अक्सर लोगों के मन में यह दुविधा होती है कि कैसे एक अच्छा शैंपू का चयन किया जाए जिससे उसका उपयोग कर ज्यादा से ज्यादा लाभ प्राप्त किया जा सके। आज हम आपको इस लेख के द्वारा बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू चुनने के तरीकों (How to choose best shampoo in Hindi) के बारे में बताने वाले हैं।
वे लोग जिनके बाल पहले से ही अच्छे हैं उन्हें शैंपू के बारे में अधिक सोचना नहीं पड़ता है। लेकिन उनके अतिरिक्त वे लोग जो बालों की किसी न किसी समस्या से ग्रस्त हैं शैंपू खरीदने से पहले उसके बारे में अधिक गहराई से सोचते हैं। जैसे कि शैंपू की गुणवत्ता, शैंपू का ब्रांड और सबसे महत्वपूर्ण वह शैंपू आपके बालों के प्रकार से मेल खाता है कि नहीं।
अक्सर यह देखा जाता है कि लोग अपने बालों की परेशानी दूर करने के लिए या तो दुकानदार के कहने पर या फिर शैंपू की अच्छी और महंगी पैकिंग देख कर उसे खरीद लेते हैं। लेकिन यदि आप भी इन्हीं तरीकों को अपनाकर शैंपू खरीदते हैं तो आपको सतर्क होने की जरूरत है। क्योंकि यह तरीका आपके बालों के लिए सही नहीं है।
आपके बाल किस प्रकार के हैं? आपके बाल की जड़ की मजबूती कितनी है? शैंपू में किस प्रकार के केमिकल का उपयोग किया गया है? और साथ ही साथ शैंपू का पी एच लेवल क्या है? जैसे कई सवाल आपको शैंपू लेते समय अपने ध्यान में रखने चाहिए|
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क्या आपके बाल सीधे हैं या फिर करली है क्या आपने अपने बालों में कलर कराया हुआ है इस तरह के सवालों का ध्यान आपको शैंपू खरीदते समय रखना चाहिए। क्योंकि प्रत्येक शैंपू की अपनी एक अलग विशेषता होती है इसलिए आपको अपने बालों की देखभाल के लिए उनकी जरूरत के हिसाब से शैंपू का चयन करना चाहिए। शैंपू का चयन करने का सबसे आसान तरीका है शैंपू की बोतल के पीछे लिखे हुए निर्देशों को अच्छे से पढ़ना जो कि आपके बालों के प्रकार को सही तरीके से बतलाते है। जैसे कि ड्राई हेयर, ऑयली हेयर, फाइन एंड फिजी हेयर आदि।
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अपने बालों को moscraijr से युक्त शैंपू से धोना चाहिए Moscraijr आपके बालों को लंबे समय तक नमी बनाए रखता है यह आपके सिर के नेचुरल ऑयल को बाहर निकालने का काम करता है इसके लिए आप शैंपू करने से पहले कोकोनट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं नारियल के तेल का उपयोग बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ उपाय में से एक है और स्पेशली ड्राई हेयर में नारियल के तेल का उपयोग बहुत ही लाभदायक होता है।
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इस प्रकार के बालों के लिए ऐसे शैंपू का चयन करें जो कि ऑयली हेयर के लिए ही बनाया गया हो। इस तरह के शैंपू मैं माइक्रोस्कोपिक और कंडीशनर(Macroscopic and conditioner ) का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। क्योंकि ऑयली हेयर में डैंड्रफ की समस्या अधिक होती है इसलिए डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू का सिलेक्शन करना चाहिए जिसमें मुख्य रुप से कीटोकोनाजोल (ketoconazole) केमिकल पाया जाता है इसके साथ-साथ इसमें जिंक पैराथियान (zink parathion) एंड सेलेनियम केमिकल (selenium chemical) पाए जाते हैं|
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इस प्रकार के बालों के लिए शैंपू का चयन विशेष रूप से आवश्यक होता है क्योंकि शैंपू का चयन करते समय आपको ध्यान रखना है कि वह आपके बालों का कलर ना निकाले| पहले के समय में शैंपू एक प्रकार का साबुन हुआ करता था जो सीधे ही बालों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता था लेकिन जैसे-जैसे शैंपू और कंडीशनर का उपयोग शुरू हुआ शैंपू का उपयोग बालों में शाइनिंग और बालों को बढ़ाने के लिए किया जाने लगा जिससे बालों में अधिक शाइनिंग आने लगी|
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बालों को प्रत्येक दिन धोना ठीक कहा जा सकता है लेकिन शैंपू के साथ प्रत्येक दिन बालों को धोना ठीक नहीं माना जाता 1 हफ्ते में तीन से चार बाहर शैंपू का उपयोग सही होता है क्योंकि आप जितना अधिक शैंपू का उपयोग अपने बालों में करेंगे तो आपके बालों की नेचुरल चमक और ग्लो खत्म होने की संभावना बढ़ जाती है हां यदि आपके बाल ऑयली है तो आप एक दिन छोड़कर शैंपू कर सकते हैं
विशेषज्ञों के अनुसार बाल धोने के लिए आदर्श लंबाई के बालों के लिए एक चम्मच शैंपू का उपयोग ठीक माना जाता है इससे ज्यादा शैंपू का उपयोग करने से आपको इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं
