ब्लड टेस्ट (खून की जांच) क्या है, प्रकार, नाम, नार्मल रेंज और रिजल्ट – What Is Blood Test In Hindi

Blood Tests in Hindi: नियमित रक्त परीक्षण (खून की जांच) आपके समग्र शारीरिक सवास्थ्य का पता लगाने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। समय-समय पर अपने ब्लड की जांच कराने से आप समय के साथ अपने शरीर में हो रहे बदलाव को देख सकते हैं और अपने स्वास्थ्य के बारे में सही निर्णय ले सकते हैं। इसके आलावा रक्त परीक्षण डॉक्टरों के लिए एक महत्वपूर्ण नैदानिक उपकरण है जो आपके सर्वोत्तम स्वास्थ्य में बने रहने में आपकी मदद करता है। यहां खून की जांच के बारे में बताया गया है जिसमे आप जानेगें रक्त परीक्षण क्या हैं वे कैसे काम करते हैं, ब्लड टेस्ट कितने प्रकार के होते हैं, रक्त परीक्षण से क्या पता चलता है? ब्लड टेस्ट रिपोर्ट कैसे चेक करे और रक्त परीक्षण रिजल्ट की नार्मल रेंज क्या है के बारे में।

रक्त परीक्षण (खून की जांच) क्या है? – What Are Blood Tests in Hindi?

रक्त परीक्षण डॉक्टरों को कुछ बीमारियों और स्थितियों की जांच करने में मदद करता हैं। ब्लड टेस्ट आपके अंगों के कार्य की जांच करने में भी मदद करता हैं और यह भी दिखाता हैं कि उपचार कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं।

विशेष रूप से, रक्त परीक्षण इस रोगों की जाँच के लिए डॉक्टरों की मदद कर सकते हैं:

• गुर्दे, यकृत, थायरॉयड और हृदय जैसे अंग कितने अच्छे काम कर रहे हैं का पता लगाने के लिये।
• कैंसर, एचआईवी/एड्स, मधुमेह, एनीमिया और कोरोनरी हृदय रोग जैसी बीमारियों और स्थितियों की जाँच करने के लिए।
• आपको हृदय रोग का जोखिम हैं या नहीं का पता लगाने के लिए।
• आप जो दवाएं ले रहे हैं वे काम कर रही हैं या नहीं का पता लगाने के लिए।
• यह जांच करने के लिए कि आपका खून कितना समय में जम रहा है।

खून की जांच के बारे में जानकारी – Information about blood test in Hindi

रक्त परीक्षण बहुत आम हैं। जब आपकी नियमित जांच होती है, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए रक्त परीक्षण कराने की सिफारिश कर सकता है कि आपका शरीर कैसे काम कर रहा है।

कई रक्त परीक्षणों के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ के लिए, आपको परीक्षण से 8 से 12 घंटे पहले उपवास करना पड़ सकता है। जिसमे किसी भी प्रकार का भोजन शामिल नहीं होता है। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि रक्त परीक्षण की तैयारी कैसे करें।

रक्त परीक्षण के दौरान, आपके शरीर से रक्त का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है। यह आमतौर पर सुई का उपयोग करके आपके हाथ की नस से खींचा जाता है।

प्रक्रिया आमतौर पर जल्दी और आसान होती है, हालांकि इससे कुछ अल्पकालिक असुविधा हो सकती है। अधिकांश लोगों को रक्त निकलने की कोई गंभीर प्रतिक्रिया नहीं होती है।

प्रयोगशाला (लैब) के कार्यकर्ता टेस्ट के लिए ब्लड निकालते हैं और इसका विश्लेषण करते हैं। वे रक्त कोशिकाओं की गणना करने के लिए या तो पूरे रक्त का उपयोग करते हैं, या वे रक्त कोशिकाओं को तरल पदार्थ से अलग करते हैं जो उनके पास होती हैं। इस द्रव को प्लाज्मा या सीरम कहा जाता है।

