Gudhal tel Ke fayde in Hindi बालों के विकास के लिए हिबिस्कुस तेल (Hibiscus oil) बहुत ही फायदेमंद होता है। आज इस लेख में आप बालों के विकास के लिए गुड़हल तेल, शैम्पू और कंडीशनर बनाने के तरीके और इनके फायदों की जानकारी प्राप्त करेगें। आप सभी ने हिबिस्कुस तेल का नाम जरूर सुना होगा। लेकिन क्या कभी आपने इसका उपयोग किया है। यदि आपने इस चमत्कारिक तेल का उपयोग नहीं किया है तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें। बालों के लिए गुड़हल के तेल के फायदे जानकर आप इसका उपयोग किये बिना नहीं रह सकते हैं। आइऐ जाने गुड़हल की पत्तियों और फूल से आप तेल, शैम्पू और कंडीशनर कैसे बना सकते हैं।
विषय सूची
1. गुड़हल का आयुर्वेदिक तेल बनाने की विधि – Gudhal Ke Ayurvedic Tel Banane Ki Vidhi in Hindi
2. गुड़हल का हेयर मॉस्क बनाने की विधि – Gudhal Ka Hair Mask Banane Ki Vidhi in Hindi
3. एंटी-डैंड्रफ गुड़हल हेयर मास्क बनाने की विधि – Anti-Dandruff Gudhal Hair Mask in Hindi
4. हिबिस्कुस शैम्पू बनाने की विधि – Hibiscus Shampoo Banane Ki Vidhi in Hindi
5. बालों के लिए गुड़हल के फायदे – Balo Ke Liye Gudhal Ke Fayde in Hindi
हिबिस्कुस (Hibiscus) का उपयोग पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने या गिरने की समस्या को कम करने के लिए जाना जाता है। गुड़हल के औषधीय गुण सभी प्रकार की त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करते हैं। आइए जाने गुड़हल का तेल कैसे बनाते हैं।
इसके लिए आपको 100-150 मिलीलीटर शुद्ध नारियल तेल, 10-15 गुड़हल के फूल और इसकी पत्तियां।
एक पैन में 1 कप तिल का तेल/ जैतून तेल (Olive oil) या नारियल तेल को गर्म करें और गुड़हल की पत्तियां और फूलों को इसमें डाल कर अच्छी तरह से उबालें। अब इस तेल को ठंड़ा होने दें और तेल में बचे हुए उत्पाद को बाहर निकाल दें। आप इस को उपयोग करने के लिए किसी एयर टाइट (Air tight) बोतल में रख लें। इस तेल का उपयोग आप अपने बालों में करें और 10 मिनिट तक मालिश करें। अच्छे परिणाम के लिए इसे रात भर अपने बालों में लगे रहने दें और अगली सुबह किसी हर्बल शैम्पू से अपने बालों को साफ कर लें। यह तेल आपके बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
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हमारे बाल अधिकतर प्रोटीन और एमिनो एसिड (amino acids) से बने होते हैं। यदि इनकी कमी के कारण बालों में विभिन्न प्रकार की समस्याएं हो सकती है जिनमें बालों का झड़ना सबसे आम समस्या है। प्रोटीन और एमिनो एसिड की कमी को पूरा करने के लिए अंडे की जर्दी और गुड़हल के फूलों का उपयोग किया जा सकता है। गुड़हल के फूलों में मौजूद पोषक तत्व बालों के विकास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। अंडे की जर्दी (Egg yolk) में विटामिन ए होता है जो सेबम उत्पादन को उत्तेजित करके प्राकृतिक नमी को बनाए रखने और बालों की क्षमता में सुधार करता है। अंडे में मौजूद प्रोटीन लेसिथिन (lecithin) आपके बालों की शुष्कता को कम करने में मदद करती है। आइए जाने गुड़हल के फूलों से शैम्पू कैसे बनाया जा सकता है।
आपको गुड़हल का शैम्पू बनाने के लिए 4 अंडे और 15-20 गुड़हल के फूल और पत्तियों की आवश्यकता होती है। हेयर मास्क बनाने के लिए किसी मिक्सर में गुड़हल के फूल, पत्तियों और अंडों को डालकर चिकना पेस्ट बना लें। आप इस पेस्ट को 40-50 मिनिट के लिए अपने बालों में में लगाएं और फिर किसी हर्बल शैम्पू से अपने बालों को धो लें। घुंघराले बालों से छुटकारा पाने और कोमल बनाने के लिए इस हेयर मास्क को सप्ताह में कम से कम दो बार उपयोग करें।
