Cumin water in hindi जीरे का नाम आपने सुना ही होगा जीरा घरों में जादातर खाने के साथ उपयोग किया जाता है लेकिन आपको सायद...
Category - स्वस्थ आहार
कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान – Pumpkin...
Pumpkin Seeds in Hindi: कद्दू के बीज एक स्वस्थ नाश्ते के लिए एक आदर्श विकल्प हैं। ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं होते हैं...
विटामिन ए के फायदे, स्रोत और इसके नुकसान –...
vitamin A in hindi: विटामिन ए वसा में घुलनशील विटामिन है। यह त्वचा, हड्डियों और शरीर की अन्य कोशिकाओं को मजबूत रखने में...
राइस ब्रान आयल फायदे उपयोग और नुकसान – Rice bran...
Rice bran oil in hindi राइस ब्रान आयल जो चावल की भूसी से तैयार किया जाता है। अनेक स्वास्थ्य लाभों से भरा होता है इस तेल...
तुलसी की चाय के फायदे और नुकसान – Tulsi...
Tulsi green tea तुलसी की चाय एंटीऑक्सिडेंट्स और प्राकृतिक फिटोकेमिकल्स से भरपूर है, जो चाय तैयारी के दौरान पानी में...
अखरोट के फायदे और नुकसान – Walnuts Benefits and...
Walnuts in hindi अखरोट के फायदे जानने से पहले आपको बता दे की अखरोट खाने में दूसरे कड़वे फलो की तुलना में अमृत के समान...
रागी खाने के फायदे और नुकसान – Ragi (Finger...
रागी या नाचनी को मुखयतः एशिया और अफ्रीका में उगाया जाता है। रागी क्या है? रागी खाने वाला एक मोटा अन्न है यह अनेक प्रकार...
टमाटर के फायदे और नुकसान – Benefits Of...
Benefits Of Tomato In Hindi: टमाटर विश्व में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली सब्जी है। टमाटर में भरपूर मात्रा में...
अलसी के फायदे और नुकसान – Flax Seeds...
Flax Seeds in Hindi: अलसी का उपयोग मनुष्य के स्वास्थ्य लाभों के लिए कई सालो से किया जा रहा है, इसके छोटे से बीजों में...
अदरक के फायदे, औषधीय गुण, उपयोग और नुकसान –...
Ginger Benefits in Hindi अदरक का उपयोग प्राचीन समय से मसाले के रूप में किया जा रहा है। अदरक में बहुत से विशिष्ट गुण...