द्रव का उपयोग रक्त में विभिन्न पदार्थों को मापने के लिए किया जाता है। ब्लड टेस्ट के परिणाम प्रारंभिक अवस्था में स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं, जब इसे ठीक करने का उपचार या जीवनशैली में बदलाव सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

डॉक्टर अकेले रक्त परीक्षण के साथ कई बीमारियों और चिकित्सा समस्याओं का निदान नहीं कर सकते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए आपका डॉक्टर अन्य कारकों पर विचार कर सकता है। इन कारकों में आपके शरीर के अन्य संकेत और लक्षण, आपका चिकित्सा इतिहास, आपके शरीर के महत्वपूर्ण संकेत (रक्तचाप, श्वास, नाड़ी और तापमान) शामिल हो सकते हैं, और अन्य परीक्षणों और प्रक्रियाओं के परिणाम हो सकते हैं।

रक्त परीक्षण में कुछ जोखिम होते हैं। अधिकांश जटिलताएं मामूली हैं और परीक्षण किए जाने के कुछ ही समय बाद चली जाती हैं।

खून की जांच के प्रकार – Types of Blood Tests in Hindi

सबसे आम रक्त परीक्षण में से कुछ निम्न हैं:

• एक पूर्ण रक्त गणना (CBC)
• रक्त रसायन परीक्षण
• रक्त एंजाइम परीक्षण
• हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण

पूर्ण रक्त गणना (Complete Blood Count) सीबीसी सबसे आम रक्त परीक्षणों में से एक है। यह अक्सर एक रूटीन चेकअप के हिस्से के रूप में किया जाता है।

सीबीसी रक्त रोगों और विकारों का पता लगाने में मदद कर सकता है, जैसे कि एनीमिया, संक्रमण, थक्के की समस्या, ब्लड कैंसर और प्रतिरक्षा प्रणाली विकार। यह परीक्षण आपके रक्त के कई अलग-अलग हिस्सों को मापता है, जिसकी नीचे चर्चा की गई है।

लाल रक्त कोशिकाएं (RED BLOOD CELLS)

लाल रक्त कोशिकाएं आपके फेफड़ों से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन ले जाती हैं। असामान्य लाल रक्त कोशिका का स्तर एनीमिया, निर्जलीकरण (शरीर में बहुत कम तरल पदार्थ), रक्तस्राव या किसी अन्य विकार का संकेत हो सकता है।

सफेद रक्त कोशिकाएं (WHITE BLOOD CELLS)

श्वेत रक्त कोशिकाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, जो संक्रमण और बीमारियों से लड़ती हैं। असामान्य सफेद रक्त कोशिका का स्तर संक्रमण, रक्त कैंसर, या प्रतिरक्षा प्रणाली विकार का संकेत हो सकता है।

सीबीसी टेस्ट आपके रक्त में सफेद रक्त कोशिकाओं की कुल संख्या को मापता है। अंतर के साथ एक सीबीसी टेस्ट आपके रक्त में विभिन्न प्रकार के सफेद रक्त कोशिकाओं की मात्रा को देखता है।

प्लेटलेट्स (PLATELETS)

प्लेटलेट्स (प्लेट-लेट्स) रक्त कोशिका के टुकड़े हैं जो आपके रक्त के थक्के जमने में मदद करते हैं। वे रक्त वाहिका की दीवारों पर कट को सील करने के लिए एक साथ चिपक जाते हैं और रक्तस्राव को रोकते हैं।

असामान्य प्लेटलेट स्तर एक रक्तस्राव विकार (पर्याप्त थक्के नहीं जमना) या एक थ्रोम्बोटिक विकार (बहुत अधिक थक्के जमना) का संकेत हो सकता है।

हीमोग्लोबिन (HEMOGLOBIN)

हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में एक आयरन रिच प्रोटीन है जो ऑक्सीजन ले जाता है। असामान्य हीमोग्लोबिन का स्तर एनीमिया, सिकल सेल एनीमिया, थैलेसीमिया या अन्य रक्त संबंधी विकारों का संकेत हो सकता है।

