Munakka Benefits in Hindi मुनक्का के फायदे अनेक हैं। किशमिश या मुनक्का (Raisin) एक प्रकार का अंगूर है, जो अच्छी तरह से...
Category - स्वस्थ आहार
ब्रोकली के फायदे और नुकसान – Broccoli...
Broccoli in Hindi: ब्रोकली सबसे ज्यादा पोषण सामग्री वाली सब्जियों में शामिल है जिसे हर कोई अपने आहार में शामिल कर सकता...
लौंग के तेल के फायदे और नुकसान – Clove oil...
Clove oil Benefits in Hindi लौंग का तेल लौंग की सूखी कलियों से निकाला जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाये जाते हैं और यह...
तिल के तेल के फायदे और नुकसान – Sesame oil...
Sesame oil benefits in Hindi तिल के तेल को सभी तेलों की रानी (queen of all oils) भी कहा जाता है। यह सदियों से उपचार तेल...
तेज पत्ता के फायदे, गुण, लाभ और उपयोग – Bay...
Tej Patta Ke Fayde in Hindi तेज पत्ता एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसकी पत्तियों और तेल का उपयोग दवा बनाने के लिए किया...
नोनी के फायदे और नुकसान – Noni Fruit...
Noni Benefits in Hindi नोनी फल जख्मों का उपचार और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) को मजबूत करता है। हजारों...
आलू के फायदे और नुकसान – Potato Benefits...
Potato Benefits in Hindi आलू एक प्रकार की सब्जी है जो जमीन के नीचे उगती है। आलू में कार्बोहाइड्रेट और वसा पाई जाती है।...
काबुली चना के फायदे और नुकसान – Chickpeas...
Chickpeas Benefits in hindi शाकाहारी भोजन में विशेष स्वाद के कारण काबुली चना जिसे छोले के नाम से भी जाना जाता है बहुत...
नींबू पानी के फायदे और नुकसान – Lemon water...
Lemon water in Hindi नींबू पानी पीने के फायदे देशी कोल्ड्रिंक के रूप में जाने जाते है। प्रोटीन, विटामिन...
दूध के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान – Milk Benefits...
Milk Benefits in Hindi इस लेख में आप जानेगें दूध पीने के फायदे, दूध पीने का सही समय, दूध पीने के नुकसान और दूध का सेवन...