जानें क्या है सेक्स करने का सबसे खराब समय और अच्छा समय – The Worst Time To Have Sex In Hindi

सेक्स करने का सबसे खराब समय: यौन संतुष्टि के लिए सेक्स करने का सही समय बहुत ही मायने रखता है। यदि आप भी अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं हैं तो आपको अपने सेक्स करने के समय को बदलने की जरुरत है। हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि एक स्टडी (1)में यह बात सामने आयी है कि, यौन रूप से असंतुष्ट रहने की एक बड़ी वजह गलत समय पर संभोग करना है। किसी को भी खराब सेक्स करना पसंद नहीं है। खराब सेक्स न केवल एक रिश्ते को बर्बाद कर देता है बल्कि निराशाजनक रूप से उलझाता है या अच्छा यौन अनुभव नहीं होने के कारण तनाव ला सकता है। यह आपकी सेक्स ड्राइव (Sex Drive) को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

विज्ञान के अनुसार, दोनों पार्टनर की बेमेल यौन इच्छा (Libidos) के अलावा, अच्छे सेक्स के रास्ते में एक और बड़ी बात आती है और वह है समय जब आप सेक्स कर रहे होते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि वास्तव में,  1 गलती जो सेक्स करने के समय को लेकर लोग करते हैं जो उन्हें स्वस्थ यौन जीवन का आनंद लेने (Enjoying Healthy Sex Life) से रोक देती है।

यदि आप, बहुत से लोगों की तरह, मानते हैं कि संभोग केवल रात को नौ के बाद ही आनंद देता है, तो फिर से सोचें। सम्मोहक पाठ्यपुस्तक में ऐसे साक्ष्य (Compelling Textbook Evidence) हैं जो आपको अपने सेक्स शेड्यूल पर पुनर्विचार करने के लिए काफी है और उस समय को प्राथमिकता न देने के लिए जब आप वास्तव में बिस्तर में सोने में व्यस्त हो जाते हैं! आइये जानते है सेक्स करने का सबसे खराब समय और अच्छा समय क्या होता हैं।

विषय सूची

1. सेक्स करने के सबसे खराब समय की स्टडी – The Study For Worst Time To Have Sex In Hindi
2. रात में सेक्स करने पर ऐसा क्यों होता है – Why Does This Happen When I Have Sex At Night In Hindi
3. सेक्स करने के सही समय का विकल्प क्या है? – What Is the Right Time to Do Sex in Hindi

सेक्स करने के सबसे खराब समय की स्टडी – The Study For Worst Time To Have Sex In Hindi

फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी (Frontiers In Psychology) द्वारा एक अध्ययन किया गया था जिसमें पता चला था कि ब्रिटेन में ज्यादातर जोड़े रात 9 बजे से 1 बजे के बीच सेक्स करते हैं। उनमें से अधिकांश ने यह भी कहा कि उन्होंने रात के समय के सेक्स को एक नियमित यौन क्रिया माना और कहा कि यह उनके लिए संतोषजनक (Satisfying) नहीं था।

जबकि लोगों को यह सेक्स करने का सबसे उचित’ समय लग सकता है, यह वह समय भी है जब आपका शरीर आराम चाहता है और शरीर के सभी अंग अगले दिन के अपने काम के लिए खुद को तैयार कर रहे होते हैं। इस प्रकार, वैज्ञानिक रूप से, यह सेक्स के लिए सबसे अच्छा समय नहीं माना जाता है, जिसके लिए उच्च ऊर्जा और स्टेमिना की आवश्यकता होती है।

स्टडी में यह भी बताया गया है कि रात के समय (Sex During The Night Time) या सोने से पहले सेक्स करने का एक और कारण हो सकता है जिससे आपको रात में सेक्स करने पर आशाजनक या संतोषजनक परिणाम (Satisfying Results ) प्राप्त न हों। आपको बता दें पुरुषों और महिलाओं के बीच यौन उत्तेजना में समय का अंतर होता है जब उनके कामेच्छा में वृद्धि होती है। पुरुषों के विपरीत, महिलाएं रात के दौरान सेक्स करने में अधिक थक जाती हैं, जो अच्छे, संतुष्टि वाले संभोग के रास्ते में रूकावट लेकर आती है।

