपके लिंग के लिंग के छोटे होने की। इसलिये इसका उपयोग भी ही आवश्यक हैं।

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लिंग छोटे होने का कारण शराब पीना – Ling chhota hone ka karan sharab pina in Hindi

लिंग छोटे होने का कारण शराब पीना - Ling chhota hone ka karan sharab pina in Hindi

बहुत अधिक शराब का सेवन न केवल आपके लिवर के लिए बल्कि आपके लिंग के स्वास्थ्य के लिए भी बुरा है। लिंग छोटे होने का कारण शराब में लिप्तता हो सकती है। अधिक शराब पीने से व्यक्ति के लिंग में उत्तेजना आना कम होता है। इसके अलावा शराब पीने से तरल पदार्थों की कमी से रक्त की मात्रा कम होती है।

(और पढ़े – शराब पीने के फायदे और नुकसान और शरीर पर इसका प्रभाव…)

लिंग के सिकुड़ने का कारण धूम्रपान – Smoking will make your Penis shrink size in Hindi

लिंग के सिकुड़ने का कारण धूम्रपान - Smoking will make your Penis shrink size in Hindi

शोधकर्ताओं के अध्ययन अनुसार सिगरेट पीने से एथेरोस्क्लेरोसिस (atherosclerosis) या धमनियों के अंदर पट्टिका के निर्माण में योगदान होता है। सिगरेट दिल की धमनियों को बंद कर देती है, जिसमें वे धमनियों भी शामिल हैं जो इरेक्शन (erections) के दौरान लिंग को रक्त से भर देते हैं। सिगरेट के धुएं में जहरीले रसायन होते है जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं जिससे स्तंभन दोष (erectile dysfunction) हो सकता है जो शिश्न के ऊतकों (penile tissues) को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

(और पढ़े – स्मोकिंग की आदत कैसे लगती है, इसके नुकसान और छोड़ने के तरीके…)

लिंग के छोटे होने का कारण अधिक हस्तमैथुन – Over-masturbation will make your Penis shrink size in Hindi

लिंग के छोटे होने का कारण अधिक हस्तमैथुन - Over-masturbation will make your Penis shrink size in Hindi

नियमित आधार पर हस्तमैथुन करना सामान्य और स्वस्थ होता है, लेकिन बहुत अधिक हस्तमैथुन से आपके लिंग का आकार छोटा हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्खलन के दौरान शरीर ऑर्गेज्म (orgasm) अनुभव का मुकाबला करने के लिए टेस्टोस्टेरोन (testosterone) का निर्वहन करता है। यदि यह बहुत बार होता है, तो शरीर टेस्टोस्टेरोन को फिर से संचित करने में असमर्थ होगा, जिससे आपका लिंग कमजोर हो सकता है।

(और पढ़े – यदि हाथ अभ्यास (मास्टरबेशन या हस्तमैथुन) अधिक से अधिक किया जाता है तो दुष्प्रभाव क्या होते हैं?)

लिंग के सिकुड़ने का कारण अधिक अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ का सेवन – Too much unhealthy foods will make your Penis shrink size in Hindi

लिंग के सिकुड़ने का कारण अधिक अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ का सेवन - Too much unhealthy foods will make your Penis shrink size in Hindi

फास्ट-फूड जैसे बहुत सारे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाना अधिक वजन होने के साथ लिंग के आकार पर भी बुरा असर डालते है। मोटापे को रोकने के लिए स्वस्थ भोजन सेवन करें। अनहेल्दी फ़ूड जैसे फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड आदि के सेवन से लिंग सिकुड़ सकता है।

(और पढ़े – जानिए जंक फूड (फास्ट फूड) के नुकसान और हानिकारक प्रभावों को…)

हस्तमैथुन करने के फायदे – Benefits Of Masturbation in hindi

हस्तमैथुन करने के फायदे - Benefits Of Masturbation in hindi

एक सीमा में हस्तमैथुन करने के कई लाभ होते है। स्‍वस्‍थ यौन जीवन में हस्‍तमैथुन का अपना विशेष महत्‍व है। अध्‍ययनों से पता चलता है कि हस्‍तमैथुन पुरुषों के स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। हस्तमैथुन ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपको शर्म आनी चाहिए। जो पुरुष स्‍वाभाविक रूप से सप्‍ताह में 5 बार तक स्‍खलन करते हैं वे शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को आसानी से बाहर निकाल सकते हैं। पुरुषों के लिए हस्‍तमैथुन प्रोस्‍टेट कैंसर को रोकने में मदद करता है। जब पुरुष स्‍खलित होते हैं तो कुछ मात्रा में कोर्टिसोल (cortisol) हार्मोन भी निकलता है जो कि तनाव को कम करता है।

