How To Use Dahi For Hair In Hindi: बालों में दही लगाने के बहुत फायदे होते है जो हम आज आपको बताने वाले हैं। लेकिन इसके लिए आपको बालों में दही लगाने के तरीके पता होने चाहिए। हमारे चहरे की सुन्दरता हमारे बालों से होती हैं अतः आपके सुन्दर दिखने के लिए बालों का भी स्वस्थ्य होना आवश्यक होता हैं, बालों के विकास के लिये हर व्यक्ति उपाय करता हैं पर कुछ लोग फिर भी अपने बालों के विकास में सफल नहीं हो पाते हैं और अंत में निराश होते हैं। बालों के विकास के लिए दही बहुत ही फायदेमंद होता हैं। दही का प्रयोग हम घर में विभिन्न प्रकारों जैसे कि दही रेसिपी, दही डिश, दही रायता इत्यादि में प्रयोग करते है। हालांकि बालों के झड़ने और डैंड्रफ़ नियंत्रण और रोकथाम के लिए दही बहुत ही लाभकारी होता हैं। आइये जानते हैं कि बालों में दही लगाने के तरीके क्या है और किस प्रकार से दही का प्रयोग अपने बालों के लिए करें।
दही एक आम प्राकृतिक बाल देखभाल घटक है। यह विटामिन और फैटी एसिड में समृद्ध है जो बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं, यह बालों के विकास के लिए अच्छा है। दही कैल्शियम, प्रोटीन, और विटामिन का एक अच्छा स्रोत है। यह पाचन में भी मदद करता है और शरीर को ठंडा करता है। इसके अलावा विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के साथ हमारी त्वचा और बालों को लाभ पहुंचाने के लिए दही का उपयोग हमारे सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जा सकता है। बालों के लिए दही का उपयोग रासायनिक कंडीशनर के स्थान पर करना बेहतर तरीका है। आईये दही को बालों में उपयोग करने के लाभ और बालों में दही के फायदे को जानते हैं।
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दही को बालों में लगाना बालों के लिए बहुत लाभदायक होता हैं आइये इसके लाभों को विस्तार से जानते हैं-
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आइये बालों में दही का उपयोग करने के लिए इसकी विधि को विस्तार से जानते हैं-
दही हमारे सिर में निर्माण होने वाले तेल को नियंत्रित करता हैं यह हमारे सिर से डैंड्रफ को खत्म कर देता हैं, दही का प्रयोग अपने सिर में करने के लिए सबसे पहले आधा कप दही लें उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच सेब का सिरका मिला के 30 मिनिट के लिए छोड़ दें। अच्छे से मिल जाने के बाद आप इसे अपने सिर में लगायें, इस पेस्ट को सिर के बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगायें। लगाने के बाद कम से कम आधा घंटे का इंतजर करें उसके बाद इसे हल्के शैम्पू से धो लें। बाल लम्बे करने के लिए बालों में दही का उपयोग का यह उपाय आपको सप्ताह में दो बार करना हैं।
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अंडा प्रोटीन से भरपूर होता हैं जो आपके सिर और बालों को पोषण देता हैं, यह आपके बालों को तेजी से बड़ा करने में मदद करता हैं और बालों को स्वस्थ्य बनाये रखता हैं। दही का प्रयोग अपने बालों में करने के लिए एक अंडा को लेके दो चम्मच दही में मिला लें, मिलने के बाद यह पीला और सफ़ेद दिखाई देगा। इस पेस्ट को अपने सूखे बालों में अच्छी तरह से लगायें जब तक बाल पूरी तरह से ढक न जाएँ। अब इसे लगाने के बाद 20-30 मिनिट तक सूखने दें। उसके बाद आप इसे ठंडे पानी और शैम्पू से धो लें।स्वस्थ्य बालों के लिए आप दहीं और अंडा के इस उपचार को सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
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बालों को स्वस्थ्य रखने के लिए और बालों को टूटने से बचने के लिए दही और जैतून का तेल बहुत ही लाभदायक होता हैं, यह आपके बालों को मजबूत करता हैं और उनको टूटने से रोकता हैं। इसमें आप नींबू का प्रयोग कर सकते हैं जो कि आपके सिर के ph मान को संतुलित करता हैं। बालों में दही का प्रयोग करने के लिए आप पहले दो कप पानी लेके उसमे एक चम्मच नींबू के रस को डाल के अपने सिर को शैम्पू के साथ अच्छे से धो लें और उसके बाद आप एक कप दही और एक चम्मच जैतून के तेल को मिला लें। इसके बाद आप इस मिश्रण को अपने सिर में अच्छे से लगायें और उसे 20 मिनिट तक लगा रहने दें। 20 मिनिट के बाद आप इसे नींबू पानी
