सर्पगंधा के फायदे स्वास्थ्यवर्धक लाभ और नुकसान – Sarpagandha Benefits and Side Effects in Hindi

Sarpagandha benefits in hindi सर्पगंधा (Indian Snakeroot) जिसे रोवोल्फिया सपॅन्टिना ((Rauvolfia Serpentina)) भी कहा जाता है एक आयुर्वेदिक हर्ब होता है। ब्लड प्रेशर, नींद ना आने जैसी बीमारियों के ईलाज के लिए इसका सेवन करना उपयोगी होता है। इसे हिंदी में रसना, छोटा चंद, नकुलीकंद आदि अनेक नामों से जाना जाता है। सर्पगंधा का पौधा अपने मेडिकल गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक उपयोगी होता है। सांप काटने, मकड़ा काटने जैसी समस्याओं का ईलाज करने के लिए सर्पगंधा का उपयोग किया जाता है। आज आप जानेगे सर्पगंधा के फायदे और सर्पगंधा के नुकसान के बारें में

मेंटल डिसऑर्डर को ठीक करने, पीरियड्स साइकल को नियमित करने और गर्भपात के पश्चात मूत्राश्य में दर्द को कम करने के लिए सर्पगंधा का उपयोग किया जाता है। सर्पगन्धा में रिसार्पिन तथा राउलफिन नामक उपक्षार पाया जाता है। इसका प्रमुख तत्व रिसरपिन है सर्पगंधा की जड़ में लगभग 25 प्रकार के क्षारीय पदार्थ, स्टार्च, रेजिन तथा कुछ लवण भी पाए जाते हैं। इस आर्टिकल में हम सर्पगंधा के फायदे और इसके उपयोग के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं कि क्या होता है सर्पगंधा और क्यों यह शरीर के लिए उपयोगी हर्ब माना जाता है।

सर्पगंधा का पौधा – Sarpagandha Plant in Hindi

आपको बता दें कि सर्पगंधा (Sarpagandha, Indian Snakeroot) एक सदाबहार पौधा होता है जिसकी जड़ें पीले, भूरे रंग की होती है। इसकी पत्तियां चमकीले हरे रंग की होती है जो की 3-3 के जोड़े में होती है। इसके फूल सफेद और वायलेट् रंग के होते हैं। इसमें मौजूद एल्केनोइड्स इसे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी बनाते हैं। कई मानसिक और शारीरिक समस्याओं के निदान के लिए सर्पगंधा का सेवन उपयोगी रहता है। आइए जानते हैं सर्पगंधा के सेवन के फायदे और स्वास्थ्य लाभ के बारें में।

सर्पगंधा के फायदे और स्वास्थ्य लाभ – Sarpagandha Benefits in Hindi

आयुर्वेदिक उपचार में सर्पगंधा का उपयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है। क्‍योंकि इसमें कई औषधीय गुण होते हैं। आइए विस्‍तार से जाने सर्पगंधा के फायदे और स्‍वास्‍थ्‍य लाभ क्‍या हैं।

1. सर्पगंधा के लाभ इंसोमनिया में – Sarpagandha For Insomnia in Hindi

आपको बता दें कि सर्पगंधा में हिप्नोटिक गुण होते हैं जो कि नींद दिलाने में लाभकारी होता है। इसकी जड़ों का पाउडर बनाकर इस्तेमाल किया जाता है। रात को सोने से 2 घंटे पहले सर्पगंधा के पाउडर को अजवाइन के साथ मिलाकर इसमें थोड़ा सा मिश्री पाउडर मिला लें और पानी के साथ इसका सेवन करें। ऐसा करने से नींद में बाधा नहीं पड़ती और अच्छे से नींद आती है।

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2. सर्पगंधा के फायदे हाइपरटेंशन को कम करने में – Benefits Of Sarpagandha Reduces Hypertension in Hindi

औषधीय गुणों से भरपूर सर्पगंधा ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए उपयोगी होता है। यह न्यूरोट्रांसमीटर होता है जो नर्वस सिस्टम को और नर्व सेल्स को रिलेक्स करके बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर, बढ़ी हुई हृदय गति को कम करने के लिए उपयोगी होता है।

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3. सर्पगंधा मेंटल डिसऑर्डर को ठीक करने में मदद करता है – Sarpagandha Benefits For Mental Disorders in Hindi

आपको बता दें कि सर्पगंधा Sarpagandha में हाइपॉटिक और एंटीसाइकोटिक गुण होते हैं, साथ ही इसमें एंटी-एंग्जायटी गुण होते है। यह बहुत सारे मेंटल डिसऑर्डर जैसे रोना, नींद ना आना, बेहद ज्यादा गुस्सा आदि जैसी समस्या को कम करता है। सर्पगंधा के एक भाग को 2 भाग जटामासी के पाउडर को मिलाकर दिन में दो बार गाय के दूध के साथ मिलाकर पी लेना फायदेमंद होता है।

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4. सर्पगंधा के फायदे बुखार को कम करने में – Sarpagandha Benefits For Fever in Hindi

तेज बुखार को कम करने के लिए भी सर्पगंधा फायदेमंद होता है। सर्पगंधा के पाउडर के 500 मिग्रा को दिन में 3 बार नारियल के पानी के साथ पीने से बुखार उतरने में मदद मिलती है।

5. सर्पगंधा के गुण करें पीरियड्स के दर्द को कम – Sarpagandha Benefits For Menstrual Pain in Hindi

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में सर्पगंधा का इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह मसल्स को रिलेक्स करता है। सर्पगंधा के एक भाग को जटामांसी पाउडर के साथ दिन में 2 बार पानी के साथ लें।

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6. सर्पगंधा का पौधा सांप के जहर के दुष्प्रभाव को कम करता है – Sarpagandha For Snake Bite in Hindi

सांप के डंक के दुष्प्रभाव को सर्पगंधा का पौधा कम करता है। सर्पगंधा की जड़ों के पाउडर को काली मिर्च के पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पीना चाहिए जिससे सांप के जहर का असर कम हो जाता है।

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सर्पगंधा के नुकसान – Sarpagandha Side Effects in Hindi

• सर्पगंधा एक ऐसी जड़ी-बूंटी है जिसके फायदे और नुकसान को ध्यान में रखकर ही इसका सेवन किया जाना चाहिए।
• ब्रोकाइटिस अस्थमा, अल्सर, हाइपरएसिडीटी जैसी बीमारियों में लेने से परहेज करें।
• गर्भावस्था के दौरान इस हर्ब का इस्तेमाल ना करें।
• डिप्रेशन जैसी बीमारी में इसका सेवन ना करें।
• यह यूट्रस को प्रभावित करता है इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका इस्तेमाल ना करें।