अजवाइन के तेल के फायदे और नुकसान – Ajwain Ke Tel (Carom Seeds Oil) Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi

अजवाइन के तेल के फायदे और नुकसान – Ajwain Ke Tel (Carom Seeds Oil) Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi
Written by Jaideep

अजवाइन की तरह ही अजवाइन के तेल के फायदे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही महत्‍वपूर्ण होते हैं। अजवाइन को एक जड़ी बूटी कहना गलत नहीं है। क्‍योंकि इसमें बहुत से औषधीय गुण होते हैं जिसके कारण अजवाइन का तेल भी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए लाभदायक होता है। आज इस लेख में आप अजवाइन से प्राप्‍त होने वोल अजवाइन के तेल के फायदे जानेगें। जिनमें यौन स्वास्‍थ्‍य बढ़ाना, हृदय को स्‍वस्‍थ्‍य रखना, पाचन तंत्र मजबूत करना, मूत्र संबंधी रोगों को दूर करना, दर्द से छुटकारा दिलाना आदि शामिल हैं। आइए विस्‍तार से समझते हैं अजवाइन के तेल के लाभ और इससे जुडी कुछ जानकारीयां।

1. अजवाइन का तेल क्‍या होता है – Ajwain ka tel kya hai in Hindi
2. अजवाइन के तेल की तासीर – Ajwain ke tel ki taseer in Hindi
3. अजवाइन के तेल के पोषक तत्‍व – Ajwain ke tel ke Poshak Tatva in Hindi
4. अजवाइन के तेल का उपयोग – Ajwain ke tel ka Upyog in Hindi
5. अजवाइन के तेल के फायदे – Ajwain ke tel ke fayde in Hindi

6. अजवाइन तेल के नुकसान – Ajwain tel ke Nuksan in Hindi

अजवाइन का तेल क्‍या होता है – Ajwain ka tel kya hai in Hindi

अजवाइन का तेल क्‍या होता है - Ajwain ka tel kya hai in Hindi

आपकी रसोई घर में सामान्‍य मसालों के रूप में अजवाइन का उपयोग किया जाता है। लेकिन इसे सामान्‍य मसाला समझने की गलती न करें। क्‍योंकि अजवाइन में बहुत से पोषक तत्‍व और खनिज पदार्थ होते हैं। अजवाइन को कैरम सीड्स के नाम से भी जाना जाता है।

अजवाइन का तेल अजवाइन के पौधे के फलों से निकाला जाता है। प्रकृति के अनुसार अजवाइन तेल रंगहीन होता है जिसका स्‍वाद तीखा और विशिष्‍ट गंध होती है। औषधीय गुण होने के कारण इस तेल का उपयोग विभिन्‍न स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं को दूर करने के लिए व्‍यापक रूप से किया जाता है।

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अजवाइन के तेल की तासीर – Ajwain ke tel ki taseer in Hindi

आयुर्वेद में अजवाइन का उपयोग औषधीय जड़ी बूटी के रूप में किया जाता है। स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरपूर अजवाइन के तेल की तासीर गर्म होती हैं। जिसके कारण बहुत सी महिलाएं पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन तेल और गर्म पानी का सेवन करती हैं। इसलिए आपको सलाह दी जाती है कि अजवाइन तेल की गर्म तासीर होने के कारण गर्मी के मौसम में इसका कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए।

अजवाइन के तेल के पोषक तत्‍व – Ajwain ke tel ke Poshak Tatva in Hindi

स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी बहुत सी समस्‍याओं को दूर करने के लिए अजवाइन तेल का उपयोग किया जाता है। क्‍योंकि इसका पोषण मूल्‍य बहुत अधिक है। अजवाइन के तेल में स्‍वस्‍थ्‍य वसा, बहुत से खनिज पदार्थ और फाइबर की अच्‍छी मात्रा होती है। इसके अलावा अजवाइन में तेल में कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, थायमिन, राइबोफलेविन, फॉस्‍फोरस, आयरन और नियासिन भी होता है। अजवाइन के बीजों में लगभग 2.5 से
5 प्रतिशत तक तेल की मात्रा होती है। इसके अलावा अजवाइन के फूल और पत्तियों से भी अजवाइन का तेल निकाला जाता है जिसमें 40 से 60 प्रतिशत तक थाइमोल होता है। अजवाइन के तेल में एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण भी अच्‍छी मात्रा में होते हैं।

