चेहरे की स्किन को टाइट कैसे करें - Face Tight Karne Ki Tips Hindi - Healthunbox
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चेहरे की स्किन को टाइट कैसे करें – Face Tight Karne Ki Tips Hindi

चेहरे की स्किन को टाइट कैसे करें - Face Tight Karne Ki Tips Hindi

Face Tight Karne Ki Tips Hindi: फेस की ढीली स्किन देखने में बहुत ही ख़राब लगती है और इसकी वजह से आपकी अधिक उम्र भी दिखाई देने लगती है। चेहरे पर ढीली स्किन की वजह से पड़ने वाली झुर्रियां आपकी सुंदरता को बिगाड़ देती हैं। यदि आप भी चेहरे पर कसावट लाना चाहते हैं तो हम आपको फेस टाइट करने की टिप्स के बारे में बताएंगें।

लंबे समय तक जवान दिखने के लिए चेहरे का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है। हमारे खानपान, व्यस्त और तनाव भरी लाइफस्टाइल के कारण फेस की स्किन लूस हो जाती है। बाजारों में चेहरे की त्वचा पर कसाव लाने के लिए कई प्रकार के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स उपलब्ध है, लेकिन इसमें से कुछ बेअसर और कुछ लंबे समय के बाद त्वचा पर नुकसान पहुंचाते हैं।

आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे जो स्किन चेहरे की स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं। आइये इसे विस्तार से जानते हैं।

विषय सूची

फेस टाइट करने के लिए टिप्स – Face Tight Karne Tips Hindi

फेस टाइट करने के लिए टिप्स - Face Tight Karne Tips Hindi

अपने चेहरे की टाइट स्किन टिप्स के लिए आप निम्न घरेलू उपायों को करें।

चेहरे की स्किन टाइट करने के लिए लगाएं टमाटर – Tomato for face skin tightening in Hindi

चेहरे की स्किन टाइट करने के लिए लगाएं टमाटर – Tomato for face skin tightening in Hindi

टमाटर कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरा हुआ है जो फेस स्किन टाइटनिंग में बहुत ही प्रभावी है टमाटर में एंटीऑक्‍सीडेंट भी उच्‍च मात्रा में होते हैं जो चेहरे की ढ़ीली त्‍वचा को ठीक कर सकता है। त्‍वचा के लिए टमाटर का रस बहुत ही फायदेमंद होता है जो हमारी स्किन के नुकसान को कम करने में सहायक होते हैं।

सामग्री

  • एक टमाटर
  • थोड़ी सी रूई

चेहरे पर लगाने का तरीका

  • चेहरे पर टमाटर को लगाने के लिए उसका रस निकाल लें।
  • अब इस रस में रुई को डुबोकर अपने चेहरे पर लगाएं।
  • 10-15 मिनट के बाद मुंह को साफ पानी से धो लें।

नींबू के लाभ से फेस की स्किन को टाइट रखें – Lemon juice used for face skin tightening in Hindi

नींबू के लाभ से फेस की स्किन को टाइट रखें - Lemon juice used for face skin tightening in Hindi

चेहरे की स्किन टाइट करने के लिए आप ताजा नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। नींबू में विटामिन सी होता है जो कोलेजन (collagen) के उत्‍पादन को बढ़ाने में सहायक होता है। इसके साथ ही नींबू में कसैले गुण त्‍वचा को कसने में सहायक होते हैं। इसे आप फेस पर निम्न तरीके से लगाएं।

सामग्री

  • एक पका नींबू
  • थोड़ी रुई

फेस पर लगाने का तरीका

  • चेहरे पर नींबू को लगाने के लिए उसका रस निकाल लें।
  • अब इस नींबू के रस में रुई को डुबोकर अपने चेहरे पर लगाएं।
  • 10 मिनट के बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
  • इसके बाद अपने चेहरे पर मॉइचराइज़र क्रीम लगाएं।

फेस टाइट करने के लिए टिप्स में लगाएं नारियल तेल – Face Tight Karne Tips coconut oil Hindi

फेस टाइट करने के लिए टिप्स में लगाएं नारियल तेल - Face Tight Karne Tips coconut oil Hindi

चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से भी फेस की स्किन को टाइट किया जा सकता हैं। नारियल का तेल त्‍वचा की गहरी परतों में प्रवेश करता है और त्‍वचा कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है। नारियल तेल विशेष रूप से आपकी त्‍वचा को हाइड्रेट करने और उचित पोषण दिलाने में मदद करता है। नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट त्‍वचा को फ्री रेडिकल्‍स के हानिकारक प्रभाव से बचाने में भी मदद करते हैं।

सामग्री

फेस पर लगाने का तरीका

  • सबसे पहले आप नारियल तेल को लेकर पूरी हथेलियों पर फैला लें।
  • अब अपने हाथों से चेहरे की अच्छी तरह से मालिस करें।
  • इस उपाय को आप सप्ताह में 2-3 बार करें।

फेस स्किन टाइटनिंग में लगाएं एलोवेरा –  Aloe vera for face skin tightening in Hindi

फेस स्किन टाइटनिंग में लगाएं एलोवेरा -  Aloe vera for face skin tightening in Hindi

एलोवेरा फेस स्किन टाइटनिंग में बहुत ही प्रभावी होता है इसमें विभिन्‍न प्रकार के फाइटोकेमिकल्‍स होते हैं। इनकी उपस्थिति के कारण आपकी त्‍वचा के स्‍वास्‍थ्‍य को बढ़ावा मिलता है। यह त्‍वचा में नमी बनाए रखता है और फोटे डेमेज (photodamage) से बचाता है।

सामग्री

लगाने का तरीका

  • सबसे पहले आप इसकी पत्ती में से ताजा एलोवेरा जेल निकाल लें।
  • अब इस एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर 10-20 मिनट के लिए लगाएं।
  • फिर अपने चेहरे को साफ़ पानी से धो लें।
  • इस उपाय को दिन में एक बार जरूर करें।

चेहरे की स्किन को टाइट करने के लिए इस्तेमाल करें कॉफी पाउडर – Face Tight Karne Ki Tips me lagaye coffee powder Hindi

चेहरे की स्किन को टाइट करने के लिए इस्तेमाल करें कॉफी पाउडर - Face Tight Karne Ki Tips me lagaye coffee powder Hindi

कॉफी पाउडर को स्किन पर लगाने से त्वचा में कसाव लाया जा सकता है। कैफीन की उच्‍च मात्रा के कारण कॉफी का उपयोग त्‍वचा स्‍वास्‍थ्‍य के लिए किया जाता है। यह त्‍वचा में नमी को बनाए रखने और वसा की उच्‍च मात्रा को कम करने में मदद करती है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट उम्र बढ़ाने वाले लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

सामग्री

  • एक या कप कॉफ़ी
  • एक या कप ब्राउन शुगर
  • दो या तीन चम्मच नारियल का तेल
  • एक चम्मच दालचीनी

लगाने के तरीका

  • सबसे पहले नारियल के तेल को गुनगुना कर लें।
  • फिर इसमें ऊपर दी गई सभी सामग्रियों को मिला लें।
  • इस मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद फेस पर कुछ मिनट तक रगड़ें।
  • फिर चेहर को गुनगुने पानी से धो लें।

फेस स्किन को टाइट करने के लिए फिटकरी का करें उपयोग – Alum reduces sagging of face skin in Hindi

फेस स्किन को टाइट करने के लिए फिटकरी का करें उपयोग - Alum reduces sagging of face skin in Hindi

अपने चेहरे की त्‍वचा को टाइट करने के लिए फिटकरी का उपयोग कर सकते हैं। आप फिटकरी को फेस मास्‍क के साथ मिला कर उपयोग कर सकते हैं या इसे ऐसे ही अपनी त्‍वचा में उपयोग कर सकते हैं। फिटकरी में बंधनकारी गुण होते हैं जो त्‍वचा के बड़े छिद्रों को कम करने में मदद करता है।

सामग्री

  • फिटकरी का टुकड़ा
  • एक कटोरी पानी

लगाने की विधि

  • सबसे पहले फिटकरी को पानी में डालें।
  • उसके बाद फिटकरी को अपने फेस पर लगाएं।
  • 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।