शैंपू को एक प्रकार की तरल साबुन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो कि सीबम (sebum) को साफ करने का काम करता है जोकि बालों में जमा होता है वास्तव में सीबम (sebum) एक पदार्थ है जो बाल के फॉलिकल्स में जमा होता है और बाहरी कारकों से बालों की रक्षा करता है और बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है
लेकिन बाहर की मिट्टी और गंदगी के कारण हमारे बाल दूषित और चिपचिपे हो जाते हैं जिसके कारण हमें शैंपू के द्वारा उन्हें साफ करना पड़ता है शैंपू में इस प्रकार के पदार्थ होते हैं जो तेल को इकट्ठा करते हैं और इसे बालों की सतह से हटा देते हैं|
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विशेषज्ञों का मानना है कि शैंपू पर अधिक मात्रा में झाग निकलना अनावश्यक है इस कारण से आप यह मत सोचिए कि अधिक झाग वाला शैंपू आपके बालों को अच्छे तरीके से साफ कर देगा। अधिक झाग वाला शैंपू हो सकता है आपके बालों को अधिक नुकसान पहुंचाए। प्रत्येक बार बाल धोते समय शैंपू के द्वारा उत्पन्न झाग की मात्रा कम होनी चाहिए क्योंकि पानी का तापमान और पानी की मात्रा भी शैंपू के झाग को प्रभावित करती है। इसके साथ-साथ बालों मैं उपस्थित गंदगी, पानी में चूने की मात्रा जैसे अन्य कारक भी आपके शैंपू के झाग को प्रभावित करते हैं। इसलिए शैंपू का चयन करते समय शैंपू के झाग का विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए|
यहाँ हम जानेंगे कि अपने बालों को सुंदर तथा स्वास्थ्य बनाये रखने के लिए आप किस प्रकार से उचित शैम्पू का चुनाव कर सकते हैं?
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बालों की देखभाल का मतलब है बालों की जड़ का देखरेख करना क्योंकि बालों की शुरुआत जड़ से ही होती है। यदि आप अपने बालों की जड़ को मजबूत रखते हैं और उन्हें साफ रखते हैं तो आपके बाल डैमेज होने से बच सकते हैं।
स्कैल्प में पाए जाने वाली हेयर रूट आपकी त्वचा के समान होती है जोकि ऑयली और ड्राई हो सकती है साथ ही साथ यह सेंसिटिव और एलर्जी कभी हो सकती है इसलिए शैंपू का चयन करते समय आपको आपकी स्कैल्प की त्वचा के अनुसार ही शैंपू का चयन करना चाहिए |
हमारे बालों की जड़ का पी एच लेवल लगभग 5 के आस-पास होता है। यदि आप इससे अलग पी एच लेवल के शैंपू का उपयोग करते हैं तो आप बालों का झड़ना जैसी समस्या का शिकार हो सकते हैं। इसलिए आपको शैंपू का चयन करते समय उसके पी एच लेवल का भी ध्यान रखना चाहिए।
शैंपू लेते समय शैंपू के पैक पर दिए गए शैंपू को उपयोग करने के दिन जैसे कि हफ्ते में दो बार हफ्ते में तीन बार आदि को अच्छी तरह से देख लेना चाहिए। क्योंकि यदि आप इस प्रकार के शैंपू का उपयोग अधिक बार करते हैं तो हो सकता है यह आपके बालों के लिए नुकसानदायक साबित हो। इसलिए शैंपू का चयन करते समय उसको उपयोग करने के सही समय का ज्ञान भी आपको होना चाहिए।
बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ शैंपू का चयन करते समय आपको उस शैंपू में उपयोग हुए सामग्री की जानकारी होनी चाहिए। क्योंकि शैंपू में कई प्रकार के एलर्जी तत्व मौजूद हो सकते हैं और आपके बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। शैंपू में कुछ सेंसिटिव स्किन के लिए भी केमिकल होते हैं इसलिए आपको अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही शैंपू में उपयोग की गई सामग्री को ध्यान में रखकर शैंपू का चयन करना चाहिए।
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बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ शैंपू का चयन करते समय शैंपू को उपयोग करने की विधि को ध्यान से पढ़ लें कि उसमें किस प्रकार के पानी का उपयोग कर बालों को धोना है। इसके लिए ठंडे पानी का उपयोग करना है या नहीं कहीं उसमें यह तो नहीं लिखा कि इस शैंपू का उपयोग गर्म पानी में ना करें। इस प्रकार बहुत सी जानकारियां जो कि आपको शैंपू का उपयोग करने से पहले शैंपू के लेवल को ध्यानपूर्वक पढ़कर पता कर लेनी चाहिए।
सबसे महत्वपूर्ण भाग है कि शैंपू लेने से पहले आपको यह पता होना चाहिए कि शैंपू में उपयोग किए गए ऑइल नेचुरल तरीके से निकाले गए हो जैसे कि जोजोबा ऑयल एलोवेरा और ग्रीन टी से मिलकर बनाए गए शैंपू बालों की जड़ को मजबूत करने का कार्य करते हैं और बालों को हैल्थी और शाइनी बनाने का काम करते हैं इस प्रकार शैंपू का चयन करते समय इन बातों का ध्यान रखकर आप अपने बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ शैंपू का चयन कर पाएंगे और अच्छे परिणाम प्राप्त कर पाएंगे|
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