(और पढ़े – सेक्स करने का सही समय क्या है दिन या रात…)

रात में सेक्स करने पर ऐसा क्यों होता है – Why Does This Happen When I Have Sex At Night In Hindi

आम धारणा के विपरीत, रात में सोने से पहले सेक्स करना सबसे अच्छा नहीं है। सर्कैडियन लय (पौधों, जानवरों, सहित जीवित प्राणियों की शारीरिक प्रक्रियाओं में एक सर्कैडियन लय लगभग 24 घंटे का चक्र है) की तरह, हमारे शरीर में भी एक सेक्स घड़ी (Sex Clock) होती है, जो यह तय करती है कि सेक्स करने के लिए हमारे हार्मोन अपने सबसे अच्छे स्तर पर हैं और हमारी यौन इक्षा अपने उच्चतम स्तर पर है।

काम का एक थकाने वाला दिन या एक व्यस्त कार्यक्रम के बाद, शरीर को आराम करने के लिए सोने या रेस्ट करने की आवश्यकता होती है। जबकि कुछ इसमें सहमत हो सकते हैं जो कहते हैं कि सेक्स स्ट्रेस दूर करने में मदद करता है, सोने से ठीक पहले संभोग करने से हमेशा अच्छे परिणाम नहीं आते हैं। जैसे रात के घंटे में अन्य काम करना मुश्किल होता है, वैसे ही बिस्तर पर सेक्स करना (Performing In Bed), इसके साथ आता है। इसलिए, जब आप थकावट महसूस करते हैं और आप चाहते हैं कि आपको कुछ आराम मिले, जिससे आप अपने शरीर को बेहतर तरीके से रिचार्ज कर सकते हैं।

हालांकि, ऐसी विपरीत रिपोर्टें (Contrary Reports) भी हैं जो कहती हैं कि सोने से पहले सेक्स (Sex Before Bed) वास्तव में लोगों की बेहतर मदद कर सकता है। यह आपको जल्दी नींद लेन और रेस्ट करने में मदद कर सकता है, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं तो आप अपने यौन प्रदर्शन के सर्वश्रेष्ठ स्तर पर नहीं होंगे। और हो सकता है आपको निराशाओं का भी सामना करना पड़े खासतौर पर महिलाएं इस समय सेक्स में असंतुष्ट रह जाती है! जो आपके रिश्ते को एक खतरनाक मोड़ पर ले जा सकता है।

इस प्रकार, रात को 9 बजे से 12 बजे तक सेक्स करने का आदर्श समय नहीं है।

सेक्स करने के सही समय का विकल्प क्या है? – What Is the Right Time to Do Sex in Hindi

किसी भी अन्य कार्य की तरह, अच्छे सेक्स के लिए शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि सुबह का समय सेक्स करने के लिए सबसे अच्छा समय है। यह न केवल आपको अच्छे सेक्स की गारंटी देगा, बल्कि यह संतोषजनक (Satisfying Sex) भी होगा। जब आप रात में आराम करते हैं, तो शरीर आराम के काम पर होता है, जो महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन करता है, जो सुबह सीधे आपके सेक्स करने की क्षमता पर असर दिखाते हैं। सुबह का समय वह समय भी होता है जब सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) का स्तर उच्चतम होता है, जो आप दोनों को सेक्स में अधिक से अधिक संतुष्टि देता है।

(और पढ़े – सेक्स करने का सही समय क्या है दिन या रात)

आपको ये भी जानना चाहिये –

• पार्टनर को संतुष्ट करने के लिए क्या करें
• सेक्स के दौरान महिलाओं को संतुष्ट करने के तरीके
• सेक्स के समय महिला यह चाहती है आपसे
• जानें क्या होता है शारीरिक संबंध बनाने के सही तरीका
• सेक्स के दौरान की जाने वाली गलतियां
• सुबह के समय सेक्स करने के फायदे
• रात में पति और पत्नी के बीच प्यार और शारीरिक संबंध

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