हस्‍तमैथुन करने से डोपामाइन और ऑक्‍सीटोसिन (dopamine and oxytocin) जैसे अच्‍छे हार्मोन उत्‍तेजित होते हैं जो आपकी संतुष्टि को बढ़ाने में सहायक होते हैं। हस्तमैथुन तनाव से राहत देता है, नींद में सुधार करता है, बेहतर हृदय स्वास्थ्य, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और जीवनकाल बढ़ाता है।

(और पढ़े – हस्तमैथुन के फायदे और नुकसान जो आपको जानना है जरूरी…)

क्या आपको वास्तव में एक बड़े लिंग की आवश्यकता है – Do you actually need a bigger penis in Hindi

क्या आपको वास्तव में एक बड़े लिंग की आवश्यकता है - Do you actually need a bigger penis in Hindi

एक बढ़ा हुआ लिंग अच्छे स्वास्थ्य का प्रतीक है। बड़ा लिंग न केवल आपके साथी के प्रति उत्साह दिखाता है बल्कि हृदय तथा रक्तवाहिकाओं संबंधी कार्य में सुधार करता है। यदि आप लिंग के आकार के बारे में गूगल पर सर्च करते हैं, तो आप देखेंगे कि ज्यादातर महिलाओं का कहना है कि बड़ा लिंग बेहतर होता है।

(और पढ़े – लिंग (पेनिस) के बारे में रोचक तथ्य…)

लिंग वृद्धि के पीछे का विज्ञान – The Science behind Penis Enlargement in Hindi

लिंग वृद्धि के पीछे का विज्ञान - The Science behind Penis Enlargement in Hindi

अपने लिंग का आकार बढ़ाने के लिए दो सबसे महत्वपूर्ण चीजें टेस्टोस्टेरोन और लिंग की नसों में उच्च रक्त की मात्रा में सुधार हैं। इसे निम्न तरीके से जानते हैं।

  1. टेस्टोस्टेरोन – Testosterone – टेस्टोस्टेरोन एक पुरुष हार्मोन है जो पुरुष यौन विशेषताओं के विकास के लिए जिम्मेदार है। स्वाभाविक रूप से पुरुष हर साल 25 वर्ष की आयु से अपने टेस्टोस्टेरोन का लगभग 1% खो देते हैं। यही कारण है कि टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से आपको स्वस्थ लिंग वृद्धि और बहुत लंबे समय तक कठिन होने में मदद मिलेगी।
  2. लिंग में उच्च रक्त की मात्रा में सुधार – High Blood Volume Erections – इरेक्शन फर्मेंस के 4 चरण होते हैं जब यह चलना शुरू होता है, फुलाव, हार्डनेस, हीट। आपको अंतिम चरण जो हीट है, उसे धारण करने का अभ्यास करने की आवश्यकता है। हस्तमैथुन के दौरान इसका आसानी से अभ्यास किया जा सकता है।

(और पढ़े – पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय…)

हस्तमैथुन से लिंग बड़ा करने के तरीके – Penis Enlargement with masturbation in Hindi

हस्तमैथुन से लिंग बड़ा करने के तरीके - Penis Enlargement with masturbation in Hindi

हस्तमैथुन के साथ लिंग वृद्धि के लिए निम्न स्टेप्स को करें-

  • अपने लिंग के शाफ्ट और आधार की मालिश करके।
  • हस्तमैथुन करते समय कम से कम 20 मिनट तक मालिश करके इरेक्शन को बनाए रखें, इससे आपका लिंग से टेस्टोस्टेरोन से भर जाएगा।
  • हस्तमैथुन करते समय साँस लेते समय अपने मलाशय (गुदा) को सिकोड़े।
  • जब भी आप हस्तमैथुन कर रहे हों तब इन चरणों का अभ्यास करें।
  • यह मांसपेशियों को बड़ा लिंग बनाने के लिए मौजूदा परतों के ऊपर कोशिकाओं की नई परतों के निर्माण के लिए लिंग को उत्तेजित करेगा।

(और पढ़े – लिंग का ढीलापन दूर करने और तनाव बढ़ाने के उपाय…)

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