सेक्‍स ड्राइव को कमजोर कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ – Foods That Kill Your Sex Drive in Hindi




सेक्‍स ड्राइव (कामेच्छा) को कमजोर कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ - Foods That Kill Your Sex Drive in Hindi
Written by Daivansh

सेक्स क्षमता में कमजोरी आना आज के समय में तेजी से बढ़ती हुई समस्या है आपको जानकर हैरानी होगी कि आप के खाने में कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं जो आपकी सेक्स ड्राइव को कमजोर बना रहीं हैं यहां हम ऐसे आहार के बारे में बताने जा रहें हैं जो आपकी यौन शक्ति को कम करने का काम करते हैं। अच्छी सेक्स लाइफ हमारे जीवनशैली का एक अभिन्न हिस्सा है। लोग आपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं। भोजन और सेक्स का आपस में गहरा सम्बन्ध है, जहाँ एक ओर संतुलित और अच्छा भोजन करना आपकी सेक्स क्षमता को बेहतर करने और सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करता हैं। वहीं दूसरी ओर गलत और असंतुलित आहार आपकी सेक्स क्षमता को बिगाड़ सकता है। आज के इस लेख में हम सेक्स ड्राइव को कमजोर करने वाले खाद्य पदार्थों के बारे जानेंगे।

वर्षों से हमने सुना है कि हम जो खाते हैं उसका यौन जीवन पर प्रभाव हो सकता है जो मनोवैज्ञानिक स्तर और शारीरिक स्तर दोनों पर काम करता है। गलत आहार पुरुषों और महिलाओं के शरीर में आमतौर पर टेस्टोस्टेरोन और अन्य सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी कर सकते हैं जो आपकी कामेच्छा को कम करते है। आइये जानते हैं कि आपके खाने में शामिल किन चीजों से आपकी सेक्स पॉवर में कमी आ रही है।

सेक्स ड्राइव को कमजोर करने वाले आहार – Foods That Kill Your Sex Drive in Hindi

  1. शराब पीना करे सेक्‍स ड्राइव को कमज़ोर – Alcohol Kill Your Sex Drive in Hindi
  2. सेक्स ड्राइव को कमजोर करने वाले आहार सोया – Soy-based foods That Kill Your Sex Drive in Hindi
  3. कामेच्छा कम करने वाला आहार पुदीना – Mint Kill Your Sex Drive in Hindi
  4. मर्दाना ताकत कम करे पॉपकॉर्न – Corn Flakes Kill Your Sex Drive in Hindi
  5. चॉकलेट खाने के नुकसान करे सेक्स स्टैमिना कम – Chocolate khane ke nuksan kare sex stamina kam in Hindi
  6. कामोत्तेजना कम करे बोतलबंद पानी – Bottled Water Reduce your sex stamina in Hindi
  7. सेक्स पावर कम करे कुनैन – Quinine Kill Your Sex Drive in Hindi
  8. सेक्‍स क्षमता को कमज़ोर करे पैकेज्ड फूड – Packaged foods That Kill Your Sex Drive in Hindi
  9. बीन्स का सेवन करे सेक्स क्षमता खत्म – Beans that kill your sex life in Hindi
  10. सेक्‍स ड्राइव को कमजोर करने वाला फूड पनीर – Sex drive ko kamjor karne wala food paneer in Hindi
  11. टेस्टोस्टेरोन को कम करे डाईट सोडा – Testosterone kam kare Diet soda in Hindi
  12. सेक्स क्षमता को कम करे मुलेठी – Sex shamta ko kam kare Muleti in Hindi

आपकी सेक्स क्षमता को कमजोर करने वाले कुछ खाद्य पदार्थों की जानकारी नीचे दी गई है जिनके सेवन से आपको बचना चाहिए।