फेस स्किन टाइटनिंग टिप्स में लगाएं अंडा – Egg for face skin tightening in Hindi

फेस स्किन टाइटनिंग टिप्स में लगाएं अंडा – Egg for face skin tightening in Hindi

चेहरे पर कसाव लाने के उपाय में अंडा बहुत ही प्रभावी होता है। अंडे के सफेद भाग में एल्ब्यूमिन (albumin) नामक प्रोटीन की उच्‍च मात्रा होती है। यह त्‍वचा कोशिकाओं के उत्‍पादन में वृद्धि करने के साथ ही प्राकृतिक चमक प्रदान करने में मदद करता है।

सामग्री

  • एक अंडे का सफेद भाग
  • 2 चम्‍मच शहद

फेस पर लगाने का तरीका

  • सबसे पहले आप अंडे और शहद को आपस में अच्‍छी तरह से मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • 15 मिनिट के बाद मुंह को साफ पानी से धो लें।
  • फेस मास्‍क को 1 महिने में कम से कम 3 बार उपयोग करना चाहिए।

चेहरे पर कसाव लाने का उपाय पपीता – Papaya for skin Tightening in Hindi

चेहरे पर कसाव लाने का उपाय पपीता - Papaya for skin Tightening in Hindi

पपीता बहुत ही गुणकारी फल है जो हमारे फेस की स्किन को टाइट कर सकता हैं। पपीता मे विटामिन सी भी होता है जो कोलेजन संश्‍लेषण में अहम योगदान देता है। इसके अलावा पपीता में पपैन नामक एंजाइम होता है जो त्‍वचा को प्राकृतिक रूप से कसने में सहायक होता है। पपैन त्‍वचा को चिकना और कोमल बनाता है क्‍योंकि यह विटामिन ए और एंटीऑक्‍सीडेंट में समृद्ध होता है।

सामग्री

  • छिला हुआ पपीता के टुकड़े
  • दो चम्मच चावल का आटा

फेस पर लगाने का तरीका

  • सबसे पहले आप पपीता और चावल के आटे को अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
  • इसके बाद इन मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और मसाज करें।
  • 15 मिनट के बाद मुंह को धो लें।

चेहरे की स्किन को टाइट कैसे करें  में लगाएं सेंधा नमक – Chehare ki skin ko tight karne ke liye lagaye Epsom salt in Hindi

चेहरे की स्किन को टाइट कैसे करें  में लगाएं सेंधा नमक - Chehare ki skin ko tight karne ke liye lagaye Epsom salt in Hindi

बढ़ती उम्र के कारण ढीली हुई फेसकी स्किन को टाइट करने लिए आप सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते है। यह बहुत ही लाभदायक होता है। यह आपके चेहरे और शरीर में मौजूद झुर्रियों को दूर करने में सहायक होता है।

सामग्री

  • एक चम्मच सेंधा नमक
  • एक गिलास पानी

चेहरे पर लगाने का तरीका

  • सबसे पहले आप नमक को पानी में अच्छी तरह से मिला लें।
  • अब इस पानी से अपने चेहरे को धोएं।
  • इसे सप्‍ताह में 2 बार सेंधा नमक से मुंह धुलें।

चेहरे की त्वचा का ढीलापन दूर करने के लिए दही का करें प्रयोग – Yogurt helps to get rid of skin sagging in Hindi

चेहरे की त्वचा का ढीलापन दूर करने के लिए दही का करें प्रयोग - Yogurt helps to get rid of skin sagging in Hindi

फेस की स्किन को टाइट करने में दही आपकी मदद कर सकता है। दही में क्लींजिंग और एंटीइंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो चेहरे की त्वचा में कसाव लाने और स्किन को हाइड्रेट भी रखने में मदद करता हैं।

सामग्री

  • दो चम्मच दही
  • कुछ बूंदे नींबू का रस

चेहरे पर लगाने का तरीका

  • सबसे पहले नींबू के रस को दही में अच्छी तरह से मिला लें।
  • अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
  • 10 मिनट तक मसाज करें और फिर चेहरे को पानी से धो ले।

चेहरे की कसावट के लिए क्या खाएं? – chehre ki kasawat ke liye kya khaye

फेस की स्किन को टाइट रखने के लिए आप निम्न खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

  • टमाटर
  • बेरीज
  • नारियल
  • ग्रीन टी

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