Holi Kyon Manae Jaati Hai: होली रंगों का त्योहार है जो बुराई पर अच्छाई की जीत को दर्शाता है यह बहुत ही लोकप्रिय हिंदू...
Category - YOGA AND FITNESS
ताड़ासन करने के फायदे, सावधानियां और करने का...
ताड़ासन संस्कृत के दो शब्दों तड़ा और आसन से मिलकर बना हुआ है। यहां तड़ा का मतलब माउंटेन यानि पर्वत (Mountain) और आसन का...
धनुरासन करने के फायदे और करने का तरीका –...
Dhanurasana in hindi धनुरासन दो शब्दों धनु और आसन से मिलकर बना है, जहां धनु का मतलब धनुष (bow) और आसन का मतलब योग...
मेडिटेशन क्या होता है , प्रकार और करने के फायदे...
Meditation in Hindi मेडिटेशन हमारे दिमाग को और विचारों को शक्ति देने का काम करता है। लेकिन लोग अक्सर खुशी और मेडिटेशन...
जल्दी वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय और मोटा होने के...
how to increase Weight fast in Hindi शरीर का वजन बढ़ाना भी वजन कम करने की तरह एक कठिन प्रक्रिया है। इसके लिए व्यक्ति को...
सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए क्या करें और क्या ना...
Six pack abs in hindi दोस्तों जैसे ही कोई जिम जाने के बारे में सोचता है तो उसके मन में अच्छी बॉडी के साथ-साथ एप्स बनाने...
हाथ की चर्बी कम करने के आसान घरेलू उपाय...
How to Reduce Arm Fat in Hindi जिन लोगों के शरीर में फैट ज्यादा होता है, वो व्यक्ति अपने शरीर के चर्बी को कम करने के...
रूजुता दिवेकर डाइट प्लान वजन घटाने के लिए –...
Rujuta diwekar diet plan in Hindi रूजुता दिवेकर एक भारतीय पोषण विशेषज्ञ हैं जो भारत के जाने माने हस्तियों जैसे फिल्मों...
जीएम डाइट है वजन कम करने का सबसे तेज तरीका...
GM diet plan in hindi जरूरी नहीं है की जीएम डाइट सभी व्यक्तियों के लिए लाभदायक नहीं है, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अलग...
घर पर करें आसान वर्कआउट और कम करें वजन –...
Easy home workout for weight loss In Hindi बढ़ता वजन आजकल हर व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बन चुका है। काम के चलते आजकल...