Delivery Ke Bad Yoga In Hindi: प्रसव के बाद योग महिलाओं के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। एक बच्चे को जन्म देने के बाद...
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योनि मुद्रा करने का तरीका एवं फायदे – Yoni...
Yoni Mudra in Hindi: योनि मुद्रा पुराने समय में लोगों के जीवन का एक हिस्सा एवं दिनचर्या में शामिल थी। भारत में प्राचीन...
वशिष्ठासन योग करने की विधि और फायदे –...
Vasisthasana in Hindi: वशिष्ठासन योग पूरी तरह से हाथों पर संतुलन की मुद्रा है, जो सीधे आपकी कलाई और ट्राइसेप को लक्षित...
शीघ्रपतन दूर करने और लंबे समय तक सेक्स करने के...
Yoga For Premature Ejaculation In Hindi: सेक्स करते समय वीर्य के शीघ्र गिर जाने को शीघ्रपतन कहते हैं। शीघ्र स्खलन आज...
शुतुरमुर्गासन योग करने की विधि और उसके लाभ...
Shuturmurg yoga in Hindi शुतुरमुर्गासन (Sutarmurgasana) हमारी योग श्रंखला की एक और महत्वपूर्ण योग आसन है। इस योग को...
मेरुदंडासन योग करने की विधि और लाभ –...
Merudandasana in Hindi मेरुदंडासन योग एक सरल योग आसन है। जैसे कि इस योग आसन के नाम से ही पता चलता है कि यह योग आपकी...
बालों के लिए योग – Yoga for hair in Hindi
बालों के लिए योग: “बालों के झड़ने से कैसे छुटकारा पाएं” आज इंटरनेट पर सबसे अधिक खोजे जाने वाले विषयों में से एक है।...
निम्न रक्तचाप के लिए योग – Yoga For Low...
निम्न-रक्तचाप में सुधार हेतु योग: निम्न रक्तचाप के लिए योग बहुत ही लाभदायक होता हैं। निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन एक...
कुक्कुटासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Kukkutasana Yoga in Hindi कुक्कुटासन एक उन्नत संतुलन योग है जिसमें पैरों के अच्छे लचीलेपन की आवश्यकता होती है और यह...
हॉट योगा करने का तरीका और उसके फायदे – Hot...
Hot yoga in Hindi हॉट योगा को बिक्रम योग भी कहा जाता हैं। हॉट योग हमारे तनाव को दूर करने और मस्तिष्क को लाभ पहुँचाने के...