How to know if delivery normal or cesarean in Hindi: माँ बनने का सपना हर महिला का होता है, और जब उन्हें अपने गर्भवती होने का पता चलता है तो उस ख़ुशी का कोई ठिकाना नहीं होता है। परन्तु हर महिला के मन में यह सवाल जरुर आता है की उनकी डिलीवरी नार्मल होगी या सिजेरियन (C-Section), क्योकि हर महिला चाहती है और कोशिश भी करती है की उनकी डिलीवरी किसी भी तरह से नार्मल हो लेकिन कई मामलों में होने वाले बच्चे और माँ को लेकर कुछ समस्याएं होने की वजह से कभी कभी डॉक्टर को सिजेरियन डिलीवरी का सहारा लेना पड़ता है।
इसलिए इस आर्टिकल में हम आपको बतायेंगे की आप कैसे पता कर सकती है की आपकी डिलीवरी नार्मल होगी या सिजेरियन।
विषय सूची
1. नार्मल और सिजेरियन डिलीवरी क्या अंतर है – What is the difference between normal and cesarean delivery in hindi
2. सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण – Reasons for having cesarean delivery in hindi
- सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण लंबे समय तक लेबर – Prolonged labor Reasons for having cesarean delivery in Hindi
- सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण असामान्य स्थिति – Abnormal positioning Reasons for cesarean delivery in Hindi
- सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण भ्रूण संकट – Fetal distress Causes for cesarean delivery in Hindi
- ओपरेशन से डिलीवरी होने का कारण जन्म दोष – Birth defects C-Section delivery reasons in Hindi
- सिजेरियन डिलीवरी करने का कारण क्रोनिक स्वास्थ्य स्थिति – Chronic health condition for cesarean delivery in Hindi
- सी सेक्शन डिलीवरी होने का कारण कॉर्ड प्रोलैप्स – Cord prolapse C-Section delivery reasons in Hindi
- सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण सेफेलोपेल्विक अनुपात (CPD) – Cephalopelvic disproportion (CPD) C-Section delivery reasons in Hindi
- सिजेरियन डिलीवरी करने का कारण प्लेसेंटा इशू – Placenta condition for cesarean delivery in Hindi
- सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण एक से ज्यादा बच्चों को जन्म देना – Carrying multiples condition for cesarean delivery in Hindi
3. नार्मल डिलीवरी होने के लिए कुछ टिप्स – Tips to help you having a normal delivery in Hindi
- नार्मल डिलीवरी होने के लिए तनाव से दूर रहें – Stay away from stress for normal delivery in Hindi
- नार्मल डिलीवरी के लिए हमेशा सकारात्मक और खुश रहें – Always Remain Positive and Happy for normal delivery in Hindi
- सामान्य प्रसव के लिए बर्थिंग के बारे में ज्ञान प्राप्त करें – Acquire knowledge about birthing for normal delivery in Hindi
- नार्मल डिलीवरी के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली बनाएं – Build a strong support system for normal delivery in Hindi
- नार्मल डिलीवरी होने के लिए नियमित प्रसवकालीन मालिश – Regular perineal massages for normal delivery in Hindi
- नार्मल डिलीवरी कराने के लिए हमेशा हाइड्रेटेड रहें – Stay hydrated for normal delivery in Hindi
- सामान्य तरीके से बच्चे को जन्म देने के लिए ज्यादा वजन ना बढ़ाये – Do Not Gain Too Much Weight for normal delivery in Hindi
- नार्मल डिलीवरी से बच्चा पैदा करने के लिए अच्छी नींद – Good sleep for normal delivery in Hindi
नार्मल और सिजेरियन डिलीवरी क्या अंतर है – What is the difference between normal and cesarean delivery in Hindi
नार्मल डिलीवरी का अर्थ होता है प्राकृतिक तरीके से महिला की योनी के द्वारा ही बच्चे का जन्म होना। नार्मल डिलीवरी के लिए किसी तरह की दवा या सर्जरी का उपयोग नहीं किया जाता है। अगर महिला के साथ स्वास्थ्य सम्बंधित कोई समस्या ना हो तो उस महिला को आराम से नार्मल डिलीवरी हो सकती है। इस प्रक्रिया में सामान्य तरीके से महिला की योनी से ही बच्चे का जन्म होता।
