Best Yoga for increase height in Hindi क्या आप जानना चाहते हैं की हाइट बढ़ाने के लिए कौन से योग करना चाहिए, तो हम आपको...
Tag - योग असनस इन हिंदी
मंडूकासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Mandukasana in Hindi मंडूकासन योग योगासनों की प्रमुख मुद्राओं में एक है। इस आसन को करने वाला एक मेंढक के समान दिखाई...
शशांकासन योग करने का तरीका और उसके फायदे –...
Shashankasana in Hindi शशांकासन या बालासन जिसे चाइल्ड पोज कहा जाता हैं। यह एक आराम की मुद्रा हैं और इसे करना में बहुत...
फिट रहने के लिए सबसे अच्छे योग – Best Yoga...
Yoga Pose To Stay Fit in Hindi फिट रहने के लिए योग एक सरल और आसन उपाय है। आज के समय में हर व्यक्ति फिट दिखना चाहता है।...
नटराजासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Natarajasana in Hindi नटराजासन योग शारीरिक रूप से एक चुनौतीपूर्ण और सुंदर मुद्रा है जिसमें आपकी रीढ़, पैरों और कूल्हों...
पेट कम करने के लिए योग – Pet kam karne ke...
Pet kam karne ka yoga पेट कम करने के लिए योग: योग की मदद से पेट को कम किया जा सकता है पेट को कम करना हर उस व्यक्ति का...
सुदर्शन क्रिया क्या है, कैसे करें और इसके फायदे...
Sudarshan Kriya in Hindi सुदर्शन क्रिया एक साँस लेने की तकनीक हैं। श्वास लेना जीवन की पहली क्रिया है। सांस के भीतर जीवन...
पूर्वोत्तानासन करने का तरीका और फायदे –...
Purvottanasana In Hindi पूर्वोत्तानासन करने के फायदे स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक हैं इसका शाब्दिक अर्थ पूर्व की ओर...
वीरभद्रासन-2 करने का तरीका और फायदे –...
Virabhadrasana 2 in Hindi वीरभद्रासन-2 या वॉरईयर पोज़ (Warrior-2 Pose) एक स्थाई योग मुद्रा हैं जो शक्ति, स्थिरता और...
वीरभद्रासन – 3 करने का तरीका और लाभ –...
Virabhadrasana 3 in Hindi वीरभद्रासन-3 करने के तरीके और उसके लाभ जानकर आप भी अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ को बढ़ा...