Facial tips in Hindi यदि आप घर पर फेशियल करने का तरीका खोज रहीं हैं तो हम आपको फेशियल करने की विधि, स्टेप्स और घर पर फेशियल कैसे बनाये हिंदी में बताने जा रहें हैं। क्या आपने महसूस किया कि आपकी त्वचा ने अपनी चमक खो दी है? या यह थोड़ी शुष्क या तेलीय महसूस हो रही है? हमारी त्वचा को भी फेशियल और अन्य प्रकार के ब्यूटी ट्रीटमेंट की भी जरूरत होती है।
अगर आप को अपनी त्वचा को सुन्दर और ग्लोइंग बनाना है तो आप घर पर ही फेशियल कर सकते हैं। बस अपने पसंदीदा उत्पादों को इकट्ठा करें या फिर घर पर ही मौजूद स्किनकेयर आइटम ले लें। यदि आप एक क्विक DIY मेथड बनाना चाहते, तो इससे आप पैसे बचाने में समर्थ होंगे और साथ ही चीजों को पूरी तरह से प्राकृतिक भी रख पाएंगे। फेशियल के बाद, आप अपनी स्किन को ताजा और अधिक चमकदार महसूस करेंगे।
विषय सूची
आइये घर पर अपने चेहरे पर फेशियल करने की कुछ टिप्स को विस्तार से जानते है।
अपनी त्वचा को साफ करने के लिए, पहले गुनगुने पानी में अपने चेहरे और गर्दन को धोएं। फिर अपने माथे, गाल, ठोड़ी, और गर्दन पर क्लीन्सर लगायें। कम से कम एक मिनट के लिए एक गोलाकार तरीके से इससे अपने चेहरे और गर्दन की मालिश करें, नाक और ठोड़ी को न भूले उस पर भी मालिश करें।
उसके बाद चेहरे और गर्दन को गर्म तौलिये से पोंछे। आप उदाहरण के तौर पे अच्छा ऑयल-फ्री मेकअप रीमूवर या स्टोर से अपना पसंदीदा प्रोडक्ट ले सकते हैं। आप चाहें तो शहद का भी उपयोग कर सकते हैं क्योंकि ये सभी स्किन टाइप्स को सूट करती है। आपका चहरा फेशियल के पहले पूरी तरह साफ होना चाहिए। चेहरे के मेकअप को आप कोकोनट ऑइल से भी हटा सकते हैं। इसके बाद बालों को आपस में बांधें (आप हेयरबैंड का भी उपयोग कर सकते हैं)।
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जब चेहरे की बात आती है तो फेशियल कर स्किन एक्स्फोलीयेट करना एक और अत्यंत महत्वपूर्ण काम होता है। यह आपकी त्वचा से डेड स्किन निकलता है और रोम छिद्रों को को बंद होने से बचाता है। यह आपकी त्वचा की छोटी और स्वस्थ परतों को प्रकट करके तुरंत आपके चेहरे को ग्लो देने में मदद करता है। फेशियल करने के स्टेप में आप एक्स्फोलीयेटर के तौर पर प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं जो पहले से ही आपके घर मौजूद हैं।
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एक बार जब आप अपना चेहरा साफ कर लेंगे, तो एक ऐसा एक्सोफाइएटर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उचित है। अपने एक्स्फोलीयेटर को एक सिक्के के आकार के बराबर मात्रा में ले लें और धीरे-धीरे इसे अपनी त्वचा पर ऊपर की ओर सर्कुलर गति में घुमाएँ।
ऐसा कुछ मिनट के लिए करें, और हलके हाथों से करें। यदि आप अपने चेहरे को ओवर-स्क्रब नहीं करना चाहते हैं। तो ठंडे पानी के साथ एक्स्फोलीयेटर को छुटा लें।
फेशियल करने के लिए अपनी त्वचा के हिसाब से आप इस तरह अपना एक्स्फोलीयेटर चुन सकते हैं-
सामान्य त्वचा के लिए- 1 चम्मच पिसे हुए दलिये को शहद के एक चम्मच और जैतून के एक चम्मच तेल के साथ मिलाएं।
तेलीय की त्वचा के लिए- 1 चम्मच शहद को एक चम्मच पानी और चीनी के एक चम्मच के साथ मिलाएं।
शुष्क त्वचा के लिए- 1 चम्मच शहद को जैतून के एक चम्मच तेल और पिसे हुए बादाम के एक चम्मच के साथ मिलाएं।
