पति पत्नी के झगड़े दूर करने के उपाय: आमतौर पर पति पत्नी के बीच लड़ाई झगड़ा होना वैवाहिक जीवन का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है। लेकिन कहीं ऐसा न हो कि पति-पत्नी के बीच झगड़े अलग होने का कारण बन जाए, इसके लिए सुखी दाम्पत्य जीवन के लिए जरूरी है कि पहले ही पति पत्नी के बीच झगड़े खत्म करने के उपाय के बारे में जान लिया जाए। विशेषज्ञों का कहना है कि लड़ाई बहुत मायने नहीं रखती बल्कि सबसे ज्यादा यह मायने रखता है कि पति पत्नी इस स्थिति को संभालते (Handle) कैसे हैं।
कई दंपत्ति ऐसे होते हैं जो लंबे समय तक एक ही बात को लेकर एक दूसरे से रुठे रहते हैं जिसके कारण घर का माहौल (Environment) तो खराब होता ही है साथ में बच्चों पर भी इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जबकि कई कपल्स ऐसे होते हैं जो रोज लड़ते हैं, रोज एक दूसरे को मनाते हैं और सामान्य जीवन व्यतीत करते हैं। यदि आपकी भी अपने पार्टनर से आए दिन तकरार होती है तो इस आर्टिकल में हम आपको पति पत्नी के बीच झगड़े कम करने के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं।
विषय सूची
1. पति पत्नी के बीच में झगड़ा होने का कारण – Pati Patni Ke Beech Jhagda Hone Ka Karan In Hindi
2. पति पत्नी के बीच झगड़े खत्म करने के उपाय – Pati Patni Ke Bich Ladai Khatm Karne Ke Upay In Hindi
वैसे तो पति पत्नी के बीच झगड़ा बहुत से कारणों से होते हैं लेकिन यह भी देखा गया है कि जो दंपत्ति बहुत खुश रहते हैं उनके बीच भी तकरार हो ही जाती है। आइये जानते हैं पति पत्नी के बीच झगड़े की मुख्य वजह।
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कहा जाता है कि दुनिया में हर समस्या का समाधान है। अगर पति पत्नी अधिक लड़ते हैं तो इन तरीकों को अपनाने से कम होगी दोनों के बीच लड़ाई।
जब पति और पत्नी के बीच लड़ाई हो और दोनों को एक दूसरे की बात गलत समझ में आये तो पति या पत्नी में से किसी एक को चाहिए कि वह वहां से दूर हट जाए। वास्तव में लड़ाई करते समय गुस्सा अधिक आता है जिसके कारण व्यक्ति का मस्तिष्क सही बात को भी गलत रूप में स्वीकार करता है और लड़ाई झगड़ा बढ़ने की आशंका रहती है। इसलिए पति पत्नी के बीच झगड़ा होने पर किसी एक व्यक्ति को शांत रहना चाहिए और बाद में मौका देखकर उस मुद्दे पर अपने पार्टनर से बात करके उसे सुलझाना (Compromise) चाहिए जिससे कि भविष्य में लड़ाई कम होती है।
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आमतौर पर पति और पत्नी के बीच जब भी झगड़ा होता है तो यदि शब्दों का सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो स्थिति और खराब हो जाती है। अगर आप चाहते हैं कि पति पत्नी के बीच झगड़ा न हो तो आप दोनों के बीच जब भी झगड़े की स्थिति बने तो गलत शब्दों का इस्तेमाल न करें और न ही कटाक्ष (Taunt) बोलें। इस दौरान यदि आप टोन को ठीक रखते हैं तो झगड़ा किसी भी हाल में आगे नहीं बढ़ेगा। इसके अलावा जब झगड़ा हो तो एक दूसरे को दोषी (Blame) न ठहराएं और गाली गलौज न करें। इससे काफी हद तक आप दोनों के बीच लड़ाई कम हो सकती है।