के साथ ठंडे या गर्म पानी से धो लें। दही और जैतून का तेल का उपयोग बाल बढ़ाने के लिए आप सप्ताह में दो बार कर सकते है।(और पढ़े – बालों को लम्बे और घने बनाने के लिए आवश्यक तेल का इस्तमाल कैसे करें…)
एलोवेरा में एमिनो एसिड और प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती हैं, एलोवेरा में रोगाणुरोधी गुण पाया जाता हैं जो आपके सिर को स्वस्थ्य रखने में मदद करता हैं। एलोवेरा को दही मिला के प्रयोग करने से यह बहुत ही लाभकारी होता हैं। इसे सिर में लगाने के लिए 3 चम्मच एलोवेरा को 2 चम्मच दही, 2 चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच शहद को अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण को अपने सिर में लगा के 15 मिनिट तक मालिश करें। जब यह मिश्रण अच्छी तरह से पूरे बालों में हो जाये तो इसे 30 मिनिट तक सूखने दें। उसके बाद इसे शैम्पू से धो लें। अपने बालों के विकास के लिए आप इसे सप्ताह में 2 बार प्रयोग कर सकते हैं।
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केला और दही का मिश्रण हमारे बालों के लिए बहुत ही लाभदायक होता हैं यह हमारे सिर को हाइड्रेटिंग रखता हैं और उसके साथ यह बालों के लिए पौष्टिक है। इसमें हमारी खोपड़ी को साफ़ रखने का गुण भी होता हैं। यह हमारे सिर और बाल दोनों को स्वस्थ्य रखता हैं। इसका प्रयोग बालों में करने के लिए आप आधा पका हुआ केला लें और इसे एक चम्मच दही मिला लें इसके बाद इसमें 3 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस मिला लें। सब सामग्री को अच्छे मिला लेनें के बाद आप इसे अपने सिर में बालों की जड़ों में लगाए, जब आपके बाल पूरी तरह से गीले हो जाये तो इस मिश्रण को सिर में 25 से 30 मिनिट तक सूखने दें। उसके बाद आप इसे शैम्पू से धो ले। बालों को मजबूत करने के लिए आप इसका प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
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नींबू में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि हमारे सिर की खुजली को ठीक करने का एक आसान उपाय हैं यह सिर के अतिरिक्त तेल को निकल देता हैं और डैंड्रफ को खत्म कर देता हैं जो बालों को जड़ों से मजबूत करने में मदद करता हैं। नींबू और दही का प्रयोग बालों में करने के लिए एक कटोरी में चार चम्मच दही, दो चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद को लेके सबको अच्छे से मिला लें। उसके बाद इस मिश्रण को अपने सिर में लगायें। लगाने के बाद आप इसे सूखने दें और 20 मिनिट के बाद इसे गर्म पानी से धो लें। बालों के विकास लिए सप्ताह में एक बार दही और नींबू का प्रयोग करें।
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अपने बालों को स्वस्थ्य रखने के लिए मेथी सबसे अच्छा उपचार होता हैं। मेथी बालों को झड़ने, टूटने और डैंड्रफ को हटाने में मदद करती हैं। मैथी का प्रयोग दही के साथ करें के आप अपने बालों को और अधिक स्वस्थ्य रख सकते हैं। इसे प्रयोग करने के लिए एक मुठ्ठी मेथी को रात में पानी में डाल दें और सुबह इसका पेस्ट बना के दही में मिला लें, दोनों को अच्छे से मिलाने के बाद इसे अपने सिर में अच्छे से लगाए, आधा घंटे लगे रहने के बाद आप इसे गर्म पानी से धो लें। आप इसे सप्ताह एक से दो बार प्रयोग में ला सकते हैं।
बालों का विकास कभी भी आसानी से नहीं होता हैं इसके लिए आपको बहुत धैर्य रखने की आवश्यकता होती हैं, हलाकि दही आपके बालों को स्वस्थ्य रखने में मदद कर सकता हैं।
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