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अपने चेहरे को भाप देने के कई तरीके हैं। किसी भी बर्तन में गर्म पानी ले या फिर स्टीमर का प्रयोग करें। एक कपड़े को इस पानी में डुबायें और दो या तीन बार दोहराते हुए इसे अपने चेहरे पर दबाएं।
यदि आप चाहें, तो भाप लेने वाले पानी में जड़ी बूटियों को जोड़कर भी इसके असर को बढ़ा सकते हैं और इससे आप अधिक सुंदर महसूस कर सकते हैं।
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तेलीय त्वचा के लिए, मिट्टी आधारित फेस मास्क का उपयोग करें। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो हाइड्रेटिंग जेल या क्रीम मास्क लें। आप आम घरेलू सामग्री से खुद से फेशियल बना सकते हैं। दलिया, चीनी और कॉफी जैसी चीजें किसी भी प्रकार के त्वचा के लिए बिल्कुल सही होती हैं।
फेशियल लगाते समय आंखों के आस-पास के क्षेत्रों से इसे दूर रखें और फेस मास्क को लगायें। इसे 10 से 20 मिनट तक रखें (या उत्पाद पर दिशानिर्देशों के अनुसार)।
फेशियल करते समय खीरे जरूरी नहीं हैं, लेकिन वे थकी हुए आंखों को तुरंत ठीक कर सकते हैं। इसलिए इनका उपयोग फेशियल करते समय अपनी सुविधा अनुसार करें।
आप चाहें तो बैठ जाएँ और आराम करें। कुछ संगीत सुनना होतो लागलें। जब फेस मास्क निकलना हो तब ठन्डे पानी से इसे धीरे धीरे धोलें।
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अब जब आपके चेहरे ने मास्क की सभी गुणवत्ता सोख ली है तब यह आपकी त्वचा के रोम छिद्रों को बंद करने का समय है नहीं तो उनमें कोई गन्दगी या टॉक्सिंस भर जायेंगे। यह वही जगह है जहां एक टोनर काम आता है। टोनर्स आपके छिद्रों को सील करते समय किसी भी अवशिष्ट गंदगी को हटाने में मदद करते हैं। यह मुँहासे और खुले हुए छिद्रों को ठीक करता है। टोनर आपकी त्वचा को हाइड्रेट या नम भी करता है।
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एक टोनर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल है। एक कॉटन पैड लें और टोनर को अपने चेहरे पर लगाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। अपनी आंखों के आस-पास के इलाके पर इसे लगाने से बचें।
कॉटन पैड टोनर को चहरे पर फैलाने में मदद करेगा और अवशिष्ट गंदगी को हटा देगा। टोनर को स्वाभाविक रूप से सूखने दें। यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो आप टोनर के उपयोग को अपने टी-जोन में सीमित कर सकते हैं।
इसके अलावा फेशियल के बाद चेहरे को टोन करने का एक और उपाए है – आप पानी के एक चम्मच के साथ एप्पल साइडर विनेगर के आधे चम्मच को मिलाकर अपने चेहरे को टोन करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। एप्पल साइडर विनेगर आपके छिद्रों को बंद करते समय आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करता है।
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अपनी चमकदार त्वचा की बनावट को बनाए रखने के लिए, फेस मास्क को पोंछने के बाद एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। तेलीय त्वचा के लिए, आप पानी आधारित या हल्के मॉइस्चराइज़र चुन सकते हैं, जबकि शुष्क त्वचा के लिए आप एक घनत्व क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए, भारी सुगंध या अम्लीय सामग्री वाले उत्पाद से बचें। इससे ब्रेकआउट या चकत्ते हो सकते हैं।
तो अब जब आपने घर पर कैसे फेशियल करना है, इसके बारे में हमारी युक्तियां पढ़ ली हैं, तो आप किसके लिए प्रतीक्षा कर रहे हैं? अपना स्पा खुद ही कर लीजिये।
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