बालों को स्टीम (भाप) कैसे दें तरीका और फायदे – How To Steam Your Hair And Benefits In Hindi

Baalo ko steam kaise de tarika or fayde: बालों की हेल्थ बनाए रखने के लिए भाप देना यानि हेयर स्टीमिंग बहुत जरूरी है। स्टीम लेना बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है अक्सर लोग बालों को भाप तो देते हैं, लेकिन उन्हें हेयर स्टीमिंग का तरीका और इसके अनगिनत फायदों की जानकारी नहीं होती। यही वजह है कि लोग बिना जाने समझे बालों को स्टीम देते हैं, लेकिन इसका उन्हें जीरो रिजल्ट मिलता है। विशेषज्ञों की सलाह है कि अगर आप बालों को लंबे समय तक स्वस्थ रखना चाहते हैं तो समय-समय पर बालों को भाप देते रहें, लेकिन इसके साथ ही बालों को स्टीम देने का सही तरीका भी पता होना चाहिए, तभी आपको अच्छे परिणाम मिल सकेंगे। अपने बालों को स्मूथ, शाईनी और सिल्की बनाए रखने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते।

बालों पर तमाम तरह के मास्क अप्लाई करते हैं, हेयर कंडीशन और शैंपू लगाते हैं। लेकिन इन सबके साथ हेयर स्टीमिंग एक ऐसी प्रक्रिया है, जो आपके बालों को लंबे समय तक स्वस्थ और चमकदार बनाए रखेगी। विशेषज्ञों के अनुसार लोगों को अपने बालों को भाप जरूर देनी चाहिए। कम से कम हफ्ते में एक बार। खासतौर से हेयर स्टीमिंग उन लोगों के लिए बहुत जरूरी है, जिनके बाल बहुत ड्राय और डल हैं। हेयर स्टीमिंग के तमाम फायदे आपके बालों की हेल्थ को इंप्रूव करते हैं। तो चलिए हमारे इस आर्टिकल के जरिए आप भी जान लीजिए बालों को भाप देने के फायदों के बारे में साथ ही यहां पर आप जान सकते हैं बालों को स्टीम देने का सही तरीका भी।

विषय सूची

1. हेयर स्टीमिंग क्या है – What is Hair steaming in Hindi
2. बालों को स्‍टीम करने के फायदे – Benefits of Hair steaming in Hindi

• हेयर स्टीम से बालों को मिले पोषण – Hair steam gives nourishment in Hindi
• हेयर स्टीमिंग के फायदे बालों को नमी देने में – Hair steaming gives moisture to hair in hindi
• बालों को स्‍टीम करने का फायदा स्कैल्प की सफाई करे – Hair steaming cleansing the scalp in hindi
• बालों पर स्‍टीम देने के फायदे बालों की जड़ मजबूत करे – Baalo ki jad majboot  kare hair steaming in hindi
• हेयर स्टीमिंग के लाभ घने बालों के लिए – Ghane baalo ke liye hair steaming in hindi
• बालों को स्‍टीम देने से बढ़ती है ग्रोथ – Baalo ko bhaap dene se badti hai growth in hindi
• हेयर स्टीमिंग के फायदे रूसी कम करे – Hair steaming Benefits for reduces dandruff in Hindi
• हेयर स्टाइलिंग के लिए फायदेमंद हेयर स्टीमिंग – Hair styling ke liye faydemand hair steaming in hindi

3. घर पर बालों को भाप देने का सही तरीका – Ghar par baalo ko bhaap dene ka tarika in hindi
4. हेयर स्टीमिंग से जुड़े सवाल और जवाब – Question and answer for hair steaming in Hindi

• कब ले सकते हैं बालों में स्टीम – When can you get hair steaming in Hindi
• बालों को भाप देते समय ध्यान रखें ये बातें – Tips for Hair steaming in Hindi
• क्या रोज़ अपने बालों को भाप दे सकते हैं? – Can you steam your hair everyday in hindi
• तेल लगाने के बाद बालों को भाप देने के कुछ फायदे क्या हैं? – What are some benefits of steaming hair after oiling?
• क्या भाप से बाल झड़ते हैं? – Does steam cause hair loss in hindi
• क्या भाप लेने के बाद बालों को धोना आवश्यक है? – Is it necessary to wash hair after steaming in Hindi
• क्या मुझे तेल लगाने के बाद अपने बालों को भाप देना चाहिए? – Should I steam my hair after oiling in hindi