यदि आपको मधुमेह है, तो आपके रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज हीमोग्लोबिन से जुड़ सकता है और हीमोग्लोबिन A1c का स्तर बढ़ा सकता है।

हेमेटोक्रिट (HEMATOCRIT)

हेमेटोक्रिट (ही-मेट-ओह-क्रिट) एक उपाय है कि आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं कितनी जगह लेती हैं। एक उच्च हेमटोक्रिट स्तर का मतलब हो सकता है कि आप निर्जलित (पानी की कमी) हैं। एक कम हेमेटोक्रिट स्तर का मतलब हो सकता है कि आपको एनीमिया है। असामान्य हेमटोक्रिट स्तर भी रक्त या अस्थि मज्जा विकार का संकेत हो सकता है।

मीन कोरपुसकुलर वॉल्यूम (MEAN CORPUSCULAR VOLUME)

मीन कोरपसकुलर वॉल्यूम (एमसीवी) आपके लाल रक्त कोशिकाओं के औसत आकार का एक माप है। असामान्य एमसीवी स्तर एनीमिया या थैलेसीमिया का संकेत हो सकता है।

रक्त रसायन परीक्षण / बेसिक मेटाबोलिक पैनल (Blood Chemistry Tests/Basic Metabolic Panel)

बेसिक मेटाबोलिक पैनल (बीएमपी) परीक्षणों का एक समूह है जो रक्त में विभिन्न रसायनों को मापता है। ये परीक्षण आमतौर पर रक्त के द्रव (प्लाज्मा) भाग पर किया जाता है। परीक्षण डॉक्टरों को आपकी मांसपेशियों (हृदय सहित), हड्डियों और अंगों, जैसे कि गुर्दे और यकृत के बारे में जानकारी दे सकते हैं।

बीएमपी में रक्त शर्करा, कैल्शियम और इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण शामिल हैं, साथ ही साथ रक्त परीक्षण जो गुर्दे के कार्य को मापते हैं। इनमें से कुछ परीक्षणों के लिए आपको परीक्षण से पहले उपवास (कोई भी भोजन नहीं करना) चाहिए। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपके द्वारा किए जा रहे परीक्षण की तैयारी कैसे करें।

रक्त ग्लूकोज (BLOOD GLUCOSE)

ग्लूकोज एक प्रकार की चीनी है जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा के लिए करता है। आपके रक्त में असामान्य ग्लूकोज का स्तर मधुमेह का संकेत हो सकता है।

कुछ रक्त शर्करा परीक्षणों के लिए, आपको अपना रक्त देने से पहले उपवास करना होगा। अन्य रक्त शर्करा के परीक्षण भोजन के बाद या बिना किसी तैयारी के किसी भी समय किए जाते हैं।

कैल्शियम (CALCIUM)

कैल्शियम शरीर में एक महत्वपूर्ण खनिज है। रक्त में असामान्य कैल्शियम का स्तर गुर्दे की समस्याओं, हड्डियों की बीमारी, थायरॉयड रोग, कैंसर, कुपोषण या किसी अन्य विकार का संकेत हो सकता है।

इलेक्ट्रोलाइट्स (ELECTROLYTES)

इलेक्ट्रोलाइट्स खनिज होते हैं जो शरीर में तरल पदार्थ के स्तर और एसिड-बेस (अम्ल-क्षार) के बैलेंस को बनाए रखने में मदद करते हैं। उनमें सोडियम, पोटेशियम, बाइकार्बोनेट और क्लोराइड शामिल हैं।

असामान्य इलेक्ट्रोलाइट का स्तर निर्जलीकरण, किडनी रोग, यकृत रोग, दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप या अन्य विकारों का संकेत हो सकता है।

गुर्दे (KIDNEYS)