सिजेरियन डिलीवरी (जिसे सी-सेक्शन या सिजेरियन सेक्शन के रूप में भी जाना जाता है) एक तरह की सर्जिकल डिलीवरी है जिसमे योनि के माध्यम से मां के पेट और गर्भाशय में चीरा लगा कर बच्चे को पैदा किया जाता है। सिजेरियन डिलीवरी (सी-सेक्शन) आमतौर पर गर्भावस्था के 39 सप्ताह से पहले होती है ताकि बच्चे को गर्भ में विकसित होने का उचित समय मिल पाए है। हालांकि कभी-कभी, जटिलताएं उत्पन्न हो जाती हैं और 39 सप्ताह से पहले ही सिजेरियन डिलीवरी करवानी पड़ती है।
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सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण – Reasons for having cesarean delivery in hindi
आपकी डिलीवरी की नियत तारीख से पहले कुछ कारणों की वजह से आपके डॉक्टर द्वारा सिजेरियन डिलीवरी निर्धारित की जा सकती है। या आपातकाल या किसी गंभीर चिकित्सा स्थिति के कारण प्रसव के दौरान यह आवश्यक हो सकता है। सिजेरियन डिलीवरी के लिए सबसे आम चिकित्सा कारणों में शामिल हैं-
सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण लंबे समय तक लेबर – Prolonged labor Reasons for having cesarean delivery in Hindi
रोग नियंत्रण और रोकथाम विभाग के अनुसार लंबे समय तक श्रम – जिसे “प्रगति में विफलता” या “रुका हुआ श्रम” भी कहा जाता है, लगभग एक-तिहाई सीजेरियन का कारण बनता है। यह तब होता है जब एक नई माँ 20 घंटे या उससे अधिक के लिए श्रम में होती है। या पहले जन्म दे चुकी माताओं के लिए 14 घंटे या उससे अधिक का समय। जो बच्चे जन्म नहर के लिए बहुत बड़े होते हैं, धीमी गति से गर्भाशय ग्रीवा के पतले होने, और कई बच्चों को एक साथ जन्म देने से प्रसव पीड़ा बढ़ सकती है। इन मामलों में, डॉक्टर जटिलताओं से बचने के लिए सिजेरियन डिलीवरी पर विचार कर सकते हैं।
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सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण असामान्य स्थिति – Abnormal positioning Reasons for cesarean delivery in Hindi
एक सफल योनि जन्म के लिए, शिशुओं को जन्म नहर के पास हेडफर्स्ट पोजीशन में होना जरुरी है।
लेकिन बच्चे कभी-कभी स्क्रिप्ट फ्लिप करते हैं। वे नहर की ओर अपने पैर या बट को स्थिति में रख सकते हैं, जिसे ब्रीच जन्म के रूप में जाना जाता है, या अपने कंधे या पक्ष को पहले स्थिति में, अनुप्रस्थ जन्म (transverse birth) के रूप में जाना जाता है। एक सिजेरियन डिलीवरी इन मामलों में सबसे सुरक्षित तरीका हो सकता है, विशेषकर उन महिलाओं के लिए जो एक साथ कई बच्चों को जन्म देने वाली है।
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सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण भ्रूण संकट – Fetal distress Causes for cesarean delivery in Hindi
यदि आपका शिशु पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं ले पा रहा है, तो आपका डॉक्टर आपातकालीन सिजेरियन के माध्यम से प्रसव का विकल्प चुन सकता है।
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ओपरेशन से डिलीवरी होने का कारण जन्म दोष – Birth defects C-Section delivery reasons in Hindi
प्रसव संबंधी जटिलताओं को कम करने के लिए, डॉक्टर सिजेरियन के माध्यम से मस्तिष्क या जन्मजात हृदय रोगों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जैसे कुछ जन्म दोषों के निदान करने के लिए शिशुओं को सिजेरियन डिलीवरी देने का चयन कर सकते है।
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सिजेरियन डिलीवरी करने का कारण क्रोनिक स्वास्थ्य स्थिति – Chronic health condition for cesarean delivery in Hindi
यदि कोई गर्भवती महिला कुछ पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों जैसे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या गर्भकालीन मधुमेह के पहले से पीड़ित हैं, तो वह महिलाएं सिजेरियन के माध्यम से प्रसव करा सकती हैं। इन स्थितियों में से किसी एक के साथ भी योनि प्रसव करना माँ के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि किसी महिला को एचआईवी, जननांग दाद (genital herpes), या कोई अन्य संक्रमण है जो योनि प्रसव के माध्यम से बच्चे को हस्तांतरित किया जा सकता है, तो डॉक्टर सिजेरियन डिलीवरी का ही सुझाव देते है।