हेयर स्टीमिंग क्या है – What is Hair steaming in Hindi

हेयर स्टीमिंग बालों को गर्मी देने की वह प्रोसेस है, जो आपके छिद्रों को खोलकर बालों में नमी पैदा करती है। कई कारणों से हमारे बाल झड़ने और टूटने लगते हैं, जिससे बालों की लाइफ भी कम हो जाती है। ऐसे में बालों को भाप देने की यह प्रकिया बहुत फायदेमंद साबित होती है। बालों को भाप देना इसलिए फायदेमंद होता है क्योंकि शुष्क बालों को हाइड्रेट करने में हीट ऐड्स आपके बालों की मदद करते हैं। नम गर्मी रक्त प्रवाह को भी प्रोत्साहित करने के साथ ही, बालों के विकास को भी बढ़ावा देती है। बालों को भाप देने से नमी आपके बालों में गहराई तक जाती है और आपके बाल मजबूत, घने और चमकदार हो जाते हैं।

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बालों को स्‍टीम करने के फायदे – Benefits of Hair steaming in Hindi

क्याय आप यह भी जानती हैं कि बालों के लिये भी स्‍टीम बहुत लाभकारी मानी जाती है।त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए जिस प्रकार स्टीम लेना उपयोगी होता है उसी प्रकार बालों के लिए भी स्टीम लेना काफी लाभदायक होता है। बालों पर भाप काफी फायदा पंहुचा सकती हैं आज हम आपको अपने बालों को भाप देने के फायदे के बारे में बताएंगे।

हेयर स्टीम से बालों को मिले पोषण – Hair steam gives nourishment in Hindi

एक हेल्दी स्कैल्प का मतलब होता है हेल्दी हेयर। जब आप अपने बालों को भाप देते हैं तो इससे आपके छिद्र खुल जाते हैं और गहराई तक जाकर गंदगी को साफ करते हैं। बता दें कि बालों को भाप देना ब्लड सकुर्लेशन के लिए बहुत फायदेमंद है। भाप आपका ब्लड सकुर्लेशन बढ़ाती है जो बदले में आपकी त्वचा को ऑक्सीजन से पोषण देती है। इसका असर आपके स्कैल्प पर भी पड़ता है।

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हेयर स्टीमिंग के फायदे बालों को नमी देने में – Hair steaming gives moisture to hair in Hindi

अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे हैं तो इन्हें नमी की बहुत जरूरत होती है। भाप देने से बालों में नेचुरल ऑयल अच्छे से फ्लो होता है और बालों में नमी आती है।

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बालों को स्‍टीम करने का फायदा स्कैल्प की सफाई करे – Hair steaming cleansing the scalp in Hindi

बालों का मजबूत होने के लिए जरूरी है कि आपकी स्कैल्प साफ हो। स्कैल्प की सफाई के लिए आप रोजाना हेयर स्टी स्टीमिंग कर सकते हैं। इसके लिए बालों को भाप देना बहुत फायदेमंद है। पास से देखने पर भले ही आपको अपनी स्कैल्प साफ दिखे , लेकिन पूरी तरह से इसे साफ रखने के लिए बालों को भाप देना बहुत अच्छा तरीका है।

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बालों पर स्‍टीम देने के फायदे बालों की जड़ मजबूत करे – Baalo ki jad majboot  kare hair steaming in Hindi

बालों को भाप देने से बालों की जड़ मजबूत होती है जिससे बाल लंबे समय तक न टूटते हैं ना झड़ते हैं। दरअसल, बालों के रोम पौष्टिकता से भरपूर रक्त से पोषित होते हैं। हर हेयर फॉलिकल ऑक्सीजन फीड करता है। यदि ब्लड सकुर्लेशन धीमा हो जाता है तो बालों के रोम कमजोर हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए बालों को भाप देने से ब्लड सकुर्लेशन बढ़ता है साथ ही स्कैल्प को आराम देकर इसे पोषित और हाइड्रेट करके बालों के रोम को मजबूत बनाता है।

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हेयर स्टीमिंग के लाभ घने बालों के लिए – Ghane baalo ke liye hair steaming in Hindi

बालों को स्वस्थ होने के लिए जरूरी है कि बालों की जड़ें मजबूत हों। हेयर स्टीमिंग या बालों को भाप देने से बालों के रोम हाइड्रेट होते हैं, पोषक तत्व से भरपूर होते हैं, क्योंकि भाप आपके बालों को मजबूत करती है, जिससे आपके बाल घने और चमकदार दिखार्द देते हैं।

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बालों को स्‍टीम देने से बढ़ती है ग्रोथ – Baalo ko bhaap dene se badti hai growth in Hindi

