स्तंभन दोष का इलाज करने और पुरुषों में यौन शक्ति बढ़ाने में लहसुन कैसे मदद करता है? - How to use Garlic (Lahsun) to treat erectile dysfunction and boost your libido in Hindi

पुरुष यौन रोग का इलाज: कई घरेलू उपचार हैं जो नपुंसकता का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, और लहसुन को स्तंभन दोष के लिए एक प्राकृतिक जड़ीबूटी माना जाता है। आइये जानतें हैं स्तंभन दोष का इलाज करने और पुरुषों में यौन शक्ति बढ़ाने में लहसुन कैसे मदद करता है के बारे में लहसुन खाये और पूरी रात बीवी की चीखे निकलवाये (garlic sexual Health Benefits in Hindi) लहसुन खाने से सेक्सुअल हेल्थ में सुधार होता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी), जिसे नपुंसकता के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुत ही सामान्य पुरुष यौन स्वास्थ्य समस्या है और किसी भी उम्र के पुरुषों में हो सकती है। यह स्थिति तब होती है जब एक पुरुष संभोग के लिए पर्याप्त रूप से एक स्तंभन (erection) को प्राप्त करना या रखना मुश्किल हो रहा है। जबकि कई पुरुषों को जो अपनी यौन गतिविधि के साथ समस्या है, इस मुद्दे के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से शर्माते हैं, यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता का ज्यादातर मामलों में सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। वास्तव में, कई घरेलू उपचार हैं जो नपुंसकता का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, और लहसुन को स्तंभन दोष के लिए एक प्राकृतिक इलाज माना जाता है।

अधिकांश पुरुषों के लिए, स्तंभन दोष शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हो सकता है, जिसका अर्थ है कि इसके शारीरिक और भावनात्मक दोनों कारण हो सकते हैं। सेक्स एक्सपर्ट के अनुसार, ईडी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का परिणाम हो सकता है, जिसमें मधुमेह, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मल्टीपल स्केलेरोसिस और पार्किंसंस रोग आदि शामिल हैं।

विषय सूची

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता के लिए लहसुन के फायदे – Benefits of garlic for erectile dysfunction or impotence in Hindi
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए लहसुन का उपयोग कैसे करें – How to use garlic for erectile dysfunction in Hindi
लहसुन का सेवन करते समय सावधानी – Careful while eating garlic in Hindi

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता के लिए लहसुन के फायदे – Benefits of garlic for erectile dysfunction or impotence in Hindi

लहसुन, जो दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों में एक प्रमुख घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है, स्तंभन दोष और शीघ्रपतन के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार हो सकता है। शोध से पता चला है कि लहसुन शरीर पर विभिन्न तरीकों से काम करके नपुंसकता, स्तंभन दोष के उपचार के लिए फायदेमंद हो सकता है।

बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि लहसुन में पॉलीसल्फ़ाइड (polysulfides) होते हैं जो एच 2 एस (H2S) के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं जिससे रक्त वाहिकाओं को आराम मिलता है और रक्तचाप कम होता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है। जर्नल प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के जर्नल में प्रकाशित अध्ययन ने सुझाव दिया कि रक्त वाहिकाओं को आराम देने की लहसुन की क्षमता परिसंचरण में सुधार करती है, जो अप्रत्यक्ष रूप से नपुंसकता को भी नियंत्रित करती है।

इसके अलावा, एलिसिन (allicin), लहसुन में बायोएक्टिव यौगिक, जिसे रक्त प्रवाह में सुधार के लिए दिखाया गया है। लहसुन के लाभकारी प्रभाव जैसे कि उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने और उच्च रक्तचाप के उपचार में योगदान करने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल दोनों एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक जोखिम कारक हैं, धमनियों की दीवारों में वसा और अन्य पदार्थों का एक निर्माण होता है, जिससे रक्त प्रवाह में रुकावट होती है। चूंकि एथेरोस्क्लेरोसिस रक्त के प्रवाह को कम करने में योगदान देता है, यह नपुंसकता के लिए एक योगदान कारक है। यह इंगित करता है कि लहसुन इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता के इलाज में मदद कर सकता है, हालांकि एलिसिन और नपुंसकता के उपचार के बीच एक सीधा संबंध स्थापित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

(और पढ़े – इरेक्टाइल डिसफंक्शन (नपुंसकता या स्तंभन दोष) के लिए भोजन…)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए लहसुन का उपयोग कैसे करें – How to use garlic for erectile dysfunction in Hindi

अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आप हर दिन कच्चे लहसुन के 3-4 लौंग चबा सकते हैं।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता के लिए लहसुन का उपयोग करने का एक अन्य विकल्प दूध या शहद के साथ इसका सेवन करना है। लहसुन की 1-2 लौंग को कुचलें और इसे 1 चम्मच कच्चे शहद के साथ मिलाएं। इसका सेवन खाली पेट करें। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता दूर करने के लिए तीन से चार महीने के लिए प्रतिदिन इसे खाएं।

अगर आप सही तरीके से लहसुन का सेवन करते हैं तो यह कुछ दिनों में ही फायदा दिखाना शुरु कर कर देता है। शोधकर्ता की माने तो लहसुन को पांच दिनों तक अंकुरित करने पर उसमें एंटीऑक्सीडेंट्स का मात्रा बहुत अधिक बढ़ जाती है जो उसे और अधिक फायदेमंद बनाती है।

टिप- लहसुन खाने के बाद अच्छी तरह से ब्रश और कुल्ला ज़रूर करें। क्योंकि लहसुन और प्याज खाने के बाद मुंह से बदबू आती है। जो आपको पार्टनर को किसिंग के दौरान महंगी पड़ सकती है।

(और पढ़े – पुरुषों के लिए लहसुन के फायदे किसी औषधी से कम नहीं…)

लहसुन का सेवन करते समय सावधानी – Careful while eating garlic in Hindi

जबकि लहसुन के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, अपनी किसी भी स्थिति का इलाज करने के लिए, लहसुन सहित किसी भी घरेलू उपचार को अपनाने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, क्योंकि यह एंटीकायगुलंट्स जैसी कुछ दवाओं के साथ इंटरेक्ट कर सकता है और यह अधिक मात्रा में किसी के लिए सुरक्षित नहीं है।

(और पढ़े – बिस्तर पर देर तक टिकने के लिए सबसे अच्छे सेक्स फूड्स…)

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