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सी सेक्शन डिलीवरी होने का कारण कॉर्ड प्रोलैप्स – Cord prolapse C-Section delivery reasons in Hindi
जब गर्भनाल बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा से फिसल जाती है, तो उसे गर्भनाल प्रोलैप्स कहा जाता है। इससे बच्चे का रक्त प्रवाह कम हो सकता है, जिससे बच्चे की सेहत खतरे में पड़ सकती है। कॉर्ड प्रोलैप्स एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए आपातकालीन सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता होती है।
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सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण सेफेलोपेल्विक अनुपात (CPD) – Cephalopelvic disproportion (CPD) C-Section delivery reasons in Hindi
सीपीडी तब होता है जब बच्चे को योनि से प्रसव कराने के लिए एक माँ का पेल्विस बहुत छोटा होता है, या यदि जन्म नहर के लिए बच्चे का सिर बहुत बड़ा हो। किसी भी स्थिति में, शिशु योनि से सुरक्षित रूप से जन्म नहीं ले सकता है।
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सिजेरियन डिलीवरी करने का कारण प्लेसेंटा इशू – Placenta condition for cesarean delivery in Hindi
डॉक्टर जब सिजेरियन करेंगे तो लो-प्लेसेंट आंशिक रूप से या पूरी तरह से गर्भाशय ग्रीवा (प्लेसेंटा प्रिविया) को कवर करेगा। सीजेरियन डिलीवरी तब भी आवश्यक है जब नाल गर्भाशय के अस्तर से अलग हो जाता है, जिससे बच्चे को ऑक्सीजन (placenta abruption) खोना पड़ता है।
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सिजेरियन डिलीवरी होने का कारण एक से ज्यादा बच्चों को जन्म देना – Carrying multiples condition for cesarean delivery in Hindi
गर्भावस्था के दौरान एक साथ कई बच्चों को जन्म देने से कई जोखिम हो सकते हैं। यह लंबे समय तक श्रम का कारण बन सकता है, जो माँ को संकट में डाल सकता है। एक या अधिक बच्चे असामान्य स्थिति में भी हो सकते हैं। इस स्थिति में, सिजेरियन डिलीवरी ही सबसे सुरक्षित मार्ग है।
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नार्मल डिलीवरी होने के लिए कुछ टिप्स – Tips to help you having a normal delivery in Hindi
यह स्पष्ट है कि एक सामान्य योनि प्रसव बच्चे को जन्म देने का सबसे अच्छा तरीका है, दोनों माँ और बच्चे के लिए। यदि आपको ऊपर बताये गए सिजेरियन डिलीवरी होने के कारणों में से कोई भी दिक्कत नहीं हैं तो आप नार्मल डिलीवरी की उम्मीद कर सकतीं हैं। अगर आप प्राकृतिक तरीके से डिलीवरी की उम्मीद कर रही हैं, तो आपको निचे दिए गए कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए –
नार्मल डिलीवरी होने के लिए तनाव से दूर रहें – Stay away from stress for normal delivery in Hindi
गर्भावस्था के दौरान तनाव महसूस करना सामान्य है। लेकिन तनाव, चिंता और गलत विचारों से दूर रहने की कोशिश करें, क्योंकि नकारात्मक भावनाएं बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को मुश्किल में बदल सकती हैं। ध्यान (meditation) को आज़माएं जो आपको सहज महसूस करने में मदद करता है। किताबें पढ़ें, संगीत सुनें और दृश्य तकनीकों (visualization techniques) में शामिल हों। अच्छे और मिलनसार लोगों की संगति में बने रहें। उन लोगों और स्थितियों से दूर रहें जो आपको असहज या नकारात्मक महसूस कराते हैं।
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नार्मल डिलीवरी के लिए हमेशा सकारात्मक और खुश रहें – Always Remain Positive and Happy for normal delivery in Hindi
सकारात्मक और खुश रहना, आपको सामान्य प्रसव कराने में मदद कर सकता है। किसी भी खराब स्थिति के बारे में चिंता करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है और साथ ही अजन्मे बच्चे को भी प्रभावित करता है इसलिए हमेशा खुश और सकारात्मक रहें।
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सामान्य प्रसव के लिए बर्थिंग के बारे में ज्ञान प्राप्त करें – Acquire knowledge about birthing for normal delivery in Hindi
