Face Skin Tightening Home Remedies In Hindi: उम्र बढ़ने के साथ-साथ फेस की स्किन ढीली हो जाती है जो देखने में ख़राब लगती है। यदि आप चेहरे की स्किन टाइट कैसे करें इसके बारे जानना चाहते है, तो हम आपको इस आर्टिकल में चेहरे पर कसाव लाने के तरीके के बारे बताएंगे।
महिला हो या पुरुष, हर कोई सुंदर और जवान दिखना चाहता है। लेकिन जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे ही चेहरे पर झुर्रियां और त्वचा का ढीलापन साफ दिखने लगता है। इसके अलावा आजकल की व्यस्त और तनाव भरी जिंदगी का भी सीधा असर हमारे चेहरे पर पड़ता है।
यदि आप चेहरे की स्किन टाइट करने के लिए बाजारों में मिलने वाले केमिकल युक्त फेस स्किन टाइटनिंग प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है, तो यह आपके चेहरे के लिए बाद में नुकसानदायक हो सकते है।
इसके लिए आप फेस स्किन टाइटनिंग का प्रयोग कर सकते है। आइये चेहरे पर कसाव लाने के तरीके को विस्तार से जानते है।
फेस की स्किन को टाइट करने के लिए आप निम्न घरेलू उपायों को अपना सकते है।
(और पढ़ें – स्किन टाइट करने के घरेलू उपाय)
बादाम तेल में विटामिन ई की उच्च मात्रा होती है जो प्राकृतिक रूप से त्वचा को नमी प्रदान करता है। चेहरे पर कसाव लाने में विटामिन ई आपकी मदद कर सकता है। इस तरह से आप अपने चेहरे की त्वचा को टाइट बनाए रखने के लिए बादाम तेल का उपयोग कर सकते हैं। स्किन टाइट करने के लिए बादाम तेल का उपयोग आप नहाने से पहले फेस के लिए कर सकते हैं।
फेस की स्किन को टाइट करने के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल भी कर सकते है। एलोवेरा जेल में विभिन्न प्रकार के फाइटोकेमिकल्स होते हैं। इनकी उपस्थिति के कारण आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। यह त्वचा में नमी बनाए रखता है और फोटे डेमेज (photodamage) से बचाता है। एलोवेरा जेल को आप सप्ताह में दो से तीन बार लगाएं।
(और पढ़ें – चेहरे पर एलोवेरा लगाने के फायदे और नुकसान)
कॉफी का इस्तेमाल चेहरे पर कसाव लाने के लिए भी किया जा सकता है। कॉफी का उपयोग फेस की लूज स्किन को टाइट करने और बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में सहायक होता है। कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से बचाते हैं।
¼ कप कॉफी पाउडर, ¼ कप ब्राउन शुगर पाउडर, 1 चम्मच दालचीनी पाउडर और 2 चम्मच नारियल का तरल तेल को अच्छी तरह से मिलाकर अपनी उंगलियों की सहायता से अपने चेहरे में इसे लगाएं। 5 मिनिट तक अपने चेहरे को स्क्रब करें और फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यह स्क्रब आपके चेहरे की त्वचा को टाइट करने में सहायक होता है।
फेस स्किन टाइटनिंग के लिए आप घरेलू उपायों में टमाटर का इस्तेमाल भी कर सकते है। त्वचा के लिए टमाटर का रस बहुत ही फायदेमंद होता है। यह एक प्राकृतिक टोनर है जो चेहरे की ढ़ीली त्वचा का उपचार कर सकता है। टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट भी उच्च मात्रा में होते हैं जो हमारी स्किन के नुकसान को कम करने में सहायक होते हैं।
(और पढ़ें – टमाटर जूस के फायदे स्किन के लिए)
चेहरे की ढीली स्किन को टाइट करने में फिटकरी आपकी मदद कर सकती है। आप फिटकरी को फेस मास्क के साथ मिला कर उपयोग करें या इसे ऐसे ही अपने फेस पर उपयोग कर सकते हैं। फिटकरी में एंटीपर्सपिरेंट्स (Antiperspirant) गुण होते हैं जो त्वचा के बड़े छिद्रों को कम करने
में मदद करता है। इसलिए आप प्राकृतिक रूप से अपनी त्वचा को टाइट करने के लिए फिटकरी का उपयोग कर सकते हैं।(और पढ़ें – लूज स्किन को टाइट करने के घरेलू उपाय)
नींबू में विटामिन सी होता है जो कोलेजन (collagen) के उत्पादन को बढ़ाने में सहायक होता है। इसके साथ ही नींबू में कसैले गुण त्वचा को कसने में सहायक होते हैं। चेहरे की स्किन टाइट करने के लिए आप ताजा नींबू का रस निकाल कर अपने चेहरे में अच्छी तरह से लगाएं। अब अपने चेहरे को धुलने से पहले आप इसे सूखने दें। नींबू समय से पहले हुई चेहरे की ढीली त्वचा या झुर्रियों को ठीक करने मदद करता है।
(और पढ़ें – नींबू और शहद के फायदे स्किन के लिए)
फेस की स्किन टाइट करने में पपीता का उपयोग करना लाभदायक होता है। पपीता में पपैन नामक एंजाइम होता है जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से कसने में सहायक होता है। पपैन त्वचा को चिकना और कोमल बनाता है क्योंकि यह विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध होता है। इसके अलावा पपीता मे विटामिन सी भी होता है जो कोलेजन संश्लेषण में अहम योगदान देता है। चेहरे पर कसाव लाने के तरीके में आप पपीता फेस मास्क का इस्तेमाल करें।
गुलाब जल का इस्तेमाल आप चेहरे पर स्किन को टाइट करने और झुर्रियों को कम करने के लिए कर सकते हैं। सूरज की यूवी किरणें हमारी त्वचा को बहुत ज्यादा प्रभावित करती हैं। इससे त्वचा पर उम्र से पहले झुर्रियां दिखने लगती हैं और आप बूढें नजर आते हैं। ऐसे में गुलाब जल में मौजदू एंटीऑक्सीडेंट इन विकारों को दूर करके चेहरे पर कसाव लाने मदद करता हैं।
(और पढ़ें – खूबसूरती में चार चाँद लगा देता है गुलाब जल, जानिए कैसे)
चेहरे की त्वचा में कसाव लाने के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जा सकता है। नारियल का तेल त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करता है और त्वचा कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है। नारियल तेल विशेष रूप से आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और उचित पोषण दिलाने में मदद करता है।
नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स के हानिकारक प्रभाव से बचाने में भी मदद करते हैं। नारियल तेल से प्रभावित क्षेत्र की गोलाकार गति में 5-10 मिनिट तक मालिश करें।
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40 वर्ष की उम्र के बाद आपके चेहरे को अधिक देखभाल की जरूरत होती है। बढ़ती उम्र के कारण ढीली हुई फेस को स्किन को टाइट करने लिए आप सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आप गर्म पानी में सेंध नमक को मिलकर अपने चेहरे को धोएं।
अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आप सप्ताह में नियमित रूप से 2 बार सेंधा नमक का स्नान ले सकते हैं। ऐसा करने पर यह आपके चेहरे और शरीर में मौजूद झुर्रियों को दूर करने में सहायक होता है।
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