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बालों की प्रमुख समस्या के रूप में डैंड्रफ को जाना जाता है। डैंड्रफ को दूर करने के लिए गुड़हल, एलोवेरा और अदरक का उपयोग बहुत ही लाभकारी होता है। अदरक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो कवक को नष्ट करने में मदद करते हैं। सिर में डैंड्रफ आने का प्रमुख कारण कवक ही होते हैं। अदरक के एंटीसेप्टिक गुण फ्लेक्स, खुजली और डैंड्रफ (Itching and dandruff) आने के पहले ही खमीर के विकास को रोक देते हैं। यदि नियमित रूप से सिर के बालों पर अदरक का उपयोग किया जाता है तो यह स्कैल्प की सूजन को कम करने में सहायक होता है। ऐलोवेरा स्कैल्प को शांत करने में मदद करती है और गुड़हल के पोषक तत्व सूक्ष्म ग्रंथियों की कार्यक्षमता को बढ़ाती है। गुड़हल, अदरक और ऐलोवेरा युक्त हेयर मास्क बालों के विकास और इन्हें डैंड्रफ मुक्त बनाने के लिए फायदेमंद होता है।
डैंड्रफ को दूर करने के लिए हेयर मास्क बनाने के लिए आपको 20-25 गुड़हल के फूल और पत्तियां, 5 बड़े चम्मच ऐलोवेरा जेल और 1-2 इंच अदरक की आवश्यकता होती है।
गुड़हल के फूल, पत्तियों और अदरक (Ginger) को मिक्सर की सहायता से पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में एलोवेरा जेल को मिलाएं और इस मिश्रण को अपने सिर के बालों में लगाएं। आधा घंटे के बाद आप अपने बालों को हर्बल शैम्पू (Herbal shampoo) की सहायता से धो लें। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आप इस आयुर्वेदिक हेयर मास्क को सप्ताह में कम से कम 2-3 बार उपयोग करें। 3 या 4 बार इस हेयर मास्क का उपयोग करने के बाद ही आपको डैंड्रफ से मुक्ति मिल सकती है।
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गुड़हल का उपयोग स्कैल्प स्वास्थ्य (Scalp health) के लिए बहुत ही उपयोगी होता है, इसलिए इसका उपयोग बालों को धोने के लिए भी किया जा सकता है। गुड़हल के फूल की पंखुड़ियों (Petals of flowers) का पाउडर बनाकर अपने बालों में उपयोग करें। यह आपके बालों में मौजूद प्राकृतिक तेलों को हटाए बिना ही आपके बालों में उपस्थित गंदगी को दूर करने में मदद करता है।
गुड़हल शैम्पू बनाने के लिए लगभग 15 गुड़हल की पत्तियां, 5 फूल, 1 बड़ा चम्मच बेसन और थोड़े से पानी की आवश्यकता होती है।
शैम्पू (Shampoo) बनाने के लिए 1 कप पानी में गुड़हल के फूल और पत्तियों को उबालें और इसे ठंड़ा होने दें। ठंड़ा होने के बाद आप इस मिश्रण में बेसन को मिलाएं। इस मिश्रण को आप अपने नियमित उपयोग किये जाने वाले शैम्पू के स्थान में उपयोग करें। आप इस प्राकृतिक शैम्पू का उपयोग एक सप्ताह में कम से कम तीन बार उपयोग करें। यह आपके बालों में उपस्थित सभी प्रकार की गंदगी (Dirt) को दूर करने में मदद करती है।
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आप अपने बालों की सभी प्रकार की समस्याओं को दूर करने के लिए गुड़हल के फूलों और पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। बालों के अच्छे विकास के लिए गुड़हल के फूलों और पत्तियों युक्त घर में बनाए गए आयुर्वेदिक तेल का उपयोग कर सकते हैं जो कि बालों के विकास के लिए बहुत ही असरदार होता है। आइए जानते हैं गुड़हल के फायदे बालों के लिए और किस प्रकार हैं।
हिबिस्कुस तेल का उपयोग आपके बालों के विकास में मदद करता है। आप अपने बालों को स्वस्थ्य और सुंदर बनाने के लिए गुड़हल के फूल को किसी भी आवश्यक तेल के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। आप इसके लिए आवश्यक तेल के रूप में तिल का तेल, जैतून का तेल या नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं। ऊपर बताइ गई विधि अनुसार गुड़हल का तेल तैयार करें और अपने बालों में इस तेल को नियमित रूप से लगाएं। यह आपके बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।