अजवाइन के तेल का उपयोग – Ajwain ke tel ka Upyog in Hindi

अजवाइन के तेल का उपयोग – Ajwain ke tel ka Upyog in Hindi

अजवाइन के तेल को आवश्‍यक तेल (essential oil) के रूप में उपयोग किया जात है। जिसके फायदे यह हैं कि यह बहुत सी सामान्‍य स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं के लक्षणों से तुरंत ही राहत दिला सकता है। अजवाइन के तेल के फायदे प्राप्‍त करने के लिए आप इसे कई प्रकार से उपयोग कर सकते हैं। जैसे कि इस तेल का नियमित सेवन करके या फिर इस तेल से शरीर की मालिश करके। अजवाइन के तेल का उपयोग करने के कुछ सामान्‍य तरीके इस प्रकार हैं।

  • मालिश या स्‍पा उपचार के दौरान अरोमाथेरेपी में।
  • त्‍वचा सौंदर्य उत्‍पादों के साथ जैसे इत्र, स्‍नान तेल, लोशन और साबुन में।
  • श्‍लेष्‍म झिल्‍ली को साफ करने और नाक की गंदगी को साफ करने के लिए
  • भूख बढ़ाने के लिए आहार के रूप में अजवाइन तेल का सेवन।

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अजवाइन के तेल के फायदे – Ajwain ke tel ke fayde in Hindi

  1. अजवाइन के तेल का लाभ हृदय स्‍वास्‍थ्‍य के लिए – Ajwain ke tel ka labh hirday swasth ke liye in Hindi
  2. अजवाइन का तेल पाचन के लिए फायदेमंद – Ajwain ka tel Pachan ke liye faydemand in Hindi
  3. अजवाइन के तेल के लाभ बंद नाक खोलने में – Ajwain ke tel ka labh band naak kholne me
  4. अजवाइन के तेल के फायदे श्वसन तंत्र के लिए – Carom Seeds Oil for Treats respiratory infections in Hindi
  5. अजवाइन के तेल का इस्‍तेमाल मूत्र संक्रमण में – Ajwain ke tel ka Istemal urinary infections in Hindi
  6. अजवाइन के तेल के गुण प्रजनन क्षमता बढ़ाएं – Ajwain ke tel ke gun prajnan chamta badhaye in Hindi
  7. अजवाइन तेल के औषधीय गुण दर्द को कम करे – Ajwain tel ke ausdhya gun dard ko kam kare in Hindi
  8. अजवाइन का तेल फंगल संक्रमण को रोके – Ajwain ka tel fungal infections ko roke in Hindi
  9. अजवाइन तेल के फायदे गठिया के लिए – Ajwain tel ke fayde gathiya ke liye in Hindi

अग्निवर्धक, उत्‍तेजक और उद्वेष्टरोधी गुणों के कारण अजवाइन का तेल मानव स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। अजवाइन के तेल में शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं जो बहुत से संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं।

अजवाइन के तेल का लाभ हृदय स्‍वास्‍थ्‍य के लिए – Ajwain ke tel ka labh hirday swasth ke liye in Hindi

अजवाइन के तेल का लाभ हृदय स्‍वास्‍थ्‍य के लिए - Ajwain ke tel ka labh hirday swasth ke liye in Hindi

प्राचीन समय से ही अजवाइन को प्रमुख औषधी के रूप से उपयोग किया जा रहा है। लेकिन अजवाइन तेल के फायदे आपके हृदय को स्‍वस्‍थ्‍य रखने में भी सहायक हैं। इसलिए ही सदियों से अजवाइन तेल का उपयोग दिल से संबंधित समस्‍याओं को दूर करने में इस्‍तेमाल किया जाता है। अजवाइन का तेल एक शक्तिशाली हृदय टॉनिक है जो हृदय से संबंधित सीने के दर्द को कम करने में मदद करता है। नियमित रूप से अजवाइन तेल का सेवन हृदय के सामान्‍य कामकाज में भी सुधार करता है। यदि आप हृदय संबंधी समस्‍याओं से बचना चाहते हैं तो अजवाइन के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