गुर्दा समारोह के लिए रक्त परीक्षण रक्त यूरिया नाइट्रोजन (BUN) और क्रिएटिनिन के स्तरों को मापता है। ये दोनों अपशिष्ट उत्पाद हैं जिन्हें गुर्दे शरीर से बाहर निकालते हैं। असामान्य ब्लड यूरिया नाइट्रोजन और क्रिएटिनिन का स्तर गुर्दे की बीमारी का संकेत हो सकता है।

रक्त एंजाइम टेस्ट (Blood Enzyme Tests)

एंजाइम ऐसे रसायन होते हैं जो आपके शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। कई रक्त एंजाइम परीक्षण हैं। यह खंड दिल के दौरे की जांच के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले रक्त एंजाइम परीक्षणों पर केंद्रित है। इनमें ट्रोपोनिन और क्रिएटिन किनेज (सीके) परीक्षण शामिल हैं।

ट्रोपोनिन (TROPONIN)

ट्रोपोनिन एक मांसपेशीय प्रोटीन है जो आपकी मांसपेशियों के अनुबंध में मदद करता है। जब मांसपेशियों या हृदय की कोशिकाएं घायल हो जाती हैं, तो ट्रोपोनिन लीक हो जाता है, और आपके रक्त में इसका स्तर बढ़ जाता है।

उदाहरण के लिए, जब किसी को दिल का दौरा पड़ता है तो ट्रोपोनिन का रक्त स्तर बढ़ जाता है। इस कारण से, डॉक्टर अक्सर ट्रोपोनिन परीक्षणों का आदेश देते हैं जब रोगियों को सीने में दर्द या अन्य दिल के दौरे के लक्षण और संकेत होते हैं।

क्रिएटिन काइनेज (CREATINE KINASE)

हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त होने पर सीके-एमबी नामक रक्त उत्पाद रिलीज़ किया जाता है। रक्त में सीके-एमबी के उच्च स्तर का मतलब हो सकता है कि उस व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ा है।

दिल की बीमारी के जोखिम का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण (Blood Tests To Assess Heart Disease Risk)

एक लिपोप्रोटीन पैनल एक रक्त परीक्षण है जो यह दिखाने में मदद कर सकता है कि क्या आप कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) के लिए जोखिम में हैं। यह परीक्षण आपके रक्त में पदार्थों को देखता है जो कोलेस्ट्रॉल ले जाते हैं।

एक लिपोप्रोटीन पैनल आपके बारे में जानकारी देता है:

कुल कोलेस्ट्रॉल।

एलडीएल (“खराब”) कोलेस्ट्रॉल: यह कोलेस्ट्रॉल बिल्डअप और धमनियों में रुकावट का मुख्य स्रोत है।

एचडीएल (“अच्छा”) कोलेस्ट्रॉल: इस प्रकार का कोलेस्ट्रॉल धमनियों में रुकावटों को कम करने में मदद करता है।

ट्राइग्लिसराइड्स: ट्राइग्लिसराइड्स आपके रक्त में वसा का एक प्रकार है।

(और पढ़े –जानें कि क्या होता है अच्छा (HDL) एवं बुरा (LDL) कोलेस्ट्रॉल)

एक लिपोप्रोटीन पैनल आपके रक्त में एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को मापता है। असामान्य कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर दिल की बीमारी (सीएचडी) के लिए बढ़ते जोखिम का संकेत हो सकता है।

अधिकांश लोगों को लिपोप्रोटीन पैनल से पहले 9 से 12 घंटे तक उपवास करने की आवश्यकता होती है।

(और पढ़े – हाई कोलेस्ट्रॉल क्या है, लक्षण, कारण, जांच, इलाज और बचाव)

ब्लड क्लॉटिंग टेस्ट (Blood Clotting Tests)

रक्त के थक्के के परीक्षण को कभी-कभी एक जमावट (coagulation) पैनल कहा जाता है। ये परीक्षण आपके रक्त में प्रोटीन की जांच करते हैं जो रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। असामान्य टेस्ट परिणाम यह सुझाव दे सकते हैं कि आपके रक्त वाहिकाओं में रक्तस्राव या थक्कों के विकसित होने का खतरा है।