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हम अक्सर पढ़ते सुनते हैं कि रात में खराब मूड के साथ बेडरुम में नहीं जाना चाहिए। लेकिन एक शोध से पता चलता है कि जो लोग अपने पार्टनर से लड़ाई करने के बाद उसी मूड में बिस्तर पर चले जाते हैं वहां झगड़े सुलझने की संभावना ज्यादा होती है। इसका कारण यह है कि रात में बिस्तर पर पति पत्नी के बीच कुछ ऐसी भावनाएं (Emotions) जागृत होती हैं जिससे समस्याएं सुलझ जाती हैं और मन से सभी नकारात्मक बातें दूर हो जाती हैं। इसलिए जब लड़ाई हो तो उस रात पार्टनर से दूर न रहें बल्कि समय से बिस्तर पर चले जाएं, आप दोनों के बीच गिले शिकवे दूर हो जाएंगे।
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अगर आप पति पत्नी के बीच झगड़े को कम करना चाहते हैं तो तकरार (Argument) होने पर मुंह फुलाकर बैठने की बजाय प्यार जताएं। पति पत्नी के बीच झगड़े खत्म करने के लिए यह आसन घरेलू उपाय माना जाता है छोटी छोटी बातों की अनदेखी करना सीखें और यदि आपकी पार्टनर आपको खुद नहीं मना रही है तो आप ही उसे थोड़ा प्यार कर लें। वास्तव में प्यार जताने से लव हार्मोन ऑक्सीटोसिन स्रावित होता है जो एंडोर्फिन को उत्तेजित (Stimulate) करता है जिससे व्यक्ति का मस्तिष्क शांत रहता है। आप चाहें तो अपने पार्टनर के कंधे या घुटनों पर अपना हाथ रख सकते हैं या फिर उसे गले लगा सकते हैं। याद रखें हमेशा एक प्रेमी बनने से ही लड़ाई कम होती है।
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अगर आप दूसरे घरों में यह देखते हैं कि पति पत्नी के बीच लड़ाई होने पर वे कई दिनों तक आपस में बात नहीं करते हैं तो आपको अपने मामले में यह नजरिया (Attitude) बदलने की जरूरत है तभी आप दोनों के बीच लड़ाई समाप्त हो सकती है। बात करना पति और पत्नी के बीच लड़ाई झगड़े खत्म करने का आसान तरीका होता है। वास्तव में लड़ाई के चक्कर में आप यह न भूलें कि आपकी प्राथमिकता क्या है और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। उदाहरण के तौर पर यदि आप रोज अपनी पत्नी का हाथ बटाते हैं या फिर पत्नी अपने थके हुए पति की सेवा करती है तो लड़ाई झगड़ा होने के बाद यह काम बंद नहीं करना चाहिए। इससे आप दोनों के बीच मनमुटाव दूर तो होता ही है साथ में प्यार भी पहले से अधिक गहरा हो जाता है।
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जब भी पति और पत्नी के बीच लड़ाई हो तो उन्हें एक दूसरे की गलती को क्षमा करते हुए बात वहीं खत्म कर देनी चाहिए। वास्तव में पति पत्नी के बीच झगड़ा कम करने का यही बेहतर उपाय है। आपकी आखिरी लड़ाई अतीत की बात हो गई इसलिए उसे वहीं छोड़ दें और भविष्य में उसके बारे में बात न करें और ना ही वह गलती दोहराएं। ऐसे करने पर दोनों के दिल को चोट पहुंचती है और आपसी संबंध तो खराब होते ही हैं, वैवाहिक जीवन भी प्रभावित होता है। इसलिए पति और पत्नी के बीच लड़ाई झगड़े खत्म करने के लिए एक दुसरे को क्षमा करें और आगे बढ़ें।
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अगर आप दोनों के बीच कुछ ठीक नहीं चल रहा है और आपको लगता है कि यह चुप्पी एक दिन झगड़े में तब्दील हो जाएगी तो ऐसी नौबत आने से पहले ही समस्या का समाधान ढूंढ लें। वास्तव में झगड़े की वजह अचानक नहीं उत्पन्न होती है बल्कि कुछ न कुछ ऐसा पहले से ही चल रहा होता है जिसके कारण पति पत्नी के बीच लड़ाई होती है। इसलिए यदि आप दोनों लड़ाई झगड़े से बचना चाहते हैं तो समस्या आने से पहले ही समाधान खोज लें और सुखी वैवाहिक जीवन जिएं।
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