Pasina Ki Badboo Hatane Ke Upay: गर्मियों के मौसम में सूरज की धूप तेज हो जाती है इसकी वजह से हमारे शरीर का तापमान भी बढ़ाने लगता है। जब बॉडी टेंपरेचर हाई हो जाता है तो उसे कम करने के लिए शरीर के सूक्ष्म छिद्रों में से पसीना बाहर आने लगता है। पसीने में उत्पन्न बैक्टीरिया की वजह से बदबू आने लगती है। आज हम आपको पसीने की बदबू हटाने के उपाय के बारे में बताएंगे।
गर्मी में पसीना की वजह से हल्की बदबू आना सामान्य बात है लेकिन अधिक बदबू आना आपको परेशान और दूसरे लोगों के सामने भी आपको शर्मिंदा कर सकती है। पसीने की दुर्गन्ध से छुटकारा पाने के लिए लोग सभी प्रकार की कोशिश करते है, कुछ लोग तो इसके कारण दिन में 2-3 बार भी नहाते हैं।
अगर आप पसीने की वजह से आने वाले वाली दुर्गंध से बचने के लिए परफ्यूम और बॉडी स्प्रे लगा लगा कर थक गए हैं, तो आज के इस आर्टिकल में हम आपको पसीने की बदबू हटाने के उपाय के बारे में बताएंगे। आइये इसे विस्तार से जानते हैं।
यहाँ पर गर्मियों में पसीने की वजह से आने वाली बदबू को हटाने के घरेलू उपाय की जानकारी दी गई है। आइये इसे विस्तार से जानते है।
(और पढ़ें – ज्यादा पसीना आने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाए)
फिटकरी का उपयोग अक्सर हम शेविंग के दौरान करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि आप इसका इस्तेमाल करके गर्मियों में आने वाले पसीने से दुर्गध से छुटकारा पा सकते हैं। फिटकरी में एंटीसेप्टिक गुण होते है जो बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करते हैं। बैक्टीरिया के खत्म होने से पसीना की दुर्गन्ध अपने आप भी दूर हो जाती है। इसके लिए आप नहाने के पानी में थोड़ी फिटकरी मिलाएं और फिर इस पानी से नहाएं।
गर्मी में पसीने की वजह से आने वाली बदबू को दूर करने में बेंकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं। बेकिंग सोड़ा में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं जो पसीने की बदबू का प्रमुख कारण होते हैं। गंध से छुटकारा का प्राकृतिक और घरेलू उपचार के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं।
इसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोड़ा और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को आप नहाने के पहले अंडरआर्म में लगाएं और 5-7 मिनिट तक सूखने दें। इसके बाद आप से साफ कर लें। पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आप इसे कुछ सप्ताह तक नियमित रूप से कर सकते हैं। यह पसीने की बदबू को दूर करने का प्रभावी तरीका हो सकता है।
गर्मियों में आने वाले पसीने की गंध को दूर करने का सरल घरेलू उपचार नींबू का रस है। नींबू का एसिडिक नेचर, शरीर के पीएच को कम करता है, जिससे बैक्टीरिया का हमारे शरीर पर टिकना मुश्किल हो जाता है। दुर्गंध को दूर करना है तो इसके लिए नींबू को दो टुकड़ों में काटकर अंडरआर्म पर घिस लें। इसे सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो नींबू के रस में आप थोड़ा पानी मिला सकते हैं, इससे जलन कम महसूस होगी। रोजाना ऐसा करने से पसीने की गंध हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी।
यदि आपको भी आता है गर्मियों में अधिक पसीना और पसीने की बदबू से है परेशान तो इस्तेमाल करें कपूर का तेल। कपूर के तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते है जो पसीना में होने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप नहाने के पानी में एक चम्मच कपूर का तेल मिलाएं और फिर इससे नहाएं। कुछ दिनों तक रोजाना ऐसा करने से आपको पसीने की दुर्गंध से छुटकारा मिलता हैं।
अगर आप पसीने की बदबू से परेशान हैं तो इसको दूर करने के लिए आप सेब के सिरके की मदद ले सकते हैं। सेब के सिरका की अम्लीय प्रकृति और इसमें मौजूद एंटीमाइक्राबायल गुण इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। इसका उपयोग करने पर यह अंडरआर्म क्षेत्र में मौजूद जीवाणुओं को निष्क्रिय कर देता है। इसके अलावा सेब के सिरका का नियमित उपयोग करने पर यह बदबू फैलाने वाले बैक्टीरिया के प्रसार को भी कम कर सकता है।
इसके अलए आप एक कटोरी में सेब का सिरका लें और इसमें रूई को भिंगों लें। इस रूई को अंडरआर्म क्षेत्र में लगाएं। आप इस उपचार को रात में सोने से पहले भी उपयोग किया जा सकता है।
सेंधा नमक या इप्सॉम साल्ट आमतौर पर आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है। यह आपके शरीर में विषाक्त पदार्थ को बाहर करने के लिए पसीने की मात्रा को बढ़ा सकता है। लेकिन इसमें मौजूद सल्फर एंटी बैक्टीरियल गुण पसीने की बदबू बढ़ाने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है। आप सेंधा नमक का उपयोग बगल की दुर्गंध दूर करने में कर सकते हैं।
इसके लिए आपको 1 कप सेंधा नमक की आवश्यकता होती है। आप अपने नहाने के पानी में इस नमक को मिलाएं और इस पानी से स्नान करें। आपको नहाने के पानी में सेंधा नमक का उपयोग हर दूसरे दिन करना चाहिए।
टी ट्री ऑयल का उपयोग प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में का किया जाता है। इसके अलावा टी ट्री ऑयल को एंटी बैक्टीरियल गुणों के लिए भी जाना जाता है, जो त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया और कवक को दूर करने में मदद कर सकता है। जिससे पसीने की दुर्गंध को कम करने में मदद मिल सकती है। इसके लिए आपको टी ट्री आयल की 2 छोटे चम्मच तेल की आवश्यकता होती है। आप टी ट्री ऑयल को 2 चम्मच पानी के साथ मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। आप रूई की मदद से इस तेल को अपने अंडरआर्म में लगाएं। शरीर की बदबू को दूर करने के लिए आप इस उपचार को नियमित रूप से प्रतिदिन कर सकते हैं।
आप अपने पसीने की बदबू को रोकने के लिए आलू का उपयोग कर सकते हैं। क्योंकि यह पसीने को कम करने के साथ ही त्वचा के पीएच मान को भी नियंत्रित रखता है। जिससे बैक्टीरिया के प्रसार और वृद्धि को रोकने में मदद मिल सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आलू प्रकृति में हल्का अम्लीय होता है। इसके अलावा आलू में एंटीमाइक्रोबायल गुण भी होते हैं।
इसके लिए आप 1 आलू लें और इसे पतली स्लाइस में काट लें। इन टुकड़ों को सीधे ही अंडरआर्म में रगड़ें और सूखने दें। जब आलू का रस सूख जाए तो इसके बाद आप अपने रेग्यूलर डिओडोरेंट को लागू करें। आप ऐसा दिन में 1 से 2 बार करें। यह आपके पसीने की बदबू को जल्द ही दूर करने में मदद कर सकता है।
(और पढ़ें – पैर की बदबू दूर करने के उपाय)
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