How To Lighten Dark Underarms in Hindi जानिए अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय और टिप्स के बारे में। आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए अंडरआर्म्स का कालापन अपने आप में एक शर्मिंदगी की बात होती है। इसका कारण यह है कि यदि कोई व्यक्ति स्लीवलेस कपड़े पहनता है, स्वीमिंग पुल में नहाता है या स्पोर्ट्स खेलता है तो उसके अंडरआर्म्स पर सीधे लोगों की नजर पड़ती है और अंडरआर्म्स काला होने पर गंदा और भद्दा दिखायी देता है। यदि किसी व्यक्ति का अंडरआर्म्स काला है तो इससे उसके व्यक्तित्व के बारे में भी पता चलता है और ज्यादातर लोग यह समझ बैठते हैं कि वह व्यक्ति अपने शरीर की साफ-सफाई पर ज्यादा ध्यान नहीं देता है। इसलिए अंडरआर्म्स की सफाई करने के साथ ही यदि यहां की त्वचा काली पड़ गई हो तो इसे भी साफ करने के उपाय करने चाहिए।
इस आर्टिकल में हम आपको अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए कुछ आसान से घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।
विषय सूची
1. अंडरआर्म्स में कालापन के कारण – Causes of Dark Underarms in hindi
2. अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के घरेलू उपाय – Home Remedies To Lighten Dark Underarms in Hindi
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यदि आपके अंडरआर्म्स भी काले पड़ गए हैं तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। हम यहां आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने अंडरआर्म्स का कालापन दूर कर सकते हैं।
एलोवेरा में एलोसिन (Aloesin) पाया जाता है जो आर्म्सपिट के नीचे कालापन पैदा करने वाले टायरोसिनेस (tyrosinase) एंजाइम को रोकता है। इसके अलावा एलोवेरा में एंटीबैक्टारियल गुण पाया जाता है जो आर्मपिट के नीचे की त्वचा को साफ करने में मदद करता है और जलन एवं खुजली नहीं होने देता है। बांह के नीचे का कालापन दूर करने के लिए ताजे एलोवेरा के पत्तियों को काटकर इसमें से जेल निकालकर इसे अंडरआर्म्स पर 10 से 15 मिनट तक रगड़ें। कुछ देर बाद पानी से धो लें। अंडरआर्म का कालापन दूर हो जाएगा। आप चाहें बाजार में बिकने वाले ऑर्गेनिक एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
(और पढ़े – एलोवेरा के फायदे और नुकसान…)
कम लोगों को मालूम है कि संतरे का छिलका अंडरआर्म्स के कालापन को दूर करने में बहुत सहायक होता है। संतरे के छिलके में एक्सफोलिएटिंग (exfoliating) गुण पाया जाता है जो कालापन को पूरी तरह से साफ कर देता है। संतरे के छिलके को धूप में सूखा लें और इसे पीसकर पाउडर तैयार कर लें। इसके बाद दो चम्मच संतरे के छिलके के पाउडर में पर्याप्त मात्रा में गुलाबजल और दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट से बांह के नीचे हल्के हाथों से मसाज करें और 10 से 15 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार यह क्रिया दोहराएं। अंडरआर्म्स का कालापन एकदम खत्म हो जाएगा।
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एक या दो चम्मस अरंडी का तेल लेकर हल्के हाथों से अंडरआर्म्स के आसपास के जगहों पर अच्छी तरह से मसाज करें। लगभग 5 से 10 मिनट तक मसाज करते रहें और उसके बाद नहा लें। अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने का यह एक अचूक उपाय है। अरंडी का तेल त्वचा में उपस्थित सभी अशुद्धियों (impurities) को अवशोषित कर लेता है और रोमछिद्रों
(pores) को साफ कर देता है। इसके अलावा यह बांह के नीचे की मृत त्वचा, गंदगी को निकालकर बाहर कर देता है और कालापन को पूरी तरह समाप्त कर देता है।(और पढ़े – अरंडी के तेल के फायदे त्वचा और बाल में…)
यह ऑयल त्वचा के लिए स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। टी ट्री ऑयल सिर्फ अंडरआर्म्स की स्किन को साफ ही नहीं करता है बल्कि गंध से भी मुक्त करता है। टी ट्री ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाये जाते हैं बांह के नीचे बैठे सूक्ष्म जीवाणुओं को नष्ट करने में मदद करता है। एक कप पानी में चार से पांच बूंद टी ट्री ऑयल को अच्छी तरह से मिलाकर इसे स्प्रे बॉटल में भर लें और बॉटल से अंडरआर्म्स पर स्प्रे करें और अपने आप सूखने दें। यह क्रिया प्रतिदिन करें। बांह के नीचे का कालापन बहुत जल्द दूर हो जाएगा।