आपका डॉक्टर इन परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है यदि वह सोचता है कि आपको रक्त के थक्के से संबंधित विकार या बीमारी है।

रक्त के थक्के का परीक्षण का उपयोग उन लोगों की निगरानी के लिए भी किया जाता है जो रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए दवाएं ले रहे हैं। वारफेरिन (Warfarin) और हेपरिन (heparin) ऐसी दवाओं के दो उदाहरण हैं।

रक्त परीक्षण के बाद क्या उम्मीद की जा सकती है – What To Expect With Blood Tests in Hindi

एक बार जब ब्लड सैंपल लेने के बाद सुई वापस खीच ली जाती है, तो आपको उस जगह पर बैंडेज के साथ हलके हाथ से दबाने लिए कहा जाएगा जहां सुई डाली गई थी। यह रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। यह सूजन और चोट को रोकने में भी मदद करता है।

ज्यादातर समय, आप एक या दो मिनट के बाद दबाव हटा सकते हैं। आप कुछ घंटों के लिए बैंडेज लगाये रख सकते हैं।

आमतौर पर, आपको रक्त परीक्षण के बाद कुछ और करने की आवश्यकता नहीं होती है। ब्लड टेस्ट के परिणाम आने में कुछ मिनटों से लेकर कुछ हफ्तों तक का समय लग सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने परीक्षण परिणामों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

रक्त परीक्षण (खून की जांच) के जोखिम क्या हैं? – What Are the Risks of Blood Tests in Hindi?

रक्त परीक्षण के मुख्य जोखिम असुविधा और उस स्थान पर चोट के कारण होते हैं जहां सुई अंदर जाती है। ये जटिलताएं आमतौर पर मामूली होती हैं और परीक्षण किए जाने के कुछ समय बाद ही चली जाती हैं।

ब्लड टेस्ट (खून की जांच) से क्या पता चलता है? – What Do Blood Tests Show in Hindi?

रक्त परीक्षण से पता चलता है कि आपके रक्त में विभिन्न पदार्थों का स्तर सामान्य सीमा के भीतर है या नहीं।

कई रक्त पदार्थों के लिए, सामान्य श्रेणी एक निश्चित समूह में 95 प्रतिशत स्वस्थ लोगों में देखा गया स्तर है। कई परीक्षणों के लिए, आपकी आयु, लिंग और अन्य कारकों के आधार पर सामान्य सीमाएं भिन्न होती हैं।

आपके रक्त परीक्षण के परिणाम कई कारणों से सामान्य सीमा से बाहर हो सकते हैं। असामान्य परिणाम एक विकार या बीमारी का संकेत हो सकता है। अन्य कारक- जैसे आहार, मासिक धर्म, शारीरिक गतिविधि स्तर, शराब का सेवन, और दवाइयाँ भी असामान्य परिणाम पैदा कर सकते हैं।

आपके डॉक्टर को आपके साथ किसी भी असामान्य रक्त परीक्षण परिणामों पर चर्चा करनी चाहिए। ये परिणाम स्वास्थ्य समस्या का सुझाव दे सकते हैं या नहीं भी दे सकते हैं।

कई बीमारियों और चिकित्सा समस्याओं का निदान केवल रक्त परीक्षण से नहीं किया जा सकता है। हालांकि, रक्त परीक्षण आपको और आपके चिकित्सक को आपके स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने में मदद कर सकते हैं। रक्त परीक्षण भी संभावित समस्याओं को जल्दी खोजने में मदद कर सकते हैं, जब उपचार या जीवनशैली में बदलाव सबसे अच्छा काम कर सकते हैं।