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अजवाइन का तेल पाचन के लिए फायदेमंद – Ajwain ka tel Pachan ke liye faydemand in Hindi

अजवाइन का तेल पाचन के लिए फायदेमंद – Ajwain ka tel Pachan ke liye faydemand in Hindi

यदि आप पाचन संबंधी समस्‍याओं से परेशान हैं तो अजवाइन के तेल का उपयोग कर सकते हैं। नियमित रूप से अजवाइन के तेल का सेवन करने से यह पाचन और पेट में मौजूद बैक्‍टीरिया को मार सकता है। जिन लोगों को पेट फूलने की समस्‍या होती है उनके लिए अजवाइन तेल के फायदे होते हैं। अजवाइन तेल में नेमाटाइडल और एंटीहेल्मिंटिक गुण होते हैं जो पाचन तंत्र में हानिकारक बैक्‍टीरिया और परजीवी के विकास को रोकने में सहायक होते हैं। इसके अलावा अजवाइन का तेल पेट में मौजूद विषाक्‍तता को भी दूर करने में मदद करता है। इस तरह से आप भी अपने पेट संबंधी समस्‍याओं से बचने के लिए अजवाइन के तेल का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

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अजवाइन के तेल के लाभ बंद नाक खोलने में – Ajwain ke tel ka labh band naak kholne me

अजवाइन के तेल के लाभ बंद नाक खोलने में - Ajwain ke tel ka labh band naak kholne me

बंद नाक के इलाज के लिए अजवाइन आवश्यक तेल एक उत्कृष्ट उपाय है।

अजवाइन के तेल के साथ जब साँस ली जाती है, तो यह श्लेष्म झिल्ली और श्वसन पथ को साफ करता है, जिससे आपको बेहतर सांस लेने में मदद मिलती है।

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अजवाइन के तेल के फायदे श्वसन तंत्र के लिए – Carom Seeds Oil for Treats respiratory infections in Hindi

अजवाइन के तेल के फायदे श्वसन तंत्र के लिए - Carom Seeds Oil for Treats respiratory infections in Hindi

श्वसन रोगों का इलाज करने के लिए अजवाइन तेल का उपयोग किया जा सकता है। अजवाइन के आवश्‍यक तेल में सूक्ष्‍म पोषक तत्‍वों की अच्‍छी मात्रा होती है। इन गुणों के कारण अजवाइन का तेल हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। इस तरह से आप अस्‍थमा, फ्लू और सर्दी जैसी सामान्‍य श्वसन समस्‍याओं से बचने के लिए अजवाइन के तेल के फायदे प्राप्‍त कर सकते हैं।

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अजवाइन के तेल का इस्‍तेमाल मूत्र संक्रमण में – Ajwain ke tel ka Istemal urinary infections in Hindi

अजवाइन के तेल का इस्‍तेमाल मूत्र संक्रमण में – Ajwain ke tel ka Istemal urinary infections in Hindi

अजवाइन तेल के लाभ मूत्र पथ में होने वाले संक्रमण को दूर करने के लिए भी होते हैं। अजवाइन के आवश्‍यक तेल में उच्‍च सफाई करने वाले लिथेर्टिप्टिक और मूत्रवर्धक (lithotriptic and diuretic) गुण होते हैं। जिसके कारण यह गुर्दे की पथरी को तोड़ने और इन्‍हें बाहर करने में सहायक होते हैं। इसका अलावा अजवाइन का तेल का उपयोग करने से शरीर में यूरिक एसिड, नमक और अन्‍य विषाक्‍त पदार्थों को समाप्‍त करके अन्‍य मूत्र संक्रमणों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

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अजवाइन के तेल के गुण प्रजनन क्षमता बढ़ाएं – Ajwain ke tel ke gun prajnan chamta badhaye in Hindi

