Cabbage in hindi जब भी कोई इंसान बीमार पड़ता है तो डॉक्टर सबसे पहले उसे यही सलाह देता है, कि वह हरी सब्जियों का सेवन...
Category - स्वस्थ आहार
आर्गन तेल के फायदे और नुकसान – Argan Oil...
Argan oil benefits in hindi आर्गन ऑयल, आर्गन पेड़ के फल और गूदा से बनाया जाता है। आर्गन का तेल चोट के दर्द को कम करने...
तिल के बीज के फायदे – Sesame Seeds Benefits...
Sesame in Hindi: छोटा सा दिखने वाले तिल का बीज आपके स्वास्थ्य के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। तिल के गुणों के कारण ही...
अंडे खाने के फायदे और नुकसान – Egg Benefits And...
Eggs Benefits in hindi अंडा एक सम्पूर्ण आहार है। सुबह सुबह नाश्ते में दो अंडा का सेवन आपको लंबे समय तक भूख का एहसास...
काला नमक खाना सेहत के लिए होता है लाभकारी –...
Black Salt in hindi काले नमक का सेवन सेहत के लिए लाभकारी होता है। काला नमक चट्टानों से निकाला जाता है इसलिए इसे रॉक...
सहजन (मोरिंगा) के फायदे गुण लाभ और नुकसान –...
सहजन औषधीय गुणों से भरपूर है इसे ड्रमस्टिक (drumstick) या मोरिंगा (Moringa) के नाम से जाना जाता है। इसे हिन्दी में...
चकोतरा के फायदे, गुण और नुकसान – Grapefruit...
Grapefruit Benefits in hindi चकोतरा को हम आसान भाषा में ग्रेपफ्रूट के नाम से भी जानते है। चकोतरा में सिट्रिक एसिड की...
शकरकंद के फायदे और नुकसान – Sweet Potato...
Sweet Potato Benefits In Hindi: जैसे सब्जियों का राजा आलू माना जाता है और आलू लोगों में बहुत लोकप्रिय भी है। ऐसे ही आप...
मूंग दाल खाने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ –...
Moong Dal Benefits in Hindi मूंग दाल को हरी दाल भी कहा जाता है। मूंग दाल खाने के फायदे जानकर आप इसे खाए बिना नहीं रह...
रोजमेरी तेल के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Rosemary...
Rosemary Oil Benefits in hindi रोजमेरी को हम कई अन्य नामों से भी जानते है जैसे की गुलमेंहदी , केशवास आदि। प्राकृतिक...