शराब पीना करे सेक्‍स ड्राइव को कमज़ोर – Alcohol Kill Your Sex Drive in Hindi

शराब पीना करे सेक्‍स ड्राइव को कमज़ोर – Alcohol Kill Your Sex Drive in Hindi

आपकी सेक्स ड्राइव को कमजोर करने में अधिक मात्रा में शराब पीना जिम्म्मेदार हो सकता है। अधिक शराब पीने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम और एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ सकता है। यह संयोजन आपकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यौन संबंध से पूर्व इसके सेवन से बचें। हालांकि एक ग्लास वाइन या एक कॉकटेल आपके मूड को बना सकता है लेकिन नियमित रूप से बहुत अधिक शराब पीना आपकी कामेच्छा को कम कर देती है। शराब एक अवसाद है इसलिए इसका बहुत अधिक सेवन यौन इच्छा को कम कर सकता है।

(और पढ़े – शराब पीने के फायदे और नुकसान और शरीर पर इसका प्रभाव…)

सेक्स ड्राइव को कमजोर करने वाले आहार सोया – Soy-based foods That Kill Your Sex Drive in Hindi

सेक्स ड्राइव को कमजोर करने वाले आहार सोया - Soy-based foods That Kill Your Sex Drive in Hindi

सोया एक ऐसा पौधा है जिसमें फाइटोएस्ट्रोजेन (phytoestrogens) होता है। यह हार्मोन महिलों में उत्पादित होने वाले हार्मोन की नक़ल करते है। अधिक मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन (phytoestrogens) खाने से यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के हार्मोन संतुलन को बिगाड़ देता हैं जिससे कामेच्छा में कमी आ सकती है। यह सोया दूध, एडामे (edamame), टोफू स्नैक्स (tofu snacks ) और अधिकांश शाकाहारी मांस विकल्पों में सोया के उच्च स्तर पाए जाते हैं। इसलिए पुरुषों के लिए सोया प्रोडक्ट का अधिक सेवन ठीक नहीं है।

(और पढ़े – टोफू (सोया पनीर) के फायदे और नुकसान…)

कामेच्छा कम करने वाला आहार पुदीना – Mint Kill Your Sex Drive in Hindi

कामेच्छा कम करने वाला आहार पुदीना – Mint Kill Your Sex Drive in Hindi

पुदीना की पत्ती आपकी कामेच्‍छा को कम कर सकती है। यदि आप अपने साथी को आकर्षित करने के लिए और सांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए पुदीना का सेवन करते हैं तो ध्यान रखें यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकता हैं। पुदीना में पाया जाने वाला मेन्थॉल (menthol) आपके टेस्टोस्टेरोन को कम कर सकता है जो आपकी सेक्स ड्राइव को कमजोर कर देता है। पुदीना के बजाय दुर्गंध से लड़ने वाले खाद्य पदार्थों में से एक का सेवन करें।

(और पढ़े – पुदीना के फायदे गुण लाभ और नुकसान…)

मर्दाना ताकत कम करे पॉपकॉर्न – Corn Flakes Kill Your Sex Drive in Hindi

मर्दाना ताकत कम करे पॉपकॉर्न - Corn Flakes Kill Your Sex Drive in Hindi

यदि आप बिस्तर पर नाश्ता का विचार बनाते है तो आपके मन में सबसे पहले पॉपकॉर्न ही आता हैं। इसके अलावा डिनर और एक फिल्म को रोमांटिक माइक्रोवेव पॉपकॉर्न के साथ आपका मूड बनाता है। लेकिन क्या आप जानते है कि इसमें पाए जाने वाले परफ्लोरो ऑक्टेनोइक एसिड (perfluorooctanoic acid) जैसे रसायन आपकी सेक्स ड्राइव को मार सकते हैं और लंबे समय तक प्रोस्टेट की समस्या पैदा कर सकते हैं। यह आपकी सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकता है।

(और पढ़े – पॉपकॉर्न खाने के फायदे और नुकसान…)

