Naak se blood aane ke gharelu upay नाक से खून आने को चिकित्सा भाषा में एपिस्टेक्सिस (Epistaxis) कहा जाता है और आम भाषा में इसे नकसीर भी कहा जाता है। नोजब्लीड एक आम समस्या है जिसका हर व्यक्ति को एक ना एक बार सामना करना ही पड़ता है। नकसीर की समस्या गर्मियों के दिन में आम होती है। नाक से खून बहने की समस्या तब उत्पन्न होती है जब नाक के अंदर के परत में मौजूद रक्त वाहिकाएं घायल हो जाती है या फट जाती है जिससे नाक से रक्त बहने लगता है। परन्तु यह खून बहने की समस्या थोड़ी देर ही रहती है फिर अपने आप नाक से खून बहना बंद हो जाता है पर अगर नाक से खून निकलना 20 मिनट तक बंद ना हो तो तुरन्त डॉक्टर के पास जायें।
नाक से खून आने की समस्या किसी भी वजह से हो सकती है जैसे एलर्जी, सांस की कोई तकलीफ या बार बार या जोर से नाक साफ करने से या सामान्य सर्दी से भी हो सकती है। नकसीर की समस्या दो प्रकार से होती है एक होती है एंटीरियर नोजब्लीड (anterior nosebleed) और दूसरी पोस्टीरियर नोजब्लीड (posterior nosebleed), लोगों को आमतौर पर एंटीरियर नोजब्लीड की समस्या ही होती है जो तुरन्त ठीक हो जाती है, पर अगर आपको पोस्टीरियर नोजब्लीड की समस्या है तो डॉक्टर की आवश्यकता पड़ सकती है। नाक से खून बहने की समस्या के कुछ घरेलू उपाय भी है जिनसे इस परेशानी को घर पर ही ठीक किया जा सकता है। आज इस लेख में हम आपको नाक से खून आने या नकसीर की समस्या के घरेलू तरीके बतायेंगे।
विषय सूची
- नकसीर का घरेलू इलाज है सेब का सिरका – Naksir ka gharelu ilaj apple cider vinegar in Hindi
- नाक से ब्लड आने से रोकने का घरेलू तरीका है प्याज-Naak se blood aane se rokne ka gharelu tareka onion in Hindi
- नाक से खून आने का देसी इलाज बिच्छू बूटी – Nosebleed ka desi ilaj nettle leaf in Hindi
- नकसीर फूटने का घरेलू नुस्खा है लाल मिर्च – Naksir futne ka gharelu nuskha hai Cayenne pepper in Hindi
- नाक से खून आने का रामबाण इलाज दालचीनी – Naak se khoon aane ka rambaan ilaj cinnamon in Hindi
- नाक से खून निकलने का घरेलू उपचार धनिया-Naak se khoon nikalne ka gharelu upchar coriander in Hindi
- नकसीर का आयुर्वेदिक उपचार है तुलसी – Naksir ka ayurvedic upchar hai tulsi in Hindi
- नाक से खून आने का घरेलू तरीका है विटामिन K- Naak se khoon aane ka gharelu tareka vitamin k in Hindi
- गर्मी में नाक से खून बहने का घरेलू उपाय विटामिन सी – Naak se khoon behne ka gharelu upay vitamin c in Hindi
- नाक से ब्लड आने का घरेलू इलाज बेकिंग सोडा – Naak se blood aane ka gharelu ilaj baking soda in Hindi
- नाक से खून बहने का घरेलू नुस्खा है आइस पैक – Naak se khoon behne ka gharelu nuskha ice pack in Hindi
- नकसीर को रोकने का घरेलू उपाय है खारा पानी – Naksir ko rokne ka gharelu upay hai saline water in Hindi
- नकसीर से बचने का घरेलू इलाज खूब सारा पानी पीयें – Naksir se bachne ka gharelu ilaj drink lot of water in Hindi
नकसीर या नाक से खून बहने पर करें यह घरेलू उपाय – Nosebleed home remedies in Hindi
नाक से खून बहने या नकसीर को रोकने के बहुत से घरेलू तरीके है जिनका इस्तेमाल करके आप आराम से घर पर ही इसका इलाज कर सकते है। आइये जानते है नोजब्लीड के कुछ घरेलू नुस्खे-
नकसीर का घरेलू इलाज है सेब का सिरका – Naksir ka gharelu ilaj apple cider vinegar in Hindi
नाक से खून आने या नकसीर का सबसे अच्छा घरेलू इलाज है सेब का सिरका (apple cider vinegar)। सेब के सिरके में यह गुण होता है की वह नाक के अंदर की रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है जिससे नाक से खून बहना बंद हो जाता है। जब भी आपको नकसीर फूटने की समस्या हो तो आप तुरन्त रुई को सेब के सिरके में भिगो कर प्रभावित नथुने (nostril) पर लगाये इससे तुरन्त नाक से खून बहने की समस्या से आराम पाया जा सकता है।