ज्ञान ही शक्ति है। इसलिए लेबर और प्रसव प्रक्रिया के बारे में जितना संभव हो उतना ज्ञान प्राप्त करें। गर्भावस्था और बच्चे के जन्म को लेकर अपने सभी संदेह के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। बच्चे के जन्म के बारे में किताबें पढ़ें। अपनी माँ या परिवार की अन्य बुजुर्ग महिलाओं से बात करें जो उनके अनुभव के द्वारा आपकी मदद कर सकें। प्राकृतिक प्रबंधन तकनीकों जैसे कि विश्राम, साँस लेना और मुकाबला करने की तकनीकों पर जानकारी हासिल करें।
(और पढ़े – नॉर्मल डिलीवरी करने के उपाय…)
नार्मल डिलीवरी के लिए एक मजबूत समर्थन प्रणाली बनाएं – Build a strong support system for normal delivery in Hindi
पर्याप्त भावनात्मक समर्थन में रहे। अपने साथी, माँ और करीबी दोस्तों के साथ रहें ताकि वे आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएँ और सामान्य प्रसव के बारे में आपके डर को दूर करें। आपका परिवार आपके पक्ष में खड़ा होगा, लेकिन यदि आपके पास गर्भावस्था के बारे में कोई अलग विचार हैं, तो उन्हें उनके साथ साझा करें और एक आम सहमति के बाद ही कोई फैसला करें। एक सपोर्ट सिस्टम होने से गर्भावस्था में शामिल तनाव को दूर करने में मदद मिल सकती है।
(और पढ़े – प्रेगनेंट हैं तो नॉर्मल डिलीवरी के इन लक्षणों को जानें…)
नार्मल डिलीवरी होने के लिए नियमित प्रसवकालीन मालिश – Regular perineal massages for normal delivery in Hindi
नियमित प्रसवकालीन मालिश आपके शरीर को एक सामान्य प्रसव के लिए तैयार करने में मदद कर सकती है। सातवें महीने में प्रवेश करते ही आप पेरिनियल मसाज करना शुरू कर सकती हैं। यह आपको लेबर से निपटने और तनाव को भी प्रबंधित करने में मदद करता है। आपको बस अपने अंगूठे को अंदर करना है और धीरे से योनि के निचले हिस्से को बाहर की ओर और आगे की ओर खींचना है।
(और पढ़े – गर्भावस्था के दौरान मालिश…)
नार्मल डिलीवरी कराने के लिए हमेशा हाइड्रेटेड रहें – Stay hydrated for normal delivery in Hindi
पानी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है, और भी अधिक अब आप गर्भवती हैं। लेबर शरीर के लिए कठिन होता है, और आपको हाइड्रेटेड रहने के लिए अतिरिक्त पानी की आवश्यकता होती है। आपके शरीर को पानी पीने से बहुत अधिक सहनशक्ति और ऊर्जा मिलती है और आपको अंतःशिरा तरल पदार्थों की आवश्यकता कम होती है। आप अपने दैनिक तरल पदार्थों का कोटा पूरा करने के लिए कुछ ताजा रस या स्वस्थ ऊर्जा पेय भी ले सकती हैं। यह एक सामान्य प्रसव के लिए सबसे अच्छे सुझावों में से एक है।
(और पढ़े – पानी की कमी (निर्जलीकरण) क्या है, लक्षण, कारण और इलाज…)
सामान्य तरीके से बच्चे को जन्म देने के लिए ज्यादा वजन ना बढ़ाये – Do Not Gain Too Much Weight for normal delivery in Hindi
सुनिश्चित करें कि आप समझदारी से खाएं ताकि आपका अवांछित वजन न बढ़े। अतिरिक्त 12 किलो वजन जो गर्भावस्था के दौरान प्राप्त किया जाता है उससे आपको कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं जैसे कि गर्भावधि मधुमेह, उच्च रक्तचाप (गर्भावधि उच्च रक्तचाप) और प्री-एक्लेम्पसिया या नाल के साथ समस्याओं के कारण माता और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसके अलावा, आपका लेबर भी सामान्य से पहले शुरू हो सकता है।
(और पढ़े – गर्भावस्था के दौरान खाये जाने वाले आहार और उनके फायदे…)
नार्मल डिलीवरी से बच्चा पैदा करने के लिए अच्छी नींद – Good sleep for normal delivery in Hindi
एक अच्छी रात की नींद भ्रूण को स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए एक अच्छा तरीका है। गर्भावस्था में महिला का शरीर हर दिन बदलता है, और शरीर की ऊर्जा और संसाधन पहले बच्चे और फिर माँ तक जाते हैं। एक स्वस्थ मां बनने के लिए गर्भवती महिला को 8 घंटे की नींद अनिवार्य रूप से 2 से 3 अतिरिक्त घंटे और ऊपर की नींद की आवश्यकता होती है। एक मजबूत मां और बच्चा ही प्राकृतिक प्रसव की गारंटी देता है।
(और पढ़े – गर्भावस्था में सोते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान…)
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