चॉकलेट खाने के नुकसान करे सेक्स स्टैमिना कम – Chocolate khane ke nuksan kare sex stamina kam in Hindi

चॉकलेट खाने के नुकसान करे सेक्स स्टैमिना कम – Chocolate khane ke nuksan kare sex stamina kam in Hindi

चॉकलेट में दो यौगिक एनाडामाइड (anandamide) और फेनिलथाइलामाइन (phenylethylamine) होते हैं। यह यौगिक एंडोर्फिन को मुक्त करने में मदद करते हैं और जो सेक्स और शारीरिक गतिविधि के लिए ट्रिगर किए जा रहे हैं। इसमें कोको (cocoa) और मिथाइलक्सैन्थिन (methylxanthines) की उपस्थिति होती है। यह उत्तेजना पैदा करने की क्षमता को कम करते हैं। इसलिए आपकी सेक्‍स ड्राइव को कमज़ोर होने से रोकने के लिए चॉकलेट का सेवन कम करें।

(और पढ़े – क्या आप जानते हैं चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान के बारे में…)

कामोत्तेजना कम करे बोतलबंद पानी – Bottled Water Reduce your sex stamina in Hindi

कामोत्तेजना कम करे बोतलबंद पानी - Bottled Water Reduce your sex stamina in Hindi

पानी पीना हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और पानी पीने से कामोत्तेजना कम नहीं होती है। लेकिन प्लास्टिक की बोतल में बंद पानी पीने से कामेच्छा में कमी हो सकती है। और सेक्‍सुअल लाइफ को धीमा बना सकती है। बिसफेनोल A (Bisphenol A), जिसे आमतौर पर BPA के रूप में जाना जाता है, एक रासायनिक घटक है जो अधिकांश प्लास्टिक खाद्य कंटेनर और डिब्बे में पाया जाता है और यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभावों को डालता है।

(और पढ़े – बहुत अधिक पानी पीना भी हो सकता है खतरनाक…)

सेक्स पावर कम करे कुनैन – Quinine Kill Your Sex Drive in Hindi

सेक्स पावर कम करे कुनैन - Quinine Kill Your Sex Drive in Hindi

कुनैन एक फ्लेवरिंग (flavouring) एजेंट है और इसे टॉनिक वाटर (tonic waters) तथा पेय पदार्थों में मिलाया जाता है। सिनकोना पेड़ की छाल से निकलने वाले तरल पदार्थ से आपको कुनैन मिलती है। कुनैन में पाया जाने वाला शक्तिशाली एजेंट मलेरिया से निपटने में मदद कर सकता है। यह आपकी यौन क्रियाओं से भी संबंध रखता है इसलिए इसका सेवन कम करना चाहिए। कुनैन का बहुत अधिक सेवन आपको बिस्तर पर निष्क्रिय बना सकता है। इसे खाने के बाद आपकी कामेच्‍छा की भावना कम हो जाती है।

(और पढ़े – पुरुषों की सेक्स समस्यायों के बारे में जानकारी…)

सेक्‍स क्षमता को कमज़ोर करे पैकेज्ड फूड – Packaged foods That Kill Your Sex Drive in Hindi

सेक्‍स क्षमता को कमज़ोर करे पैकेज्ड फूड - Packaged foods That Kill Your Sex Drive in Hindi

डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों में मोनोसोडियम ग्लूटामेट (monosodium glutamate) मिला होता है और यह किसी भी खाद्य पदार्थ के स्वाद को बढ़ाने के लिए भोजन में मिलाया जाने वाला घटक है। मोनोसोडियम (monosodium) स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप अवसाद और हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित होते हैं। आपके मस्तिष्क के कम काम करने के कारण कामेच्छा की मात्रा में कमी होती है। इस प्रक्रिया में आपकी सेक्स ड्राइव कमजोर हो जाती है और आप खुद को कमजोर और बुरा महसूस करते हैं। इसके अलावा पैकेज्ड फूड से आपका मस्तिष्क भी सामान्य रूप से कार्य करने से इनकार करता है।