(और पढ़ें – सेब के सिरके के फायदे, लाभ, गुण और नुकसान)
नाक से ब्लड आने से रोकने का घरेलू तरीका है प्याज – Naak se blood aane se rokne ka gharelu tareka onion in Hindi
नकसीर या नाक से ब्लड आने की समस्या को रोकने का एक और घरेलू तरीका है प्याज। प्याज का रस निकाल कर रुई को उसमे भिगोकर प्रभावित क्षेत्र में लगाने से नाक से खून आने की समस्या से जल्दी आराम मिलता है। आप प्याज की स्लाइस काटकर भी नाक पर लगा सकते है और उसकी स्मेल को सूंघ सकते है ऐसा करने से भी नकसीर की परेशानी में आराम मिलता है।
(और पढ़ें – प्याज के फायदे और नुकसान)
नाक से खून आने का देसी इलाज बिच्छू बूटी – Nosebleed ka desi ilaj nettle leaf in Hindi
बिच्छू बूटी (nettle leaf) नाक से खून आने का सबसे बढ़िया देसी इलाज है। बिच्छू बूटी में कई सारे गुण पाए जाते है यह एक तरह की हर्बल औषधि है जिसका इस्तेमाल बिच्छू के काटने पर ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है पर यह नाक से खून आने की परेशानी को ठीक करने में भी कारगर है। यह एक प्राकृतिक कसैलापन (astringent) वाला और हेमोस्टेटिक एजेंट (haemostatic agent) है। नकसीर की समस्या में बिच्छू बूटी का इलाज बहुत ही कारगर है इसके घोल से नाक से खून आने की समस्या को ठीक किया जा सकता है। आप बिच्छू बूटी की पत्तियों के पानी को ठंडा करके इसमें रुई भिगोकर प्रभावित क्षेत्र में 5-10 मिनट के लिए लगा सकते है जिससे नाक से खून आने से रुक जायेगा।
(और पढ़ें – बिच्छू बूटी (नेटल लीफ) के फायदे और नुकसान)
नकसीर फूटने का घरेलू नुस्खा है लाल मिर्च – Naksir futne ka gharelu nuskha hai Cayenne pepper in Hindi
नकसीर फूटने की समस्या में आप लाल मिर्च को भी घरेलू नुस्खे की तरह उपयोग कर सकते है। लाल मिर्च सेल उत्तेजक (cell stimulant) की तरह काम करती है और रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करती है। ऐसा माना जाता है की लाल मिर्च नाक से खून बहने की समस्या को तुरन्त कर देती है, इसके लिए आपको नकसीर फूटने पर तुरन्त गर्म पानी में लाल मिर्च घोल कर पीना चाहिए इससे रक्तस्राव बंद हो जाता है।
(और पढ़ें – लाल मिर्च के फायदे और नुकसान…)
नाक से खून आने का रामबाण इलाज दालचीनी – Naak se khoon aane ka rambaan ilaj cinnamon in Hindi
नकसीर आने पर या नाक से खून आने का एक और रामबाण इलाज है दालचीनी (cinnamon)। नोजब्लीड की समस्या से आराम पाने के लिए आप दालचीनी की छाल को रातभर पानी में भिगो कर रखे और फिर उस घोल में रुई भिगोकर नाक के प्रभावित क्षेत्र पर लगायें। ऐसा करने से नाक से खून बहने की समस्या में बहुत आराम मिलता है।
(और पढ़ें – दालचीनी के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान)
नाक से खून निकलने का घरेलू उपचार धनिया – Naak se khoon nikalne ka gharelu upchar coriander in Hindi
धनिया भी नाक से खून निकलने से रोकने के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार है। धनिया के तेल या रस को नाक के अंदर की परत पर लगाने से नाक के अंदर हमेशा नमी बनी रहती है जिससे नाक से खून नहीं आता है। आप चाहें तो धनिया की पत्तियों का पेस्ट अपने माथे पर लगा सकते है ऐसा करने से भी नोजब्लीड की परेशानी में आराम मिलता है।
(और पढ़ें – धनिया के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान)
नकसीर का आयुर्वेदिक उपचार है तुलसी – Naksir ka ayurvedic upchar hai tulsi in Hindi
