Vidyarthi jeevan aur anushasan विद्यार्थी के जीवन में अनुशासन ही सफलता की कुंजी है, अनुशासन का हम सभी के जीवन में बहुत...
Category - YOGA AND FITNESS
गरुड़ासन करने का तरीका और फायदे – Garudasana...
Garudasana in Hindi गरुड़ासन योग एक का बहुत ही महत्वपूर्ण आसन है। यह कमर, जांघ, पीठ और कंधे के ऊपरी हिस्से में खिंचाव...
नटराजासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Natarajasana in Hindi नटराजासन योग शारीरिक रूप से एक चुनौतीपूर्ण और सुंदर मुद्रा है जिसमें आपकी रीढ़, पैरों और कूल्हों...
अपेंडिक्स के लिए योग – Yoga for Appendix in...
Yoga for Appendix in Hindi अपेंडिक्स के उपचार के लिए योग फायदेमंद होता हैं। अपेंडिक्स हमारे शरीर में पाए जाने वाला एक...
पेट कम करने के लिए योग – Pet kam karne ke...
Pet kam karne ka yoga पेट कम करने के लिए योग: योग की मदद से पेट को कम किया जा सकता है पेट को कम करना हर उस व्यक्ति का...
फिट बॉडी बनाने के लिए एक्सरसाइज – Fitness...
Body ko fit rakhne ke liye exercise मॉडल की तरह बॉडी को फिट करने की एक्सरसाइज और व्यायाम, हम जानते हैं कि फिट रहने के...
प्रोटीन पाउडर के प्रकार – Protein Powder Ke...
Protein Powder Ke Prakar प्रोटीन पाउडर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के बीच बहुत ही लोकप्रिय प्रोटीन आहार हैं।...
हाई बीपी के लिए योग करने का तरीका और फायदे...
Yoga for High BP Hindi हाई बीपी के लिए योग किसी उपचार से कम नहीं है जबकि हाई बीपी या उच्च रक्तचाप एक गंभीर समस्या है।...
साइटिका के लिए योग – Yoga for Sciatica in...
Yoga for sciatica pain in Hindi साइटिका को ठीक करने के लिए योग उपचार उपलब्ध हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि साइटिका के...
अकेले खुद के साथ खुश रहना सीखें और जानें अकेले...
Akele khush rehne ka tarika अकेले खुद के साथ खुश रहना सीखें कहा जाता है कि खुशी आंतरिक होती है जो किसी भी चीज से मिल...