(और पढ़े – जानिए जंक फूड (फास्ट फूड) के नुकसान और हानिकारक प्रभावों को…)

बीन्स का सेवन करे सेक्स क्षमता खत्म – Beans that kill your sex life in Hindi

बीन्स का सेवन करे सेक्स क्षमता खत्म - Beans that kill your sex life in Hindi

बीन्स में एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) और फाइबर (fibres) होता हैं और यह आपको वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है। बीन्स ग्लासी फैक्टर (glassy factor) के कारण सेक्स उत्तेजना को कम कर सकते हैं इसलिए आपको शुरुआत से ही सुरक्षित और सावधान रहना होगा। बीन्स में चीनी अधिक होती है जिसे पचाना मुश्किल होता है। अपनी सेक्‍स ड्राइव को कमज़ोर होने से रोकने के लिए बीन्स का सेवन करें।

(और पढ़े – फावा बीन्स अर्थात बाकला के फायदे और नुकसान…)

सेक्‍स ड्राइव को कमजोर करने वाला फूड पनीर – Sex drive ko kamjor karne wala food paneer in Hindi

सेक्‍स ड्राइव को कमजोर करने वाला फूड पनीर - Sex drive ko kamjor karne wala food paneer in Hindi

पनीर के बारे में कौन नहीं जानता है अधिकांस लोग पनीर खाना पसंद करते है। क्या आपको पता है कि यह आपकी सेक्‍स ड्राइव को कमज़ोर कर सकता है। चूंकि पनीर गाय के दूध से उत्पन्न होता है, लेकिन इसमें सिंथेटिक हार्मोन (synthetic hormones) एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन मौजूद हो सकते हैं, जो एस्ट्रोजन (estrogen) और टेस्टोस्टेरोन (testosterone) के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। जो यौन रोग भी पैदा कर सकते है।

(और पढ़े – पनीर खाने के फायदे पोषक तत्व और नुकसान…)

टेस्टोस्टेरोन को कम करे डाईट सोडा – Testosterone kam kare Diet soda in Hindi

टेस्टोस्टेरोन को कम करे डाईट सोडा – Testosterone kam kare Diet soda in Hindi

हमारे शरीर के लिए किसी भी प्रकार के नशे की लत भयंकर होने के लिए अलावा सेक्स लाइफ के लिए भी हानिकारक हो सकती है। इसी प्रकार डाईट सोडा आपके जीवन पर कहर वर्षा सकता है। इसमें पायी जाने वाली कृतिम मिठास विशेष रूप से एसपारटेम (aspartame), आपके सेरोटोनिन (serotonin) स्तर को प्रभावित करता है, जो यौन आनंद के लिए महत्वपूर्ण हैं।

(और पढ़े – पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय…)

सेक्स क्षमता को कम करे मुलेठी – Sex shamta ko kam kare Muleti in Hindi

सेक्स क्षमता को कम करे मुलेठी - Sex shamta ko kam kare Muleti in Hindi

मुलेठी एक चीनी युक्त खाद्य पदार्थ होने के कारण यह पहले से ही नुकसानदायक है। इसमें उपस्थित बहुत ज्यादा कैंडी आपकी कामेच्छा को खत्म कर देती है। मुलेठी में ग्लाइसीर्रिज़िन (glycyrrhizin) नामक एक प्राकृतिक घटक के कारण होता है जो पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन (testosterone) के स्तर को कम करता है। सेक्स ड्राइव को मजबूत करने के लिए मुलेठी का सेवन करने से बचें।

यदि आप अपने पार्टनर को बिस्तर पर खुश करना चाहते हैं तो इन सब चीजों से दूर रहें।

(और पढ़े – मुलेठी के फायदे और नुकसान…)

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