अजवाइन के तेल के गुण प्रजनन क्षमता बढ़ाएं - Ajwain ke tel ke gun prajnan chamta badhaye in Hindi

जिन लोगों को यौन कमजोरी का अनुभव होता है उनके लिए अजवाइन का तेल एक प्रभावी घरेलू उपाय है। क्‍योंकि अजवाइन के तेल में प्रजनन क्षमता को बढ़ाने वाले कामोद्दीपक (aphrodisiac) गुण होते हैं। इन गुणों के कारण अजवाइन का तेल प्रोजेस्‍टेरोन और एस्‍ट्रोजन हार्मोन के उत्‍पादन में वृद्धि करते हैं। अजवाइन के तेल का सेवन विशेष रूप से महिलाओं में प्रसव के बाद गर्भाशय को साफ करने के लिए किया जाता है।

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अजवाइन तेल के औषधीय गुण दर्द को कम करे – Ajwain tel ke ausdhya gun dard ko kam kare in Hindi

अजवाइन तेल के औषधीय गुण दर्द को कम करे – Ajwain tel ke ausdhya gun dard ko kam kare in Hindi

दर्द से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन के तेल का इस्‍तेमाल बहुत ही फायदेमंद होता है। प्राचीन समय से जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों के दर्द और कान के दर्द का इलाज करने के लिए अजवाइन के तेल का उपयोग किया जा रहा है। ऐसा इसलिए है क्‍योंकि इस तेल में दर्दनाशक गुण भी अच्‍छी मात्रा में होते हैं। जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप प्रभावित क्षेत्र में अजवाइन के तेल से मालिश कर लाभ ले सकते हैं।

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अजवाइन का तेल फंगल संक्रमण को रोके – Ajwain ka tel fungal infections ko roke in Hindi

अजवाइन का तेल फंगल संक्रमण को रोके – Ajwain ka tel fungal infections ko roke in Hindi

यदि आप अपने शरीर में त्‍वचा संक्रमण से परेशान हैं तो अजवाइन का तेल फायदेमंद हो सकता है। विशेष रूप से अजवाइन का तेल गुप्‍तांगों में होने वाली खुजली और संक्रमण के इलाज में उपयोग किया जाता है। अजवाइन के तेल में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो यीस्‍ट, मोल्‍ड्स और अन्‍य कवक के कारण होने वाले फंगल संक्रमण को फैलने से रोकते हैं। आप भी इस प्रकार की समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन के तेल का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

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अजवाइन तेल के फायदे गठिया के लिए – Ajwain tel ke fayde gathiya ke liye in Hindi

अजवाइन तेल के फायदे गठिया के लिए – Ajwain tel ke fayde gathiya ke liye in Hindi

एंटी-इंफ्लामेटरी गुणों के कारण अजवाइन का तेल गठिया के दर्द और इसके लक्षणों को दूर करने में सहायक होता है। गठिया के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोगी को प्रभावित क्षेत्र में अजवाइन के तेल से नियमित मालिश करनी चाहिए। ऐसा करने से जोड़ों की सूजन और दर्द दोनों से छुटकारा पाया जा सकता है।

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अजवाइन तेल के नुकसान – Ajwain tel ke Nuksan in Hindi

अजवाइन तेल के नुकसान – Ajwain tel ke Nuksan in Hindi

औषधीय गुणों से भरपूर अजवाइन का तेल स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

अब तक ज्ञात तथ्‍यों में अजवाइन तेल के कोई दुष्‍प्रभाव ज्ञात नहीं है। हालांकि गर्भवती और स्‍तनपान कराने वाली महिलाओं को अजवाइन का तेल सेवन करते समय सावधानी रखनी चाहिए। क्‍योंकि अजवाइन तेल की प्रकृति या तासीर गर्म होती है। इसके अलावा यदि आप किसी स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं के लिए दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो अजवाइन तेल का सेवन करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह लें।

(और पढ़े – गर्भावस्था के समय क्या न खाएं…)

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