Life Me Success Hone Ke Tarike हम में से सभी सफलता पाने और जीत हासिल करने के लिए सपने देखते हैं। कई लोग अक्सर ये बहाने...
Category - YOGA AND FITNESS
स्तंभन दोष (नपुंसकता) के लिए योग आसन – Yoga...
Yoga for erectile dysfunction in Hindi योग आसन की मदद से स्तंभन दोष को ठीक किया जा सकता है, साथ ही यह सेक्स से जुड़ी...
महिलाओं के लिए पेट कम करने की एक्सरसाइज –...
Pet Kam Karne Ke Liye Exercise फ्लैट पेट के लिए महिलाओं के व्यायाम: पेट की चर्बी कैसे कम की जाए ये महिला और पुरूष दोनों...
पेट साफ करने और कब्ज दूर करने के योग – Pet...
Pet Saaf Karne Ka Yoga पेट साफ करने और कब्ज दूर करने के लिए योगासन आपकी बहुत मदद कर सकते हैं, योग की मदद से पेट से जुड़ी...
मकर संक्रांति के बारे में जानकारी – Makar...
Makar Sankranti ke baare mein in Hindi मकर संक्रान्ति का त्योहार हिंदू देवता सूर्य को समर्पित है इसलिए इसे हिन्दुओं का...
त्वचा की चमक बढ़ाने वाले योग – Yoga For...
योग के माध्यम से त्वचा की चमक (ग्लोइंग स्किन) बढ़ायी जा सकती है और उसे चमकदार बनाया जा सकता है। सुंदर, कोमल, चमकती त्वचा...
शक्ति मुद्रा के लाभ और करने का तरीका –...
Shakti Mudra In Hindi शक्ति मुद्रा हमारी योग श्रंखला की प्रमुख मुद्राओं में से एक हैं। शक्ति मुद्रा के निरंतर अभ्यास...
भस्त्रिका प्राणायाम करने की विधि और फायदे –...
Bhastrika Pranayama in Hindi भस्त्रिका प्राणायाम एक बहुत ही अच्छा श्वास अभ्यास हैं यह शरीर को स्वस्थ और दिमाग को खुश...
वजन को तेजी और सुरक्षित तरीके से बढ़ाने के उपाय...
कुछ व्यक्ति अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं। हालाँकि बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जो बहुत कम वजन की समस्या से परेशान है।...
हठयोग क्या है, करने का तरीका, विभिन्न हठयोग...
Hatha Yoga In Hindi माना जाता है कि प्राचीन काल में योगियों और मुनियों द्वारा हठयोग का अभ्यास किया जाता था। लेकिन समय...