ब्लड टेस्ट रिजल्ट की नार्मल रेंज – Blood Tests Result Ranges in Hindi

यह खंड सबसे आम रक्त परीक्षणों में से कुछ के लिए परिणाम सीमा प्रस्तुत करता है।

नोट: इस खंड में सभी मान केवल वयस्कों के लिए हैं। वे बच्चों पर लागू नहीं होते हैं। बच्चों के लिए रक्त परीक्षण के मूल्यों के बारे में अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।

पूर्ण रक्त गणना (Complete Blood Count)

नीचे दी गई तालिका पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) परीक्षण के विभिन्न भागों के लिए कुछ सामान्य श्रेणियां दिखाती है। कुछ सामान्य श्रेणियां पुरुषों और महिलाओं के बीच भिन्न होती हैं। अन्य कारक, जैसे कि उम्र और लिंग, भी सामान्य सीमाओं को प्रभावित कर सकते हैं।

आपके डॉक्टर को आपके साथ अपने परिणामों पर चर्चा करनी चाहिए। यदि आपके परिणाम आपके समूह के लिए सामान्य सीमा से बाहर हैं तो वह आपको सलाह देगा।

Test	Normal Range Result*
Red blood cell (varies with altitude)	Male: 5 to 6 million cells/mcL Female: 4 to 5 million cells/mcL
White blood cell	4,500 to 10,000 cells/mcL
Platelets	140,000 to 450,000 cells/mcL
Hemoglobin (varies with altitude)	Male: 14 to 17 gm/Dl Female: 12 to 15 gm/dL
Hematocrit (varies with altitude)	Male: 41% to 50% Female: 36% to 44%
Mean corpuscular volume	80 to 95 femtoliter†

* Cells/mcL = cells per microliter; gm/dL = grams per deciliter.
† A femtoliter is a measure of volume.

रक्त ग्लूकोज (Blood Glucose)

यह तालिका 8 से 12 घंटे के उपवास (नहीं खाने) के बाद रक्त शर्करा के स्तर के लिए सामान्य स्तर दिखाती है। यह सामान्य श्रेणी और असामान्य श्रेणी को दर्शाता है जो कि प्रीबायबिटीज या मधुमेह का संकेत है।

Plasma Glucose Results (mg/dL)*	Diagnosis
70 to 99	Normal
100 to 125	Prediabetes
126 and above	Diabetes†

* mg/dL = milligrams per deciliter.
† The test is repeated on another day to confirm the results.

लिपोप्रोटीन पैनल (Lipoprotein Panel)

नीचे दी गई तालिका कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल (“खराब”) कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल (“अच्छा”) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 9 से 12 घंटे के उपवास के बाद दिखाती है। उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल कोरोनरी हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है।

आपके डॉक्टर को आपके साथ अपने परिणामों पर चर्चा करनी चाहिए। वह आपको आगे सलाह देगा यदि आपके परिणाम नार्मल रेंज के बाहर हैं।

Total Cholesterol Leve	Total Cholesterol Category
Less than 200 mg/dL	Desirable
200–239 mg/dL	Borderline high
240 mg/dL and above	High

 

LDL Cholesterol Level	LDL Cholesterol Category
Less than 100 mg/dL	Optimal
100–129 mg/dL	Near optimal/above optimal
130–159 mg/dL	Borderline high
160–189 mg/dL	High
190 mg/dL and above	Very high

 

HDL Cholesterol Level	HDL Cholesterol Category
Less than 40 mg/dL	A major risk factor for heart disease
40–59 mg/dL	The higher, the better
60 mg/dL and above	Considered protective against heart disease

रक्त परीक्षण आपके समग्र स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता हैं। यह रोग या बीमारी का जल्दी पता लगाने का एक अच्छा तरीका है और यह भी बताता है कि आपका शरीर विभिन्न स्थितियों के उपचारों के प्रति कितनी अच्छी प्रतिक्रिया देता है।

नियमित वर्ष में कम से कम एक बार रक्त परीक्षण करवाएं। यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या कोई अन्य परीक्षण है जो आपको अपने इष्टतम स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए कराने जरूरी हो सकते हैं।

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