कई बार आपके बालों को पतले होने और झड़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन बालों को सही रूप से पोषण देने पर ये समस्याएं उत्पन्न नहीं होतीं। इसलिए बालों को भाप देने से बालों की ग्रोथ अच्छी होने के साथ ही मजबूत भी बनते हैं।

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हेयर स्टीमिंग के फायदे रूसी कम करे – Hair steaming Benefits for reduces dandruff in Hindi

बालों में रूसी या डैंड्रफ होने का एक ही कारण होता है और वह है ड्राय स्कैल्प। ऐसे में हेयर स्टीमिंग बहुत जरूरी है। बालों को भाप देने से स्कैल्प हाइड्रेट होती है और आवश्यक पोषण मिलता है। आपके बाल और स्कैल्प भाप के बाद हेल्दी हो जाते हैं, जिससे रूसी की समस्या भी खत्म हो जाती है। आप चाहें तो भाप लेने से पहले अपनी स्कैल्प पर तेल लगा सकते हैं।

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हेयर स्टाइलिंग के लिए फायदेमंद हेयर स्टीमिंग – Hair styling ke liye faydemand hair steaming in Hindi

बहुत कम लोग जानते हैं कि हेयर स्टीमिंग हेयर स्टाइलिंग के लिए बहुत फायदेमंद है। अक्सर बीले बालों में हेयर स्टाइल बनाना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन बालों को भाप देने से बालों की हेयर स्टाइल बनाना बहुत आसान हो जाता है। बालों को स्टीम करने से बाल गीले नहीं होते या फिर उतने ही गीले होते हैं, जितने आप चाहते हैं।

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घर पर बालों को भाप देने का सही तरीका – Ghar par baalo ko bhaap dene ka tarika in Hindi

बालों को भाप देने के लिए आजकल स्टीमिंग मशीन का उपयोग किया जाता है, लेकिन अगर आपके पास यह मशीन नहीं है तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है, आप एक टॉवेल की मदद से भी बालों को भाप दे सकते हैं। भाप का उपयोग करना आपके बालों और सिर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। यहां तक की जब आप हेयर स्पा कराने पार्लर जाते हैं, वहां भी बालों को हेयर स्टीमिंग मशीन से पहले भाप दी जाती है। आप चाहें तो पार्लर पर जाकर हेयर स्टीमिंग लेने के बजाए आप घर बैठे ही भाप ले सकती हैं। इसके लिए हम आपको बालों को भाप देने का सही तरीका नीचे बता रहे हैं। इन आसान स्टेप्स के जरिए आप बालों को अच्छे से स्टीम दे सकते हैं।

• बालों को भाप देने से पहले बालों की अच्छे से कंघी कर लें।
• भाप देने से पहले अच्छा होगा कि आप हेयर ऑयलिंग करें। इससे ब्लड सकुर्लेशन बढ़ता है। सबसे पहले तेल को गर्म कर स्कैल्प की मसाज करें। स्कैल्प पर तेल से मसाज करने के साथ पूरे बालों पर भी तेल लगाना जरूरी होता है। तेल लगाने के बाद जब आप बालों को भाप देते हैं तो यह तेल को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है।
• अब बालों को भाप देने के लिए सबसे पहले एक साफ टॉवेल लें। टॉवेल कॉटन या फिर रूएदार हो सकती है। ध्यान रखें कि टॉवेल बहुत मोटी न हो, वरना इससे बालों को बांधने में मुश्किल हो सकती है।
• बालों को भाप देने के लिए एक कटोरे में पानी गर्म कर लें।
• जब पानी उबल जाए, तो तौलिया को इस गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए डुबो दें।
• जब टॉवेल पानी अवशोषित कर ले , तो इसका पानी निचोड़कर गीली टॉवेल को बालों के चारों ओर अच्छे से बांध लें।
• एक मिनट के बाद टॉवेल ठंडा हो जाएगा , तब आप फिर से टॉवेल को पानी में डिप करें, निचोड़ लें और फिर से अपने बालों पर लपेट लें।  इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि आपके बाल पूरी तरह से गीले हो जाएं।
• लगातार दस मिनट तक आपको ये प्रोसेस करते रहना है। दस मिनट बाद अपने बालों को शॉवर कैप से कवर कर लें ताकि इसमें मौजूद नमी आपके बालों में बनी रहे।
• अब 30 मिनट के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दें।
• इसके बाद हेयर ड्रायर की मदद से शॉवर कैप पर गर्म हवा दें।
• 15 मिनट के बाद टॉवेल हटाकर बालों को धोकर शैंपू कर लें।