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एक मध्यम आकार के नींबू को पतले टुकड़ों में काट लें और इसे अंडरआर्म्स की त्वचा पर 2 से 3 मिनट तक रगड़ें। नींबू के रस को करीब दस मिनट तक त्वचा पर सूखने दें और इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। संभव हो तो प्रतिदिन यह क्रिया अपनाएं। जल्द ही कालापन पूरी तरह खत्म हो जाएगा। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड की सांद्रता बहुत अधिक होती है और यह प्राकृतिक एक्सफोलिएंट (exfoliant) और ब्लीच का काम करता है। अंडरआर्म्स के कालापन को दूर करने के लिए यह एक सर्वोत्तम ब्लीचिंग एजेंट है।
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दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी (Fuller’s Earth) में एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और इस पेस्ट को अंडरआर्म्स पर लगाएं और दस मिनट बाद पानी से साफ कर लें। हफ्ते में दो बार अंडरआर्म्स पर मुल्तानी मिट्टी लगाएं, कालापन पूरी तरह से साफ हो जाएगा। मुल्तानी मिट्टी में त्वचा में मौजूद हर तरह की अशुद्धियों को सोखने की क्षमता होती है और यह बंद रोमछिद्रों (clogged pores) को खोलने का भी कार्य करती है। इसके अलावा यह बांह के नीचे की मृत त्वचा को हटाने और प्राकृतिक रूप से कालापन दूर क त्वचा को साफ करने में भी मदद करती है।
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आलू में एंटी इरिटेंट (anti-irritant) गुण पाया जाता है और यह प्राकृतिक ब्लीच का कार्य करता है। यह बांह के नीचे खुजली और जलन की समस्या से तुरंत राहत प्रदान करने में मदद करता है और पिगमेंटेशन के कारण त्वचा के कालापन को दूर करने में भी प्रभावी तरीके से कार्य करता है। एक मध्यम आकार के आलू को छीलकर जूस निकाल लें और इसे सीधे आर्मपिट (armpits) के नीचे लगाएं। लगभग 10 या 15 मिनट बाद पानी से धो लें। अंडरआर्म्स का कालापन जल्दी दूर करने के लिए यह क्रिया दिन में दो बार अपनाएं।
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ज्यादातर लोगों को फिटकरी के गुणों के बारे में बहुत कम जानकारी नहीं है। आपको बता दें कि फिटकरी त्वचा के लिए कीटाणुशोधन (disinfects) का कार्य करता है और त्वचा के पीएच (pH) लेवल को बनाए रखने में मदद करता है। यह खुजली और अधिक पसीना के लिए जिम्मेदार सूक्ष्म जीवाणुओं को नष्ट करता है और अंडरआर्म्स के कालापन को समाप्त कर देता है। एक या दो चम्मच फिटकरी पावडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अंडरआर्म्स पर लगाएं। 15 मिनट बाद पानी से धो लें। अंडरआर्म्स का कालापन दूर हो जाएगा।
(और पढ़े – फिटकरी के फायदे और नुकसान…)
दो चम्मच चंदन के पावडर में पर्याप्त मात्रा में गुलाबजल मिलाकर एक मोटा पेस्ट बना लें और इसे हाथों से अंडरआर्म्स पर लगाएं। पंद्रह मिनट बाद या जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। प्रतिदिन अंडरआर्म्स पर चंदन पावडर का पेस्ट लगाने पर यह वहां की त्वचा को कुछ ही दिनों में टोन कर देगा और कालापन को पूरी तरह से दूर कर देगा। गुलाब जल त्वचा को ठंडक प्रदान करने और पसीने की बदबू को दूर करने में मदद करता है।
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दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और जब बुलबुला (bubble) शांत हो जाए तो इस पेस्ट को सीधे अंडरआर्म्स पर लगाएं और सूखने दें। इसके बाद पानी से धो लें। पूरी तरह से कालापन दूर करने के लिए हफ्ते में तीन बार यह क्रिया दोहराएं। आपको बता दें कि एप्पल साइडर विनेगर हल्का अम्लीय प्रकृति का होता है जिसके कारण यह अंडरआर्म्स की त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर कालापन को दूर करने में प्रभावी तरीके से कार्य करता है।
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