नाक से खून बहना या नकसीर के इलाज के लिए तुलसी से बेहतर कोई आयुर्वेदिक उपचार नहीं हो सकता है। यह सभी जानते है की तुलसी के पत्तों में कितने सारे औषधीय गुण पाए जाते है। तुलसी के पत्तो का रस नाक में डालने से या तुलसी के पत्ते चबाने से नाक से खून आने की समस्या से मिनटों में निजात पाया जा सकता है।
(और पढ़ें – तुलसी के फायदे और नुकसान…)
नाक से खून आने का घरेलू तरीका है विटामिन K – Naak se khoon aane ka gharelu tareka vitamin k in Hindi
नाक से खून आने की समस्या से बचाव के लिए विटामिन k से भरपूर खाद्य पदार्थो का सेवन करना एक अच्छा घरेलू तरीका हो सकता है। यदि आप अपनी दिनचर्या में विटामिन k से भरे खाद्य पदार्थ जैसे पालक, सरसों का साग, गोभी आदि का सेवन करेंगे तो आप नाक से खून आने की परेशानी से काफी हद तक बच सकते है।
(और पढ़ें – पत्ता गोभी के फायदे और नुकसान…)
नाक से खून बहने का घरेलू उपाय विटामिन सी – Naak se khoon behne ka gharelu upay vitamin c in Hindi
विटामिन सी का सेवन नाक से खून बहने से रोकने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय हो सकता है। विटामिन सी से भरे खाद्य पदार्थो का सेवन करने से नाक से खून बहने की परेशानी में आराम मिलता है। वैसे विटामिन C और विटामिन K के उपयोग से नकसीर की समस्या में आराम तो मिलता है पर इन उपायों के असर में समय लगता है यह दोनों स्रोत नाक से खून बहने में जल्द आराम नहीं देते है।
(और पढ़ें – विटामिन सी की कमी दूर करने के लिए ये खाद्य पदार्थ…)
नाक से ब्लड आने का घरेलू इलाज बेकिंग सोडा – Naak se blood aane ka gharelu ilaj baking soda in Hindi
बेकिंग सोडा नाक से ब्लड आने का अच्छा घरेलू इलाज हो सकता है। बेकिंग सोडा का उपयोग करके नाक से खून बहने की परेशानी को रोका जा सकता है। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के लिए आप एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक और आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर उसका स्प्रे बना लीजिये और और इसे दिनभर में 3-4 बार अपनी नाक में स्प्रे करें। ऐसा करने से नकसीर की समस्या से जल्द आराम मिलता है।
(और पढ़ें – बेकिंग सोडा के फायदे और नुकसान…)
नाक से खून बहने का घरेलू नुस्खा है आइस पैक – Naak se khoon behne ka gharelu nuskha ice pack in Hindi
नाक से खून बहने पर आइस पैक से इलाज करना एक अच्छा घरेलू नुस्खा होता है। जब भी आपको नाक से खून बहने की परेशानी हो तो तुरन्त अपनी नाक पर आइस पैक रखे या एकदम ठंडा पानी पीयें इससे नाक से खून बहना बंद हो जाता है। आइस पैक लगाने से नाक के अंदर की रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती है जिससे खून आना बंद हो जाता है।
(और पढ़ें – चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे…)
नकसीर को रोकने का घरेलू उपाय है खारा पानी – Naksir ko rokne ka gharelu upay hai saline water in Hindi
नकसीर को रोकने के लिए आप घरेलू उपाय के तौर पर खारे पानी का भी इस्तेमाल कर सकते है। नाक से खून आने से रोकने के लिए आप एक कप पानी में नमक मिलाकर उसका घोल बना लें और उसको अपनी नाक में डालें ऐसा करने से नाक के अंदर की परत में नमी बनी रहेगी और नकसीर की समस्या में आराम मिलेगा।
(और पढ़ें – सोडियम क्या है – स्रोत, मात्रा, फायदे और नुकसान…)
नकसीर से बचने का घरेलू इलाज खूब सारा पानी पीयें – Naksir se bachne ka gharelu ilaj drink lot of water in Hindi
नकसीर से बचने के लिए आप खूब सारा पानी पीने का भी घरेलू इलाज कर सकते है। गर्मियों के दिन में नाक से खून बहने की समस्या आम होती है इसलिए ऐसे समय में ढेर सारा पानी पियें और अपने शरीर को पूरे समय हाइड्रेटेड रखे ऐसा करने से नकसीर से बचा जा सकता है।
(और पढ़ें – पानी पीने का सही समय जानें और पानी पीने के लिए खुद को प्रेरित कैसे करें…)
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