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बालों के संपूर्ण स्वास्थ्य और पोषण के लिए दही (yogurt) का उपयोग बहुत ही प्रभावी माना जाता है। लेकिन यदि दही के साथ गुड़हल का उपयोग किया जाए तो यह बालों को पोषण दिलाने के साथ-साथ उन्हें मजबूत भी बनाता है। आप दही और गुड़हल के फूलों को मिलाकर एक हेयर मास्क बनाएं और इसे अपने बालों में लगाएं। लगभग 20 मिनिट के बाद आप अपने बालों को हर्बल शैम्पू से धो लें। इस हेयर मास्क में आपके बालों को मजबूत (Strong hair) बनाने की क्षमता होती है।
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गुड़हल के फूलों का उपयोग करने का एक और फायदा यह है कि यह आपके बालों को अधिक चमकदार बना सकता है। इसके लिए आप गुड़हल के फूलों के पाउडर और एलोवेरा जेल (Aloe vera gel) का उपयोग कर एक पेस्ट तैयार करें और अपने बालों पर इसका उपयोग करें। यह लंबे समय तक न केवल आपके बालों की चमक को बढ़ाता है बल्कि आपके बालों को झड़ने से रोकता है।
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यदि आप अपने बालों को जल्दी से बढ़ाना (faster hair grow) चाहते हैं तो गुड़हल और अदरक से बने हुए हेयर मास्क का उपयोग करें। गुड़हल फूल और अदरक का हेयर मास्क आपके बालों के विकास को बढ़ावा देता है। यह हेयर मास्क सिर में एमिनो एसिड को उत्तेजित करता है और बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है।
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एक शैम्पू के रूप में हिबिस्कुस का उपयोग करके आप अपने बालों को साफ कर सकते हैं। आप गुड़हल शैम्पू को तैयार करने के लिए बेसन और गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं। इस प्राकृतिक शैम्पू में किसी प्रकार के हानिकारक तत्व नहीं होते हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए आप गुड़हल से निर्मित शैम्पू का उपयोग अपने रेग्यूलर शैम्पू के साथ कर सकते हैं, जो आपके बालों को साफ (Clean Hair) रखने में मदद करता है।
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बालों को शुष्क होने से रोकने के लिए गुड़हल का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है। आप अपने बालों को शुष्क होने से बचाने के लिए गुड़हल, शहद, दही और नारियल के पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। इन सभी उत्पादों का मिश्रण आपके सिर में पर्याप्त नमी बनाए रखने में मदद करता है। आप इस हेयर मास्क को अपने बालों में कम से कम 30 मिनिट के लिए लगाएं और फिर हर्बल शैम्पू (Herbal shampoo) से धो लें। यह शुष्क बालों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है।
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जिन लोगों के बाल बहुत ही नरम और पतले होते हैं उनके लिए हिबिस्कुस का उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि यह बालों को मोटा बनाने में मदद करती है। आंवला पाउडर के साथ गुड़हल फूल के पाउडर को मिलाकर एक हेयर मास्क बनाया जा सकता है जो न केबल आपके बालों को मोटा बनाता है बल्कि इन्हें मजबूत भी करता है। इस प्रकार बालों के विकास के लिए आप गुड़हल (Hibiscus) को अपने बालों के विकास के लिए उपयोग कर सकते हैं।
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हिबिस्कुस का उपयोग करने पर आप डैंड्रफ की समस्या (Dandruff’s problem) से बच सकते हैं। इसके लिए आप गुड़हल के फूल और मेथी का उपयोग कर एक हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं जो आपके सिर में मौजूद डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है और इसके भविष्य में वापिस आने की संभावना को भी कम करता है। आप अपने बालों में इस हेयर मास्क (Hair mask) को लगभग 1 घंटे के लिए लगाएं और फिर हर्बल शैम्पू से अपने बालों को साफ कर लें। यह आपके बालों को डैंड्रफ मुक्त बनाने में मदद करता है।
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