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हेयर स्टीमिंग से जुड़े सवाल और जवाब – Question and answer for hair steaming in Hindi

आइये जानते हैं हेयर स्टीमिंग से जुड़े सवाल और जवाब के बारे में जो अक्सर लोगों द्वारा पूछे जाते हैं

कब ले सकते हैं बालों में स्टीम – When can you get hair steaming in Hindi

विशेषज्ञों के अनुसार हफ्ते में जब भी आप एक बार अपने बालों में तेल लगाएं तभी बालों को भाप देना चाहिए। ध्यान रखें कि बालों को स्टीम लगभग दस मिनट के लिए ही देनी है। ऐसा लगातार आपको करते रहना है। कुछ समय बाद आपके बालों में शाईन आने लगेगी और बालों का रूखापन भी कम हो जाएगा।

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बालों को भाप देते समय ध्यान रखें ये बातें – Tips for Hair steaming in Hindi

• बालों को भाप देने के लिए जरूरी है कि पानी को उतना ही गर्म करके नॉर्मल करें, जितना आप सहन कर सकें। कहीं ऐसा ना हो कि तेज गर्म किया पानी आपको फायदा पहुंचाने के बजाए आपके बालों को जला दे।
• पानी उतना ही गर्म करना चाहिए, जितनी मात्रा में आप भाप ले सकें। कई लोग समझते हैं कि जितना तेज गर्म पानी होगी, भाप उतनी अच्छी मिलेगी, लेकिन ऐसा नहीं है। आप जितना सहन कर सकते हैं उतनी हा पानी गर्म करें।
• बालों को भाप देने के लिए तौलिया ऐसा होनी चाहिए जो न ज्यादा भारी हो बल्कि भाप उससे बाहर निकल पाए।
• बालों को भाप देते समय कमरे का पंखा जरूर बंद कर लें। वरना पानी कुछ मिनटों में ही ठंडा हो जाएगा और आपका गर्म पानी से भाप लेने का मकसद भी असफल हो जाएगा।
• डॉक्टर की सलाह के अनुसार गर्भवती महिलाओं और अस्थमा के रोगियों को बालों या चेहरे की भाप नहीं लेनी चाहिए। अगर लेनी भी है, तो इससे पहले अपने डॉक्टर से संपर्क जरूर कर लें।

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क्या रोज़ अपने बालों को भाप दे सकते हैं? – Can you steam your hair everyday in Hindi

आपको सुझाव दिया जाता है कि आप महीने में एक या दो बार ही अपने बालों को भाप दें। स्टीमिंग की अधिकता से आपके बालों को नुकसान पहुंचता है।

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तेल लगाने के बाद बालों को भाप देने के कुछ फायदे क्या हैं? – What are some benefits of steaming hair after oiling?

तेल लगाने के बाद अपने बालों को भाप देना, रक्त प्रवाह में मदद करता है । जब आप अपने बालों को भाप देते हैं, तो यह तेल को बेहतर तरीके से अवशोषित करता है।

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क्या भाप से बाल झड़ते हैं? – Does steam cause hair loss in Hindi

बालों पर स्टीम बाथ का प्रभाव बालों की बनावट और स्केल्प की स्थितियों के साथ अलग-अलग होगा। स्टीमिंग स्कैल्प पर छिद्रों को खोलती है और बालों को मॉइस्चराइज़ करती है। यदि स्केल्प सूखी है, तो सप्ताह में एक बार सिर पर गर्म गीला तौलिया बांधे, इससे स्कैल्प को नमी मिलेगी।

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क्या भाप लेने के बाद बालों को धोना आवश्यक है? – Is it necessary to wash hair after steaming in Hindi

शैम्पू से पहले अपने बालों को भाप दें। संभावना है कि आपकी खोपड़ी के छिद्र तेल या गंदगी से भरे हो सकते हैं। तो, उन्हें दूर करने का सबसे अच्छा तरीका शैम्पू करने से पहले अपने बालों को भाप देना है। ऐसा करने के लिए, आपको बस इतना करना है कि गर्म पानी में एक तौलिया भिगोएँ और अतिरिक्त पानी को बाहर निकाल दें।

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क्या मुझे तेल लगाने के बाद अपने बालों को भाप देना चाहिए? – Should I steam my hair after oiling in hindi

आपको अपने बालों की 10 से 15 मिनट तक मालिश करनी चाहिए। रात भर अपने बालों में तेल लगा रहने दें। तेल लगाने के बाद अपने बालों को गर्म तौलिये से भाप देना अच्छा है क्योंकि यह बालों को तेल सोखने में मदद करता है।

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